전 애인을 시스템에서 쫓아내는 7가지 방법

1. 그를 잊으려 하지 마라

진실은 당신이 전 애인을 극복하는 것에 대해 더 많이 생각할수록 그가 당신의 생각에 더 많이 존재할 것이라는 것입니다.

그는 당신이 생각하는 모든 것이 될 것이며 그것은 지금 당장 또는 앞으로도 필요한 것이 아닙니다.

마치 누군가가 케이크를 먹지 말라고 하는 것과 같습니다. 당연히, 생각할 수 있는 유일한 것은 가능한 한 빨리 그 맛있는 케이크 조각을 먹는 것입니다.

분명히, 당신의 전 애인은 그 케이크만큼 맛있지 않거나 전 애인이 아닐 것입니다.

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헤어진 데에는 그럴만한 이유가 있고 그게 다야.

그러니 그를 잊으려 하는 대신, 당신 자신에게 초점을 맞추십시오. 자신을 위해 거기에 있고 자신을 더 사랑하는 방법을 배우십시오.

자신을 행복하게 만드는 방법을 찾으면 당신이 그것을 알기도 전에 그를 당신의 시스템에서 쫓아낼 것입니다.

2. 시간을 내십시오. 치유의 지름길은 없습니다.

이 말을 듣고 싶지 않으시겠지만 상처받은 마음이 완전히 치유되기까지는 시간이 걸릴 것입니다.

그냥 손가락질을 하고 기분이 좋아지는 미래의 그 곳으로 갈 수 있다면 더 쉬울 텐데 슬프게도 상황이 그렇지 않습니다.

기복이 많은 긴 과정입니다. 따라서 하룻밤 사이에 모든 것이 나아질 것이라고 기대하지 마십시오.

3. 바쁘게 지내라

당신이 할 수 있는 최악의 일은 아무것도 하지 않는 것입니다. 과거 관계의 모든 측면을 과도하게 분석하고 모든 가정을 통과하면 전체 상황이 악화될 뿐입니다.

무슨 일이 일어났는지, 왜 그런 일이 일어났는지 끊임없이 생각하는 것은 당신을 슬픔과 우울 속으로 점점 더 깊이 끌어들일 뿐입니다.

그러니 일어나서 바쁘세요. 일정을 채우고 1분도 낭비하지 마십시오.

친구에게 전화를 걸어 계획을 세웁니다. 연습. 하이킹을 갈.

새롭고 맛있는 것을 요리하십시오. 댄스 레슨을 받으세요. 자원 봉사자.

마음이 원하는 대로 하십시오. 하고 싶었지만 관계가 방해가 되는 모든 일을 하십시오.

4. 당신의 전 애인이 여전히 당신의 삶의 일부가 되게 하지 마세요.

당신의 전 애인이 당신을 괴롭히지 않는지 확인하십시오. 그런 얘기도 하고 헤어졌지만 아직 확정인지 아닌지는 모르겠다.

그는 상황을 파악하는 데 시간이 필요하며 당신을 기다리게 하는 데 신경 쓰지 않습니다.

이별도 나쁘지 않은 것처럼 화해를 꿈꾸다 보면 마음도 상하게 된다.

일을 끝내기로 결정한 후에는 다시는 돌아가지 마십시오.

당신은 결코 없을 것을 기다리면서 더 많은 고통을 겪을 것입니다.

5. 여전히 당신을 그와 가깝게 유지하는 모든 넥타이를 자르십시오.

전 애인과 친구로 지내는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이별의 이유가 무엇이든 모든 것이 여전히 신선하고 감정이 매우 현실적이지만 가까이에있는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

더 많은 것을 원할 때 누군가의 친구인 척하는 것은 혼자 있을 때보다 더 외로울 수 있다는 것을 보여줄 것입니다.

많은 여성들은 전 애인과 자면 다시 반하게 될 것이라고 생각합니다.

그러나 결코 그렇지 않습니다. 기회가 주어지기 때문에 그들은 그들과 함께 잔다.

그것은 감정의 문제가 아니라 즉각적인 만족의 문제이며 그로부터 얻을 수 있는 것을 취하는 것입니다.

전 애인과 자는 것은 확실히 그를 극복할 수 있는 방법이 아닙니다.

6. 꼭 몸조심하세요

감정에 압도되어 스트레스를 받고 불안하고 외로울 때 전 애인에게 위안을 찾기는 쉽습니다.

좋은 일에 집중하고 나쁜 일이 일어나지 않은 것처럼 가장하는 것은 인간 본성의 일부입니다.

하지만 그들은 그렇게 했고 그 모든 나쁜 감정은 당신이 전 애인의 팔이나 침대에 다시 떨어질 때만 더 나빠질 것입니다.

이를 방지하려면 자기 관리를 해야 합니다. 몸과 마음, 영혼을 달래는 무언가를 찾으십시오.

변화를 위해 먼저 자신을 두십시오. 치유와 성장을 위해서는 혼자만의 시간이 필요합니다.

7. 그를 스토킹하지 마세요

'out of view, out of mind'는 당신이 처한 상황에 완벽하게 들어 맞습니다. 당신은 끊임없이 사이버 스토킹을 하거나 최악의 경우 실생활에서 전 애인을 스토킹함으로써 치유 과정을 스스로 방해하고 있습니다.

그의 번호, Facebook, Instagram 및 그의 삶에 대한 통찰력을 제공하는 모든 것을 삭제하지 마십시오.

당신의 전화와 당신의 삶에서 그를 완전히 차단하십시오.

그의 행방을 추적하고 그의 사진을 보는 것은 즉시 중단해야 하는 완전한 자학입니다.

그에 대해 덜 알수록 더 나아질 것입니다.

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