아이들에게 절대 말해서는 안되는 60 가지
Getty + Design by Betsy Farrell 당신의 어휘에서 이러한 일반적인 문구를 지 웁니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 어려운 일을 통해 자녀를 돕고 싶은 유혹이 있지만, 스스로 배울 시간이 필요합니다. 자동으로 고삐를 잡는 것은 학습에 도움이되지 않습니다. Tovah Klein, 디렉터유아 발달을위한 버나드 센터및 저자 유아의 성장 방법 ,말한다, '이건 못해 어른들 만 할 줄 안다'라는 아이에게 분명한 메시지를 전한다. 그것은 실제로 자신감을 키우는 것에 반합니다. '
Betsy Farrell에 의해 설계됨 이 표현은 당신의 어조가 동정적 일 때 사용해도 괜찮지 만, 화 나거나 짜증이 나면 문제가 발생할 수 있습니다. '신뢰할 수있는 성인, 즉 자녀가 모든 것에 의존하는 사람이잘못된아이와 함께, 아이는내면화하다이것과믿다그것. 그들은 물어볼 것입니다그들 자신그들에게 무엇이 문제인지 그들은 답을 찾지 못할 것입니다. '설명Karyl McBride, Ph.D., L.M.F.T., 면허가있는 결혼 및 가족 치료사. '그들은 제한된 삶의 경험과 지식에 의존 할 수 있으며어떤 것그것은 잘못된 것이며 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다. 때로는 '나는 충분하지 않다'또는 '나는 나쁜 사람이다'와 같이 상당히 광범위한 것입니다. 이러한 종류의 내면화 된 메시지의 파괴는 치료를 받더라도 극복하는 데 평생이 걸릴 수 있습니다. '라고 그녀는 말합니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 어려운 재정적시기를 겪고 있습니까? 아이들이 들어 가지 않도록 최선을 다하십시오. 임상 심리학자이자이 책의 저자 인 Dr. Brad Klontz돈에 대한 마음, 말했다 CBS 뉴스 , 'TMFI : 너무 많은 재정 정보를주지 마십시오. 우리는 그들이 아무것도 할 힘이없는 일에 그들을 참여시킬 수 없습니다. 아이에게 그 짐을 싣는 것은 그녀를 불안하게 만듭니다. '
Betsy Farrell에 의해 설계됨 일반적으로 자녀에게 '항상'및 '절대'와 같은 단어를 사용하면 자녀가 절망적이라고 생각할 수 있으므로 사용하지 않아야합니다. '[성인]은당신은 결코, 당신은 할 수 없습니다, 당신은 항상, ' Daniel Patterson이 말합니다., 작성자독단적 인 부모설립자 패터슨 관점. ' [그러나] 이와 같은 진술은 아이들을 부정적이거나 영속적 인 상자에 넣습니다. 이는 그들이 항상 특정한 방식이며 개선 할 능력이 없거나 예상치 못하다는 것을 암시합니다. ' Patterson은 '절대'라는 단어를 사용하면 자녀가 절대 변경하지 않을 수있는 권한을 부여한다고 덧붙입니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 자녀가 열심히 노력하는 것을 막고 싶지는 않지만이 인기있는 대사를 낭독하면 자녀가 많은 압박감을 느낄 수 있습니다. '실수하면 충분히 열심히 훈련하지 않았다는 메시지를 보냅니다. 나는 아이들이 '내가 왜 그래? 나는 연습하고, 연습하고, 연습하지만 여전히 최고는 아닙니다 .``Joel Fish가 말합니다., Ph.D., 저자멋진 스포츠 부모가되는 101 가지 방법.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 아이가 화를 냈을 때 모든 것이 '괜찮다'고 즉시 지적하기에는 너무 성급하지 마십시오. 먼저 자신의 감정이 유효한지 확인하십시오. '당신의 아이는 그가 괜찮지 않아서 울고 있습니다. 당신의 일은 그가 감정을 무시하는 것이 아니라 이해하고 대처하도록 돕는 것입니다. 'Jenn Berman이 말합니다., Psy.D., 저자행복하고 자신감있는 아이를 키우기위한 A to Z 가이드.'그를 안아주고'무서운 가을이었다 '와 같은 말을하면서 그가 느끼는 감정을 인정해보세요. 그런 다음 붕대 나 키스 (또는 둘 다)를 원하는지 물어보세요. '라고 Berman이 제안합니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 물론 부모는 자녀가 큰 목표를 갖기를 원하며 그러한 열망에서 자녀를 격려하고 싶습니다. 그러나 동시에 그들이 원하는 모든 것이 될 수 있다고 말하는 것이 항상 현명한 것은 아닙니다. 로 워싱턴 포스트 연구 결과에 따르면 지나치게 야심적인 목표를 추구하는 것은 비 윤리적 인 행동과 같은 심각한 부정적인 부작용과 함께 해로울 수 있습니다. 심리학자 Erica Reishcher는 다음과 같이 썼습니다. '아이들에게 상상력이나 노력에 힘 입어 무엇이든 할 수 있다고 말하는 것은 성공에서 우연의 결정적인 역할을 모호하게합니다. 외과의 나 스포츠 스타가되고 싶어하는 모든 어린이가 열심히 노력하더라도 하나가 될 수있는 것은 아닙니다. 동시에 모든 성공 스토리에는 행운의 은총이 있습니다. 노벨상 수상자 Daniel Kahneman이 말했듯이 '성공 = 재능 + 행운. 대성공 = 약간의 재능 + 많은 행운. ''
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '아이에게'너무 예민하다 '고 말하는 것은 사랑스럽지 않고 방치 된 부모들 사이에서 흔히 볼 수있는 행동입니다. 그 이유는 책임과 비난이 자신의 행동에서 아이의 부적절 함으로 효과적으로 옮겨지기 때문입니다. 어린 아이는이 주장에 맞설 자신감이 없으며 자신이 뭔가 잘못했다고 가정합니다. 그녀는 종종 자신의 감수성이 문제라고 믿고, 결국 그녀의 감정과 인식을 불신하게 만듭니다. 'Peg Streep 설명, 작성자딸 해독 : 사랑하지 않는 어머니로부터 회복하고 당신의 삶을 되 찾으십시오.'당신이 느끼는 것은 저나 다른 누구에게도 중요하지 않습니다.', '뭔가 잘못 되었기 때문에 당신의 잘못입니다.당신.''
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Betsy Farrell에 의해 설계됨 자녀가 친구의 집이나 공원을 떠나고 싶지 않다면 '그때 여기에 당신을두고 갈 게요'라고 말하면서 그들을 위협하고 싶을 것입니다. 그러나 미네소타 대학 아동 발달 연구소의 명예 심리학 교수 인 L. Alan Sroufe 박사는 다음과 같이 말합니다. 대서양 이렇게하면 덜 안전하다고 느낄 수 있습니다. 그것은 당신이 그들을 보호하고 돌보기 위해 항상 거기에 있지 않을 수도 있다고 믿게 만들고 당신이 그들을 내버려 둘 수 있다는 생각은 매우 무섭습니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 예, 자녀가 당신을 벽으로 몰아 넣을 수 있지만, 휴식이 필요할 때 당신을 내버려 두라고 지속적으로 말하면 당신과 시간을 보내는 것에 대한 그들의 사고 방식이 손상 될 수 있습니다. 그들은 아칸소 주 헌츠빌에있는 Ozark Center for Language Studies의 설립자 인 Suzette Haden Elgin 박사에 따르면 그 메시지를 내면화 할 것이라고합니다. 엘긴 설명, '그들은 당신이 항상 그들을 털어 놓고 있기 때문에 당신과 이야기 할 필요가 없다고 생각하기 시작합니다.' 그들이 어릴 때 이것을 패턴으로 만들면, 그들이 당신에게 가서 그들이 나이가들 때 당신에게 이야기 할 가능성이 적다는 것을 의미 할 수 있습니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '첫째, 이것은 사실이 아닙니다. 둘째, 자녀에게 가장 해로운 것 중 하나는 부모의 미 생명입니다. 마지막으로, 이것은 아이에게 상처와 분노를 둘 곳이 없게합니다. 그들은 '엄마와 아빠가 이기심이없고 나를 위해 모든 것을한다면 어떻게 그들에게 화를 낼 수 있을까? 문제는 나야 '라고 Evoke Therapy 프로그램의 공동 창립자이자 임상 디렉터이자 저자 인 Brad M. Reedy는 말합니다. 영웅적인 부모의 여정 : 자녀의 투쟁과 집으로가는 길 .
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '칭찬이 바로 뒤에'but '가 나오면 긍정적 인 것이 아닌 부정적인 것에 초점을 둡니다. Helen DeVos Children 's Hospital의 소아 심리학자 인 Adelle Cadieux는 칭찬에서 얻은 모든 긍정적 인 강화, 자존감 향상 및 동기 부여는 '하지만'이 발언 되 자마자 사라집니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 모든 부모는 자녀를 만드는 데 천재라고 믿고 싶어하며, 자녀에 대한 높은 학업 적 기대는 자녀가 특정 시점까지 더 잘할 수 있도록 도울 수 있습니다. 성적과 성취에 중점을두면 역효과를 내고 학교에서 더 나빠질 것이라고합니다.에 발표 된 연구성격 및 사회 심리학 저널 .
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '부모의 가장 중요한 일은 무슨 일이 있어도 침착 함을 유지하는 것입니다. 우리가 화 나거나 좌절 할 때 후회하는 말을 보통하는 것 외에도 침착 함을 유지하는 것은 우리가 원하는 방식으로 아이들을위한 모델이기도합니다.그들행동하는. 이것은 쉽게 화를내는 경향이있는 아이들의 부모에게 특히 그렇습니다.티모시 건, 자격증을 소지 한 임상 심리학자.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 아이들이 건강한 식단을 먹도록하는 데있어서 과학은 분명합니다. 체중에 대한 부정적인 인식이 아니라 건강 식품의 이점과 맛있는 맛에 초점을 맞추는 것입니다. 체중에 대해 전혀 언급하는 것은 아이들을 걱정하고 자존감을 해칠 뿐이다.출판 된 연구섭식 및 체중 장애에 발표 된 연구 .
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '과체중 또는 비만인 어린이는 영양 변화의 혜택을받을 수 있습니다. 그러나 아이를 뚱뚱하다고 부르는 것은 해롭고 체중을 줄이는 방법에 대한 지침을 제공하는 데 아무런 도움이되지 않습니다. '라고 텍사스 주 달라스에있는 KLS 상담 및 컨설팅 서비스의 소유자이자 심리학자 인 Kimber Shelton은 말합니다. '부정적인 신체 표시와 수치심은 무질서한 식사와 건강에 해로운 신체 이미지의 문화에 영향을 미칩니다.'
Betsy Farrell에 의해 설계됨 아이들에게 음식이 건강한 역효과라고 말하면시카고 대학의 연구원들은. 영양에 초점을 맞추는 대신 아이들은 건강한 모든 것이 맛이 나쁘고 거부 할 것이라고 가정합니다. 아이들이 브로콜리를 닦기를 원하십니까? 그 맛이 얼마나 맛있고 그것을 먹는 것이 얼마나 재미 있는지 알려주십시오.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 나쁜 날에는 자신을 추악한 뚱뚱하다고 생각할 수도 있지만, 자녀는 여러분을 지금까지 살았던 가장 아름답고 놀라운 인간으로보고 있습니다. 그들은 여러분과 똑같이 자라기를 원합니다. 그래서 당신이 자신의 몸을 비판 할 때, 사랑하는 사람을 폄하 할뿐만 아니라 그들의 몸에 대해서도 같은 감정을 느끼도록 가르치는 것입니다.노트르담의 연구원들은.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '어렸을 때 마약을 사용했다고 말하면 자녀를위한 마약 사용이 입증됩니다. 아이가 '이제 괜찮아요'라고 대답하지 않더라도 아마 그럴 것입니다. 당신의 아이들은 당신의 행동을 모델로 삼을 것입니다. 당신의 아이들에게 약물 복용이 위험한 이유를 설명 할만큼 충분히 교육을받지 못했다면 당신이 그렇게했다고해서 그들에게 암묵적인 사용 허가를주지 마십시오.Dennis Ponder, 지원 그룹 네트워크의 저자 및 설립자당신을 사랑하기 때문에.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '아이들이 울면서 감정과 좌절감을 드러내도록하는 것이 중요합니다. 그들은 행복하고, 슬프고, 화를 내거나 어떤 것이 든 기분이 괜찮다는 것을 알아야합니다. 게다가 우리는 어른에게 울음을 그만두라고 말하지 않을 것인데, 왜 아이들에게 그것을 말해야합니까? ' 교육 부사장 인 Richard Peterson은키디 아카데미.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '어떤 것이 당신에게 큰 문제가 아니더라도 자녀에게 큰 문제가 될 수 있습니다. 그들이 감정을 무효화하고 부끄럽게하지 않는다고 말하면. 그들은 원래의 문제에 대해 화가 났을뿐만 아니라, 그 위에 얼마나 화가 났는지에 대해 부끄럽거나 부끄러워합니다. 이러한 의견은 어린이나 성인 모두에게 실제로 기분이 나아지거나 진정되는 데 결코 도움이되지 않습니다. '라고 Ramapo for Children의 유아 교육 책임자이자 Little House Calls의 설립자 인 Rebecca Schrag Hershberg 박사는 설명합니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '그들이 원한다면 할 수 있습니다! 아이가 화를 내고있을 때 절대로 아이를 만날 수 없습니다. 대신에 최선의 방법은 침착 함을 유지하고, 미끼를 취하지 말고, 자신의 감정을 확인하면서 인내심을 갖는 것입니다. '라고 육아 및 아동 발달 전문가이자 발명가 인 Denise Daniels는 말합니다.기분.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 긁힌 자국, 부러진 크레용, 잃어버린 장난감 등 작은 것처럼 보일 수 있습니다.이다자녀에게 큰 일입니다. 짜증을 내고 털어내는 것은 쉽지만 진지하게 받아 들여야합니다. '라고 Daniels는 말합니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '아이들은 게으르지 않습니다. 종종 요청받은 것을 성취 할 수없는 이유에 대한 근본적인 이유가 있습니다. 부모는이 진술을 통해 자녀의 자존감과 자존감을 공격합니다. 그리고 현실을 직시합시다. 우리 중 누구도 게으름이라고 불려서 더 잘할 동기를 부여받은 적이 없습니다. '스테이시 헤인즈, 아동 심리학자.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '이 문구는 대부분의 가정에서 일반적이지만 아이들이 스트레스를 더 많이 느끼게하는 것을 제외하고는 일반적으로 어떤 일도 더 빨리 처리하지 못합니다.아리엘 콘 블럼, 뉴욕의 아동 심리학자. '다음에 어떤 일이 발생해야하는지 구체적으로 설명하는 것이 좋습니다.'
Betsy Farrell에 의해 설계됨 끝없이 반복해야한다면 커뮤니케이션 전략을 재고해야합니다. 잔소리는 작동하지 않습니다. 아이들은 매우 신중하게 경청하며 당신을 바로 조정할 것입니다. 대신, 무슨 일이 일어나고 있는지의 근원에 도달하기 위해 개방형 질문을 시도하십시오. '라고 Daniels는 말합니다.
Betsy Farrell에 의해 설계됨 다니엘스는 '나이에 관계없이 모든 아이들이 겁을 먹습니다. '그들에게이 말을하면 감정이 무효화되고 무시되어 아이가 듣지 못하는 것처럼 느껴집니다.'
Betsy Farrell에 의해 설계됨 ``아이들이 어른이 아니기 때문에 어른처럼 행동하는 것을 기대할 수 없습니다. 아이가 유치 해 보이는 행동을하고 있다면 상황을 살펴보세요. '라고 Daniels는 말합니다. '초조하거나 불안하거나 무서워 할 때 종종 예전 행동으로 되돌아갑니다. 그들을 부끄럽게하지 말고 그들의 감정에 귀를 기울이십시오. '
Betsy Farrell에 의해 설계됨 '아이들은 어른들의 감정과 경험을 확인하기 위해 어른을 바라 봅니다. 그래서 당신이 그들을 해고 할 때 그들이 중요하지 않은 것처럼 느끼게합니다. 자녀가 왜 무언가를하고 있는지 이해하지 못한다면 물어보고 비슷한 상황에 처했을 때의 경험을 기억해보십시오. '라고 Daniels는 말합니다.
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Betsy Farrell에 의해 설계됨 '아이가 자신의 필요와 자신을 부인하는 법을 배우기 때문에 이것은 상처를줍니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 자신을 잃고 그것을 찾기 위해 평생을 보냅니다. '라고 Reedy는 말합니다. '여기서 실제로 일어나는 것은부모님용량이 제한되어 있으며, 필요에 맞게 더 작아 지도록 요청하고 있습니다. '