공감의 10가지 아름다운 특성
Empaths는 매우 민감한 사람들이지만 여전히 둘 사이에는 차이가 있습니다.매우 민감한 사람들(HSP)는 내향적인 반면 empaths는 내향적이거나 외향적일 수 있습니다.
그들은 다른 사람들의 고통을 공유하기 때문에 다른 사람들을 돕는 것을 좋아합니다. 그들은 누구보다 그것을 더 잘 느낄 수 있습니다.
그 때문에 empaths는 나르시시스트와 같은 어두운 특성을 가진 사람들의 표적이 되는 경우가 많습니다. 자기애 주의자는 공감이 가지고 있는 모든 '접근하기 쉬운' 긍정적인 에너지를 느끼고 그것을 유리하게 사용합니다.
나르시시스트와 empaths는 서로를 끌어당깁니다. 왜냐하면 나르시시스트들은 변함없는 에너지원을 찾고 있고 empaths는 정확히 그들이 찾고 있는 것이기 때문입니다.
공감하는 사람들은 환경의 모든 에너지를 흡수하는 능력을 가지고 있습니다. 이것은 공감하는 사람들에게는 끔찍하지만 주변 사람들에게는 좋습니다.
Empaths는 다른 사람의 에너지를 깊이 느끼고 그것이 부정적이면 (무의식적으로) 흡수하여 도움을 줄 것입니다.
따라서 감정 이입이 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면 시간이 지나면 자신이 느끼는 모든 감정에 과부하가 걸리기 때문입니다. 그들은 감정적으로 그들을 이용하는 사람들로부터 지칩니다.
당신이 공감인지 확인하는 방법
- 사람들이 당신을 너무 감정적이거나 너무 민감하다고 생각합니까?
- 가까운 사람이 어떤 이유로 주의가 산만해지거나 슬퍼지면 그것이 당신에게 영향을 줍니까?
- 많은 사람들이 한 장소에서 에너지를 소모합니까? 기력을 회복하기 위해 혼자만의 시간이 필요하십니까?
- 소음, 고약한 냄새 및 너무 많은 말이 당신을 짜증나게 합니까?
- 당신은 당신이 원할 때마다 떠날 수 있도록 어딘가에 혼자가는 것을 선호합니까?
- 스트레스가 당신을 게임에서 쫓아냅니까? 때때로 당신이 무엇이든 처리할 수 있을 것 같습니까?
- 약속을 하는 것이 두렵습니까?
이 질문에 대한 답변이 긍정적이라면 공감하는 사람입니다. 하지만 좀 더 깊이 파고들려면 공감의 특성을 아래에서 확인하세요.
공감은 다른 사람의 감정을 받아들인다
Empaths는 절대적으로 모든 것을 느낄 수 있습니다. 그들은 다른 사람의 감정을 흡수하는 것을 참기 어려워서 모든 것을 받아들입니다.
그것이 불안이든, 두려움이든, 우울증이든, 그들은 그것을 피부로 느낄 것입니다. 그들도 어쩔 수 없기 때문에 이렇게 살기가 정말 어렵습니다.
그러나 다른 한편으로는 긍정적이고 행복한 감정이 그들을 살아있게 합니다. 불행히도 부정적인 것들은 훨씬 더 빈번하고 강렬합니다.
Empaths는 다른 사람을 읽습니다.
그들은 다른 사람들이 어떻게 느끼는지 느낄 수 있습니다. 그들은 그들을 꿰뚫어보고 있기 때문에 주변에서 어떻게 행동해야 하는지 알고 있습니다.
누군가가 아프면 그것을 감지하고 그들에게 접근하는 방법과 도움이 될 수 있는 방법을 알게 될 것입니다.
그들은 신체 언어 기호를 읽는 방법을 알고 있습니다. 정확히 공감은 아니지만 empaths는 완벽한 의사 소통 기술을 가지고 있기 때문에 이러한 기호를 더 쉽게 읽을 수 있습니다. 마치 육감과 같습니다.
Empaths는 경청하는 방법을 알고 있습니다.
어떤 것도 그들을 지나칠 수 없습니다. 그들은 정서적 지원을 표시하는 방법과 도움이 필요한 사람의 말을 경청하는 방법을 알고 있습니다.
그들은 참을성 있게 앉아서 자신에 대해 말할 필요 없이 누군가가 말하는 모든 것을 들을 것입니다.
그들은 누군가가 그들의 도움을 필요로 한다면 그들의 삶을 보류하고 그들의 필요를 무시할 것입니다.
Empaths는 일반적으로 내성적입니다.
이것이 사실일 필요는 없지만 외향적인 감정이입이 있지만 내향적인 사람만큼 많지는 않습니다. 내성적인 감정이입은 일대일 의사소통을 하는 것을 좋아합니다.
그들은 불편하기 때문에 많은 사람들이 모이는 것을 피합니다.
그들이 외향적일 때 empaths는 내향적인 사람들보다 몇 명 더 많은 사람들을 용인할 수 있지만 그들은 넘을 수 없는 한계가 있다는 점을 제외하면 크게 다르지 않습니다.
Empaths는 에너지 뱀파이어를 끌어들입니다.
그들의 감도는 에너지를 빨아들이는 사람들을 끌어들입니다. 그들은 정신병적이고 자기애 적 성격을 드러내는 어두운 특성을 가진 사람들입니다.
이 뱀파이어는 육체적 에너지를 소모하지만 감정적으로도 파괴할 수 있습니다.
그들은 짧은 시간 후에 당신이 사랑스럽지 않고 충분히 좋지 않다고 느끼게 만드는 방법을 알고 있습니다.
그들이 당신의 자존감과 자기애를 빼앗고 나면, 당신을 완전히 통제하기가 훨씬 더 쉽습니다.
Empaths는 자신에게 너무 많은 것을 제공합니다.
공감은 다른 사람의 감정을 살아갑니다. 거리에서 노숙자를 보면 돈을 던지지 않고는 지나치지 않을 것입니다.
그들은 그를 집으로 데려가 음식을 주고 샤워를 하고 숙면을 취하기를 원할 것입니다.
그들은 다른 사람들의 고통을 진심으로 느끼고, 그 노숙자가 마음에 깊이 각인 될 것을보고 그것을 곧 잊을 수 없을 것입니다.
사람들이 고통을 보고 그것을 지우는 것을 돕고 싶지만 공감하는 사람들은 고통을 보고 고통을 견디며 살아가는 것은 지극히 정상입니다.
Empaths는 평화를 만드는 사람입니다.
Empaths는 완전한 피스메이커입니다. 내면이 아닌 겉만 느끼는 경향이 있어 자신의 감정을 무시하는 경향이 있다.
평화를 어지럽히는 일이 있거나 말다툼을 하는 중이라면 일이 꼬일 때 소리를 지르거나 소란을 피우는 것을 절대 참지 못하기 때문에 진정시키려고 합니다.
그들은 평화를 만들려고 노력하거나 문제를 피하고 그냥 떠날 것입니다.
습격을 받으면 변론에 휘둘리고 무너지기 때문에 스스로를 변호할 힘이 없어 도망가게 된다.
Empaths는 혼자만의 시간이 필요합니다.
다른 사람의 감정을 흡수하기 때문에 압도될 수 있다. 너무 많은 감정과 너무 많은 스트레스가 그들을 지치게 할 수 있습니다.
그들은 다른 사람들 때문에 지쳐갑니다. 그것이 그들이 자신에게 너무 집중하지 않는 이유입니다.
이 때문에 empaths는 나쁜 사람들, 종종 자기애적 특성을 가진 사람들을 끌어들입니다. 이 나쁜 사람들은 공감할 수 있기 때문에 공감에 끌립니다.
그들은 그들의 공급인 긍정적인 에너지를 고갈시킬 수 있습니다.
그렇기 때문에 empaths는 혼자만의 시간이 필요합니다. 재충전이 필요합니다.
일상 생활에서 계속 기능하려면 자신에게 집중하고 긍정적인 에너지의 원천을 다시 찾아야 합니다.
감정이입은 과민하다
Empaths는 세계적 수준의 양육자입니다. 그들은 필요하다고 느끼기 때문에 사람들을 돌봅니다. 그것은 선과 친절의 비이기적인 행동입니다.
그들은 불행한 사람을 보는 것을 참을 수 없습니다. 그리고 그들의 삶은 엉망진창일지라도 그들은 일시정지 버튼을 누르고 그것을 필요로 하는 누군가를 구하러 갈 것입니다.
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그러나 한 가지는 확실합니다. empaths는 쉽게 다칠 수 있습니다. 주변에서 매우 조심해야 합니다.
당신을 괴롭히지 않을 수도 있는 것들이 당신을 귀찮게 할 것입니다. 그렇지 않은 사람들은 empath가 어떤 일을 겪고 있는지 이해하지 못합니다.
특정 상황에 대해 empath가 과민 반응하는 것을 볼 때 그들의 첫 생각은: 오, 그것을 극복! 하지만 그렇게 간단하지 않습니다.
사람이 무엇으로 구성되어 있는지 변경할 수 없습니다. 당신은 단지 그들을 이해하려고 할 수 있습니다.
Empaths는 직관력이 뛰어납니다.
Empaths는 결코 거짓말을 하지 않기 때문에 그들의 직감에 귀를 기울입니다.
주변의 모든 것을 직관으로 보고 있지만, 조작자의 입장에서는 조작자가 배우를 너무 잘해서 서로를 끌어당기기 때문에 직관이 실패합니다.
그들은 서로를 찾아야 합니다.
공감의 세계에서 산다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 공감하는 사람이라면 더욱 그렇습니다. 그것은 고갈되고 때로는 세상을 끄고 아무도 방해하지 않고 혼자 있기를 바랄 때가 있습니다.
하지만 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 자신이 누구인지 잊어버릴 수는 없습니다. 당신은 그것과 함께 사는 법을 배워야 합니다.
