당신의 관계에서 조용한 치료에 반응하는 7 가지 방법
당신이 무언가에 관해 같은 페이지에 있지 않기 때문에 자동 치료는 의도적으로 파트너를 무시하고 있습니다. 그것은 약간의 싸움이 될 수 있지만, 속임수 나 당연한 것으로 여기는 것과 같은 심각한 일이 될 수 있습니다. 그러나 결론은 전혀 좋지 않으며 심지어 일종의 정서적 학대라고 할 수 있다는 것입니다.
당신의 파트너가 당신과 대화하고 옳은 일을하고 싶지 않다면, 그것은 그들이 당신의 노력에 합당하지 않다고 느끼는 것을 의미하기 때문입니다. 그들은 당신이 당신이 할 수있는 한 많이 상처를 원하고 그들은 당신을 그렇게 볼 수 있도록 모든 것을 할 것입니다. 그리고 그러한 상황에서, 당신의 파트너가 당신에게주는 조용한 치료에 응답하기 위해 당신이 할 수있는 일들이 있습니다.
1. 문제의 근본을 찾으십시오
문제의 근원을 발견하면 다음에 자동 치료를 막을 수 있습니다. 파트너가 어떤 행동을하게되는지 아는 경우 다음에 상대방과 의사 소통하는 방법을 알게됩니다.
나는 당신이 당신의 남자를 슬프게하기 때문에 당신의 꿈을 포기할 것이라고 말하지는 않습니다. 그러나 당신이 실수를했다고 생각한다면, 그것을 바로 잡을 수 있습니다. 탱고에 2가 걸리므로 파트너도 노력해야합니다.
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2. 소매에 당신의 마음을 착용
사람들은 요즘 감정을 깊게 유지하지만 이것이 당신이 할 수있는 최악의 일입니다. 자동 치료를 방지하려면 파트너와 상담해야합니다. 그가 당신을 다치게 할 때 그를 쫓아 다니는 사람이되지 말고 침착 할 때 앉아서 공개적으로 이야기하십시오.
그에게 당신이 어떻게 느끼는지 말하고 똑같이하십시오. 그것은 두 사람 사이에 더 깊은 유대를 형성하고 관계를 완전히 새로운 수준으로 끌어 올리는 좋은 방법입니다.
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3. 타협하다
관계는 힘든 일이지만 파트너가 실제로 가치가 있는지 확인하는 것은 귀하의 몫입니다. 작은 일에 대해 싸우면 그와 이야기하고 타협하십시오. 나는 당신이 일을하고 싶기 때문에 침묵하는 치료가 필요하지 않습니다.
그렇지 않으면 둘 다 기분이 나 빠지고 아무것도 해결되지 않습니다. 서로를 무시하지 말고 기분 나쁘게 만드는 모든 것에 대해 이야기하고 이야기하십시오. 서로 사랑한다면 서로도 이해하게 될 것입니다.
4. 둘 다 식을 시간을 내십시오
당신이 침묵 치료의 희생자라면, 즉시 파트너와 대화를 나누지 말고 차가워 질 시간을주십시오. 또한 무슨 일이 있었는지 극복하고 극복 할 수있는 시간이 필요합니다.
문제를 바로 논의한다면, 상처받은 감정 때문에 서로 소리를 지르면 아무것도 해결되지 않습니다. 그러나 진정하는 데 시간이 걸리면 관계를 구할 수 있습니다. 문제는 당신의 파트너가 그것을 원하고 결국 그가 기꺼이 변할 것인지입니다.
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5. 정중 한 의사 소통
의사 소통에는 여러 가지 유형이 있으며, 상대방에게 여전히 화가 나있는 것처럼 파트너와 대화하면 아무 것도 해결할 수 없습니다. 당신이 너무 많이 다쳤다면, 당신은 분리 할 수 있지만 최소한 존엄성을 가지고 해낼 수 있습니다. 그런 식으로 만 상황을 악화시킬 뿐이므로 싸우지 말고 맹세하지 마십시오.
성공적인 의사 소통을 위해서는 좋은 의사 소통이 중요하므로 노력해야합니다. 그리고 파트너로부터 긍정적 인 답변을 얻지 못하면 적어도 그것이 당신의 잘못이 아님을 알게 될 것입니다.
6. 불편한 일을하지 마십시오
일부 파트너가 원하는 것이 있지만 마음에 들지 않으면 받아들이지 마십시오. 당신이 그를 사랑한다고해서 그 사람이 협박하지 못하게하십시오. 그것은 사랑의 행위가 아니라 겁쟁이의 행위입니다.
따라서 싸움에 대해 유죄가 없다고 생각하고 항상 존엄성을 유지한다고해서 미안하다고 말하지 마십시오. 부부는 노력을 기울여야하며, 그 일을하는 유일한 사람이라면 실제로 이해가되지 않습니다.
7. 두 분 모두에게 적합한 규칙을 만드십시오
당신이 정말로 당신의 파트너를 사랑하고 당신이 가진 모든 문제를 극복한다면, 당신 둘 다에게 효과가있는 규칙을 만드십시오. 나는 당신이 그 앞에서 절해야한다고 말하지는 않지만 그가 일을 할 준비가되면 기회를주십시오.
결국 문제가 해결되지 않으면 적어도 그것이 당신 때문이 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 그것이 저장 될 수 있다면 그것은 훌륭하고 그렇지 않다면, 당신이 함께하기위한 것이 아니라고 생각합니다. 한 문이 닫히면 다른 문이 열리므로주의하십시오!
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