오르가즘을 느끼는 정확한 방법
컬럼비아 사진 어쩌면 그것은 텔레비전 일 수도 있고, 인터넷 일 수도 있고, 오르가즘이 가차없는 시끄러운 이웃 일 수도 있습니다.여러분오르가즘을 느끼는 것만 빼고요. 모두. 그만큼. 에핑. 시각. 그리고 남자들은 너무나 쉽게 올 수 있기 때문에 – 과학 덕분에 – 말 그대로 지구상의 모든 사람들이 큰 사정 파티를하고 있고 여러분은 초대받지 않은 것처럼 느껴질 수 있습니다.
글쎄요. 많은 여성들이 오르가즘에 도달하기 위해 고군분투합니다. 하지만 그렇게해서는 안됩니다. 오르가즘은 훌륭하고 폭발적으로 기분 좋게 느낄 자격이 있기 때문입니다. 따라서 여기에 도달하기 위해해야 할 일이 있습니다.
자신을 알라
... 또는이 경우에는 당신의 몸입니다. 그것은 자위하는 방법을 알아 내고 자신에게 편안 해지는 것을 의미합니다. 그게 중요해, 섹스 테라피스트바네사 마린말한다.
'창조자로서마무리 학교, 여성에게 스스로 및 파트너와 함께 오르가즘을 느끼는 방법을 가르치는 온라인 과정 인 저는 제 고객이 먼저 자위를 통해 오르가즘을 배울 때 가장 큰 성공을 거두었습니다. '라고 그녀는 말합니다. '오르가즘을 배우는 것은 오르가즘을 배우는 것만이 아닙니다. 그것은 자신의 몸을 알아 가고, 섹슈얼리티에 익숙해지고, 수치심과 당혹감을 없애는 것입니다. 그것은 자신을 위해 시간을내어 변화를 위해 자신을 우선시하는 것입니다. 자신의 피부에서 섹시 함을 느끼는 법을 배우는 것입니다. 관심과 즐거움을 누릴 가치가 있다는 느낌입니다. 자위하는 법을 배우는 것은 여성이 가질 수있는 가장 강력한 경험 중 하나입니다! '
이는 진동기 나 손을 사용하는 것을 의미 할 수 있습니다. 또는 자신을 알몸으로 바라보고정말거기 아래로 가고 있습니다. '몸에 편해지세요'섹스 테라피스트Megan Fleming 박사말한다. '거울을 포함하거나 포함하지 않을 수 있습니다.음순그리고 음핵을 보는 것. '
그녀는 또한 여성이 자신의 성기가 자극에 어떻게 반응하는지 보는 것뿐만 아니라몸 전체자극에 반응합니다. 즉, 젖꼭지가 꽉 조여지는 것을 좋아하는지 아니면 다른 것에 빠져 있는지 알아낼 때입니다. 어떤 종류의 감각을 좋아합니까? 모니카가 울부 짖는 잡기 힘든 일곱 번째 지점에서 감동받는 느낌이 마음에 드십니까?친구? 당신이 스스로 시도하지 않는 한 이것 중 어느 것도 알 수 없습니다.
Giphy 좋아요, 이제 연습하세요
그것은, 어, 자전거를 타는 것과 같습니다 ... 오직 ... 그것은 당신 자신이고, 훨씬 더 재미 있습니다.
'연습, 연습, 연습'섹스 치료사사리 쿠퍼말한다. '손가락을 사용하거나 장난감을 사용하는 동안 매우 편안한 상태에 있어야하고 심호흡을해야합니다. 그러면 실제로 어떤 부위가 가장 감각을 느끼는지 알아낼 수 있습니다.
각성은 단지 육체적 인 것이 아니라 정신적이라고 플레밍 박사는 말합니다. 그래서 당신은 스스로를 움직이기 위해 뭔가 화 나거나 환상적인 것을 읽어야 할 수도 있습니다.
완료하는 데 친구보다 훨씬 오래 걸릴 것임을 깨달으십시오.
3 분 동안 침투 한 후에도 은유 적 창을 깨지 않은 이유가 궁금한가요? 음, 두 가지입니다. 첫째, 대부분의 여성이음핵 자극팟 캐스트 Foreplay의 진행자이자 섹스 테라피스트 인 로리 왓슨은 생식기 자극이 아니라라고 말합니다.
'나는 진짜 방식으로 오르가즘을 할 수 없다'고 말하는 젊은 여성이 너무 많다. 그것은 나에게 너무 비극적이다. '여성이 절정에 이르는 진정한 방식은 음핵 자극입니다. 보통 그녀의 음핵을 잡아 당기거나 당기거나 부딪히는 자세입니다. '
그리고 둘째? 왓슨은 여성이 오르가즘에 도달하는 데 평균 45 분이 걸린다고 말합니다. 여기에는 약 20 분의 긴장을 풀고 기분을 전환하거나 어떤 종류의 리드 업을 시작한 다음 약 20 분 동안 직접 자극하는 것이 포함됩니다. 하다. 아니. 느낌. 나쁜. 약. 그.
Giphy 파트너에게 필요한 것을 말하십시오 ....
Watson은 여성이 원할 때 바이브레이터를 꺼내거나 원할 경우 구강 성교를 요청하는 것이 편안해야하며, 침투가 오르가즘의 유일한 방법이 아니라는 것을 인식해야한다고 말합니다.
다시 말하지만, 이것의 많은 것은 당신이 좋아하는 것을 모른 채 말 그대로 불가능하며 모든 사람은 다른 취향과 선호도를 가지고 있습니다! 그래서 아마도 혼자 시간을 잡을 시간인가?