이번 주에 만들 엄청나게 만족스러운 저탄수화물 간식 13 가지

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저탄수화물을 먹는다고해서 오후 간식이 하나의 슬프고 평범한 셀러리 줄기로 구성되어야한다는 의미는 아닙니다. 사실, 무한한 옵션이 당신을 놀라게 할 수 있습니다. '저탄수화물에 관해서는아니탄수화물 — 핵심은 균형입니다. '라고 만든 Bonnie Taub-Dix, R.D.N.BetterThanDieting.com및 저자 먹기 전에 읽어보세요 . 그리고 균형은 쉽습니다! 이러한 옵션은건강한, 모든 갈망에 완벽하고, 오 예, 절대적으로맛있는.



갤러리보기 13사진 저탄수화물 간식 레이첼 슐츠 113의애플 쿠키

당신이 찾을 때 과일을 두려워하지 마십시오저탄수화물 간식. 좋은 탄수화물이 풍부하고 빵과 파스타의 탄수화물 함량이 훨씬 낮은이 사과 쿠키에는 단 것을 만족시킬 수있는 좋은 재료가 얹혀 있습니다.

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저탄수화물 간식 내추럴 차우 두13의당근과 목장 복각

채소와 딥은 항상 완벽한 간식이며,이 믹스도 예외는 아닙니다. 그냥 추가약간의 향신료그릭 요거트에 추가하면 훨씬 더 건강한 버전의 상점에서 구입 한 옵션을 얻을 수 있습니다.

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저탄수화물 간식 조 요리사 삼13의치즈 콜리 플라워 빵집

뭔가 갈망따뜻하고 아늑한?브레드 스틱은 일반적으로 저탄수화물이 아니지만, 빵베이스를 콜리 플라워로 바꾸면 간단한 간식이나 애피타이저에 딱 맞는 치즈 맛이 나게됩니다.



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저탄수화물 간식 스테파니 세인 413의원팬 CAULIFLOWER NACHOS

역대 가장 맛있는 간식 중 하나 인 콜리 플라워와 치즈, 콩, 양파 및 기타 몇 가지 재료를 결합하여 저항 할 수없는 저탄수화물 나초 레시피를 만드십시오.

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저탄수화물 간식 아름다움과 미식가 513의코코아 시나몬 구운 아몬드

일반적으로 견과류는 훌륭한 저탄수화물 간식 옵션이지만 빨리 지루해질 수 있습니다. (문자 그대로) 양념을 더하려면 계피와 코코아 가루를 넣으십시오. 결과는 당신의 하루를 달게 해줄 것입니다.

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저탄수화물 간식 건강은 부엌에서 시작됩니다 613의풍미 폭탄 데비드 달걀

이것들은 당신의 전형적인 매운 계란이 아닙니다. 손쉬운 수제 양념 소금으로 맛을 낸 그들은 하루 중 언제든지 맛있는 간식입니다. 배치를 만들어 냉장고에 넣고 갈망이 생길 때마다 하나씩 잡으십시오.

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저탄수화물 간식 포크로 오트밀 713의저탄수 계란 피자

피자는 맛있지 만 저탄수화물을 원하는 사람에게는 최고의 선택이 아닙니다. 다행스럽게도이 미니 가지 스낵은 전통 음식의 완벽한 대안입니다. (오, 그것들은 각각 9 칼로리입니다.)

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저탄수화물 간식 멜로즈 가족 813의그리스 편지 랩

이 건강한 양상추 랩을 채찍질하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. hummus, tzatziki, 오이, 토마토, 올리브 및 치즈의 조합은 실제로 간식 시간에 찾아옵니다.

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저탄수화물 간식 건강은 부엌에서 시작됩니다 913의크리스피 JALAPEÑO 치즈 크래커

이 크래커는 많은 일처럼 보일 수 있지만 치즈와 할라피뇨의 두 가지 재료 만 필요합니다. 오븐에 10 분만 넣어두면 탄수화물은 적지 만 풍미가 가득한 바삭하고 바삭 바삭한 간식이 나옵니다.

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저탄수화물 간식 소박한 버드 나무 1013의피넛 버터와 꿀로 축하

어렸을 때 먹었던 통나무 간식의 개미가 크게 업그레이드되었습니다. 땅콩 버터, 해바라기 씨, 꿀을 섞은이 버전은 달콤하고 짭짤하며 절대적으로 맛있습니다.

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저탄수화물 간식 건전한 얌 열한13의ASPARAGUS 스터프 드 미니 페퍼

아스파라거스와 치즈로 가득한이 미니 박제 고추는 최상의 방법으로 채소로 가득 차 있습니다. 각각 31 칼로리와 2 개의 탄수화물로이 간식은 이길 수 없습니다.

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저탄수화물 간식 무설탕 엄마 1213의소금과 식초 주 치니 칩

준비해,패스트 푸드이 레시피는 당신을위한 것이기 때문입니다. 주키니 칩은 비타민과 미네랄로만 가득한 것이 아닙니다. 소금과 식초 맛이 나는 스낵은 감자 칩에 비해 훨씬 더 건강한 대안이며 칼로리가 낮으며 탄수화물이 매우 낮습니다.

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저탄수화물 간식 유기농 영양사 1313의스낵 클러스터

바삭 바삭함과 단맛의 완벽한 조합은 아몬드와 코코넛이 가득한 클러스터를 완벽한 오후 간식 옵션으로 만듭니다. 일주일 내내 지속되도록 일괄 처리하십시오.

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