진정한 행복이란 무엇인가(그리고 그것을 얻는 비결)
진정한 행복이란 무엇입니까? 볼 수 있는 것인가, 느낄 수 있는 것인가?
진정한 행복을 찾아서 충만하고 행복한 삶을 사는 것이 가능합니까?
걱정하지 마십시오. 나는 나 자신에게 계속해서 같은 것을 묻고 있었고, 마침내 진정한 행복의 의미를 배우기 위해 몇 가지 가혹한 삶의 교훈을 얻었습니다.
오랫동안 나는 행복을 찾는 것이 삶에서 가치 있는 것으로 여겨지는 일을 성취하는 것이라고 생각하며 서클을 맴돌았습니다(사회나 미디어에서).
대학을 졸업하고, 그 비싼 차를 사고, 세계를 여행하고, 열심히 파티를 하고, 완벽한 파트너를 찾고, 인생을 마음껏 즐기면 정말 행복할 거라고 확신했습니다.
미디어에서 정말 훌륭하고 삶을 변화시키는 제품이라고 광고한 그 제품을 구입하면 행복할 거라고 생각했습니다.
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하지만 사실은 사면 살수록 덜 행복해집니다.
대학을 졸업하거나 세계 일주를 하는 것이 자랑스럽거나 기뻐할 일이 아니라는 말은 아니지만, 이 모든 것이 진정 진정한 행복의 정의일까요?
진정한 행복을 찾는 것이 목표, 값비싼 물건, 무모한 생활 방식과 관련이 있습니까? 나는 그렇게 생각하지 않는다.
진정한 행복은 우리 안에 있습니다. 쫓을 수도 없고 살 수도 없습니다.
진정한 행복은 물질적, 유형적 형태로 존재하지 않습니다.
진정한 이상을 추구하고 자신과 우리가 사는 세상과 사랑하고 조화를 이룰 때만 활성화될 수 있는 모든 인간의 내면 깊숙이 묻혀 있는 감정입니다.
내가 행복의 진정한 의미를 이해하기 위해 고군분투하기 전에 누군가가 나에게 말했다면 나는 그를 미쳤다고 부를 것입니다.
사실은 뭔가 잘못됐다는 걸 알면서도 진정한 행복에 대한 인식이 썩었다는 것을 알면서도 무의식적으로 진실을 인정하기를 거부했다.
주류 사회와 미디어가 제공한 것에만 집중함으로써 나는 태어날 때부터 우리에게 주어진 진정한 가치를 무시했습니다.
그 한 가지 질문에만 집중함으로써어떻게 하면 행복할까요?나는 바로 눈앞에 있었던 진정한 행복의 모든 작은 순간을 놓쳤습니다.
맹목적으로 행복을 쫓다, 나는 그것이 바로 내 앞에 있다는 것을 그동안 눈치채지 못했습니다!
겸손한 삶의 절반을 숨바꼭질을 하고 있었습니다.
진정한 행복이 무엇인지 모를 때 그것을 찾지 못하면 주변의 모든 사람과 모든 것을 비난하고 판단하기 쉽습니다.
시험에 통과하지 못하고 정말 열심히 배웠다면 그것은 다른 사람의 잘못입니다(불가능한 채점 기준이나 교사에 관한 것입니다).
원하는 것을 살 돈이 충분하지 않다면, 그것은 또 다른 누군가의 잘못입니다(당신이 살고 있는 상태, 당신의 상사, 또는 다른 상황).
행복이 눈에 보이는 것, 볼 수 있는 것, 그 존재가 당신에게 엄청난 만족을 주는 것이라고 확신할 때, 당신은 그것에 대한 당신 자신의 정의의 노예가 됩니다.
당신의 행복을 다른 사람의 손에 맡기면 결코 진정으로 행복할 수 없습니다.
행복은 당신 안에 옵니다. 쫓을 수도 없고 벌 수도 없습니다(돈으로가 아니라).
우리는 종종 행복을 삶에 무언가가 부족하다고 정의하며 일단 달성하면 성공과 즉각적인 만족이 보장된다고 생각합니다.
우리는 우리가 마침내 하나를 만나면 사랑받고 행복할 것이라고 종종 생각합니다.
우리는 우리를 만족시켜주는 사람을 만나지 않고서는 사랑이 없기 때문에 결코 행복할 수 없다고 확신합니다.
그러나 진실은 일반적인 의미에서 사랑이 부족하지 않다는 것입니다. 우리는 자기 사랑이 부족합니다.
우리는 우리 자신에 대한 사랑이 부족하기 때문에 다른 곳을 계속 찾는 데 고집이 있습니다.
내면의 평화를 찾는 데 집중하고 긍정적인 삶을 사는 대신 그것을 달성하도록 도와줄 사람을 찾는 데 집중합니다.
우리는 진정으로 행복하다고 느낄지 모르지만 이것은 잠시뿐입니다. 그러한 행복은 오래가지 않습니다.
우리는 우리 자신의 행복의 창조자이며 우리는 우리 자신의 생각으로 만듭니다!
당신이 세상에서 가장 놀라운 직업, 세상에서 가장 좋은 여자친구/남자친구 또는 남편/아내, 그리고 당신이 원했던 모든 것을 가지고 있다고 상상해 보십시오.
이것에 대해 어떻게 생각하세요? 그래야만 진정으로 행복할 수 있다고 생각합니까?
그 놀라운 영화를 본 적이 있다면행복 추구, 그러면 내가 무슨 말을 하는지 알 수 있습니다.
당신은 그 모든 것을 얻기 위해 평생을 열심히 일할 수 있지만 그 과정에서 비참할 것입니다.
그리고 그 과정이 바로 진정한 행복이 숨어 있는 곳입니다. 수학은 간단합니다.
자신이 행복하다고 생각하면 행복할 것입니다. 당신이 아니라고 생각한다면, 당신은 그렇지 않을 것입니다.
하루하루 열심히 노력하고 최선을 다하는데도 부족하다고 생각해서 행복하지 않다면 다시 생각해보세요.
자신이 행복하다고 생각하면 행복할 것이기 때문입니다.
모든 것을 원하고 지금 그것을 원하는 것은 궁극적인 불행의 레시피입니다.
그러나 이미 가진 것에 감사하고 자신을 개선하기 위해 최선을 다하고 사랑하는 사람, 가족 및 가장 친한 친구와의 관계는 진정한 행복의 비법입니다.
진정한 행복은 원하는 모든 것을 갖는 것이 아니라 이미 가진 것을 감사하는 것이기 때문입니다.
진정한 행복은 세상에서 가장 똑똑한 사람이 되는 것이 아니라 그 사람이 되는 과정에 있습니다.
자기 계발서 및 기타 가치 있는 문헌을 읽고 개선하는 능력에 감사하는 것입니다.
행복은 목적지가 아니라 여정에 있다.
걷고, 말하고, 웃을 수 있는 기본적인 요구 사항을 모두 충족하는 것에 감사하는 것입니다. 일상의 작은 것들을 즐기고, 그 모든 긍정적인 감정을 감상하는 것.
아침에 일어나서 오늘 충분히 행복할 수 있음을 깨닫는 것입니다.
잠잘 곳, 가족, 음식, 애완동물 등이 있습니다.
진정으로 행복하다는 것은 더 행복한 삶을 살기를 끊임없이 바라는 것이 아니기 때문입니다. 그것은 열심히 일하고 이미 가지고 있는 것에 감사하는 데 있습니다.
자신의 내면을 더 깊이 파고들지 않는다면, 삶에서 항상 놓치게 될 무언가가 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
이미 가지고 있는 것에 감사하지 않으면 매일의 삶이 비참할 것입니다.
진정한 행복은 바꿀 수 없는 것을 받아들일 수 있는 것입니다.
불행과 좌절의 가장 큰 원인은 우리가 어떤 것을 바꿀 수 없다는 데 있습니다.
아마도 당신에게는 고칠 수 없는 신체 불완전성이나 과거나 현재에도 바꿀 수 없는 불완전성이 있을 수 있습니다.
그러나 당신은 여전히 그들을 바꾸기 위해 열심히 노력합니다.
당신은 그것에 대해 아무 것도 할 수 없다는 사실을 받아들이기를 거부하고 당신이 진정으로 행복할 수 있는 유일한 시간은 상황을 다르게 만드는 데 성공할 때라고 확신합니다.
당신의 몸과 마음과 영혼은 당신이 바꿀 수 없는 것을 받아들이기를 거부하고 당신은 당신 자신의 장치의 포로가 됩니다.
que te dicen tus sueños
현실 세계에서 물러나 자신을 위한 또 다른 세계를 만들고 상황이 다르고 현재보다 더 나은 다른 현실에 대해 환상을 가질 만큼 충분히 편안합니다.
숨기려고 하면 할수록 비참함을 느낀다. 그리고 다음과 같이 자문합니다.
진정한 행복이란 무엇입니까? 겉으로 보기에 바꿀 수 없는 것들을 모두 바꾸는 데 성공하지 못한다면 나는 행복할 수 있을까?
마법의 단어는 수락입니다.
세상에는 우리가 영향을 줄 수 없는 것들이 많이 있습니다.
그런 것들은 우리 자신보다 높고 우리가 원하는 만큼 노력할 수 있지만 여전히 성공하지 못합니다. 그리고 그것이 그것의 아름다움입니다.
아름다움은 수용에 있습니다. 왜냐하면 그런 것들은 바꿀 수 없기 때문입니다.
그것들은 우리를 독특하고 특별하게 만들기 위한 것입니다. 그들은 우리에게 귀중한 교훈을 줌으로써 우리의 삶을 풍요롭게 하기 위한 것입니다.
그러한 것들은 변경되지 않고 인정되고 수용되는 것이 주된 목적인 불완전함입니다.
진정한 행복은 완벽해지는 것이 아니라 최고의 자신이 되는 것이기 때문입니다!
진정한 행복은 과거에 일어난 모든 것이 당신을 정의하지 않는다는 것을 깨닫는 것입니다.
당신의 과거의 모든 사건과 순간은 당신의 일부이지만 그것이 당신을 만드는 것은 아닙니다.
당신은 오늘날의 당신으로 진화하기 위해 필요한 수백만 개의 프로세스의 조합입니다.
당신의 삶은 수천 개의 작은 길로 이루어져 있지만(일부는 사소하고 일부는 더 중요함), 그 각각은 당신을 지금의 당신으로 만드는 데 기여했습니다.
인생은 완벽하지 않습니다. 관계는 완벽하지 않습니다. 직업은 완벽하지 않습니다. 우리는 완벽하지 않습니다.
모든 일에는 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 있기 때문에 이 세상에서 완벽하다고 볼 수 있는 것은 없습니다.
사람마다 저마다의 단점과 단점이 있고, 진정으로 행복하다고 해서 그것을 영원히 없애는 것은 아닙니다.
진정한 행복은 모든 면에서 완벽을 추구하는 것이 아니라 최고의 자신이 되기 위해 열심히 노력하는 것입니다!
완벽한 메이크업, 완벽한 헤어스타일, 완벽한 몸매는 존재하지 않습니다.
글쎄, 그것은 존재하지만 미디어에만 있습니다. 진정한 행복은 대중 매체의 표준을 충족하는 데 있지 않고 자신의 표준을 만드는 데 있습니다.
진정한 행복은 당신이 완벽하게 불완전한 인간임을 깨닫는 것입니다.
진정한 행복은 완벽함을 추구하는 것이 아니라 불완전함을 포용하고 최선을 다해 최고의 자신이 되는 과정입니다.
그것은 당신의 웰빙을 돌보고, 당신에게 영감을 주는 사랑하는 사람들 및 사람들과 시간을 보내고, 진정한 이상을 키우고, 삶의 모든 측면을 개선하고, 큰 의미를 지닌 모든 작은 것들을 알아차리는 것입니다.
당신의 역할은 불가능하고 다른 사람들이 부과한 기준에 따라 완벽해지는 것이 아니라 자신의 잠재력을 깨닫고, 경계를 이동하고, 두려움을 극복하는 등의 것임을 이해하는 것입니다.
진정한 행복은 모든 것을 마음대로 가질 수 있는 것이 아니라 진정으로 행복하기 위해 필요한 것이 얼마나 적은지를 깨닫는 데서 옵니다.
이 빌어먹을 세상에 또 다른 당신이 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 그것이 당신을 진정 독특하고 특별하게 만드는 것입니다!
진정한 행복은 울타리 반대편의 잔디가 더 푸르지 않다는 것을 깨닫는 것입니다.
당신보다 더 훌륭하고 더 큰 것을 가질 누군가가 항상 있을 것이며 이것이 반드시 그들이 진정으로 행복하다는 것을 의미하지는 않습니다.
이것은 당신이 그들과 같은 것을 가졌거나 그들과 같은 삶을 살았을 때만이 진정으로 행복해지는 유일한 방법이라는 의미는 아닙니다.
모든 것이 보이는 것과 같지는 않습니다.
모든 사람의 삶, 관계 또는 결혼에는 기복이 많고 행복한 순간과 덜 행복한 순간이 있지만 때때로 우리는 그것을 거부하거나 볼 수 없습니다.
우리는 보고 싶은 것을 봅니다. 우리는 우리가 믿고 싶은 것을 믿습니다.
그리고 진정한 행복은 당신이 보는 것에 의문을 제기하고 당신이 믿는 것에 도전하는 능력에 있습니다.
진정으로 행복하다는 것은 다른 사람의 성공을 질투하는 대신 자신에게 집중하고 모든 것을 더 큰 그림으로 볼 때입니다.
다른 사람이 좋은 차나 큰 집을 가지고 있다고 해서 그들이 당신보다 낫다는 의미는 아닙니다!
다른 사람이 머리나 손톱이 예쁘다고 해서 당신이 덜 아름다운 것은 아닙니다!
누군가가 대학을 졸업했다고 해서 당신이 지능이 떨어지거나 능력이 떨어지는 것은 아닙니다!
우리 모두가 대학을 졸업하거나, 좋은 차를 사거나, 가장 비싼 미용실에 갈 수 있는 선택권이 있는 것은 아닙니다.
그리고 이 모든 것을 성취할 기회가 있는 사람들을 부러워하는 것은 우리 인간의 본성입니다.
그러나 우리가 자주 잊는 것은 그러한 것들이 진정한 행복의 전제 조건이 아니라는 것입니다.
사람마다 각자의 배경과 어려움이 있기 때문에 남들과 자신을 비교하고 그들과 같은 것을 원하는 것이 가장 큰 착각입니다.
각 사람은 질문에 대한 자신의 대답을 가지고 있습니다.진정한 행복이란 무엇입니까?정답은 없습니다.
아름다움은 보는 사람의 눈에 있습니다. – 플라톤
관찰하는 사람이 자신에게 아름다운 것과 행복한 것을 결정합니다.
그러므로 당신에게 아름답고 가치 있는 것이 다른 사람에게는 아름답고 가치가 없을 수 있습니다.
그리고 그것이 우리가 서로, 그리고 우리 주변의 세계와 사랑에 빠지는 방법입니다.
우리는 우리 자신의 신념을 형성하고 도전하고 진화하는 데 도움이 되는 고유하고 보이지 않는 안경으로 모든 것을 관찰합니다.
당신의 자연스러운 모습이 당신에게는 특별하지 않을 수 있지만 다른 누군가에게는 그들이 당신에 대해 가장 먼저 알아차리고 좋아하는 것일 수 있습니다.
당신의 내성적이거나 외향적인 성격은 당신이 부끄러워하는 것일 수 있지만, 다른 누군가에게는 그것이 당신과 어울리고 싶어하는 이유일 수 있습니다.
당신의 미소는 당신에게 별 의미가 없을지 모르지만 누군가에게는 세상을 의미할 수 있습니다.
그리고 그것이 진정한 행복입니다.
비판하는 대신 포용하십시오. 열망보다 감사합니다.
과거를 회상하거나 미래를 생각하는 대신 현재에 살고 있습니다. 믿는다.
참조: 행복과 성공을 위한 25가지 긍정적인 확언
