최고 및 최악의 팝콘 옵션
iStockPhoto.com팝콘으로 오스카 영화를 보는 것은 무엇일까요? Sucky, 그게 뭐야. 여기에서 Hungry Girl Lisa Lillien은 그녀가 추천하는 건강한 팝콘 스낵을 공유합니다. 
iStockPhoto.com 영화를 볼 때 ...우승자:작은 가방 (440 칼로리)을 주문하고 버터를 건너 뛰십시오. 완전히 합리적인 치료를 위해 영화 친구와 공유하십시오.
실패자:버터 향을 피하십시오! 작은 크기의 버터 백은 거의 700 칼로리입니다. 큰 팩은 1,500 칼로리와 이틀 분량의 지방 : 130g!
제조업체 제공 소파에있을 때 ...우승자:Orville Redenbacher의 Smart Pop!처럼 94 % 무 지방 전자 레인지 팝콘을 찾으세요. 가방 전체에 단 240 칼로리입니다. 부분 제어를 원하십니까? 100 칼로리 미니를 찾으세요.
실패자:200 칼로리와 10 그램의 지방을 2 컵에 쉽게 담을 수있는 미리 터진 스낵 백을 조심하십시오. 그러니 여러분이 크레딧까지 바로 간식을 먹는 것을 좋아한다면 영양 공포 쇼가 될 것입니다.
제조업체 제공 달콤한 것을 원할 때 ...우승자:졸리 타임 헬시 팝 캐러멜 애플 팝콘의 큰 그릇 (5 컵!)을 먹어도 110 칼로리와 2g의 지방을 섭취 할 수 있습니다. 카라멜 팝콘. 더 말할 필요가 있습니까?
실패자:Crunch’n Munch Buttery Toffee Popcorn과 같은 설탕에 절인 품종은 각각의 작은 2/3 컵에 약 150 칼로리와 6g의 지방을 포장합니다. 자, 누가 정말 소량의 재료를 고수 할 수 있습니까?
팝콘, 계피 : iStockPhoto.com; 치즈 : 게티 이미지; 초콜릿 : Jesus Ayala / Studio D 저칼로리 팝콘 토퍼미니 달콤한 초콜릿 칩 :큰술 당 75 칼로리
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지상 계피:제로 칼로리!
저지방 파마산 강판 :Tbsp 당 30 칼로리