언제 사람들을 차단해야 합니까? ( + 7가지 팁)

사람을 끊는 일에 관해서는, 알면서언제그것을 하는 것은 당신의 웰빙과 삶의 전반적인 질에 큰 역할을 합니다.

당신의 정신 건강을 지속적으로 파괴하는 가족 구성원, 친한 친구 또는 인간이든 간에 독성은 절대 용납되어서는 안 됩니다.

오늘, 당신은 어떤 유독한 사람들이 가야 하는지 알아낼 것입니다.

여러 번 사람들을 삶에서 잘라야 했던 사람으로서 저는 이것이 당신이 내리는 가장 인생을 바꾸는 결정 중 하나가 될 것이라고 솔직히 말할 수 있습니다.

처음에는 그 해로운 사람과 헤어진다는 생각이 벅차오르는 것처럼 보일 수 있습니다.그들이 당신을 계속 괴롭히면 어떻게 될까요? 그들이 대답을 '아니오'로 받아들일 수 없다면? 후회한다면?

너에게 뭐 하나 알려 줄께:그것들은 모두 두려움으로 인한 생각입니다.그들은 완벽하게 정상입니다. 약속합니다.

사람들의 말을 끊는 것은 심각한 일입니다. 그러나 이것이 당신이 합법적으로 고려하고 있는 것이라면 그것은 당신이 끓는점에 도달했음을 의미해야 합니다.

사람들이 당신을 위해 할 수 있는 일에는 건전한 경계가 있어야 합니다. 누군가가 그들을 넘어 섰다고 생각되면 조치를 취해야 할 때입니다.

그것이 당신의 고등학교 연인인지는 중요하지 않습니다. 오랜 친구라면 상관없어요. 진정한 자신이 될 수 없고 건강이 위험에 처할 때 사람들을 차단하는 것이 유일한 해결책입니다.

항상 다음을 암시하는 유형의 사람들이 있습니다.너'문제다. 하지만 괜찮아! 어쨌든 당신은 그들을 당신의 소셜 서클에서 원하지 않습니다.

아래 확인란을 선택하면 자신의 삶을 먼저 생각하고 이 사람들에게 문을 열어야 할 때입니다.

언제 사람들을 차단하는 것이 옳은 일입니까?

아래의 예 중 하나라도 종을 울리면 지금이 당신의 삶과 행복을 통제할 때입니다. 다음과 같이 느끼게 만드는 사람을 처리하여 정신 건강을 돌보십시오.

주변에서 더 이상 진정한 자신이 될 수 없을 때

이것은 당신이 인정해야 하는 첫 번째 위험 신호입니다. 자꾸만 부족함을 느끼게 하는 가족이건, 늘 가면을 쓰고 있어야 하는 친한 친구이건, 그것으로 충분하다.

당신은 당신이 아닌 다른 사람을 가장하는 삶을 보낼 수 없습니다. 당신을 짓누르는 사람들을 주변에 둘 수는 없습니다.

다른 사람을 만족시키기 위해 역할을 해야 한다는 참을 수 없는 압박감을 느낄 때, 얼마나 오래 스스로에게 물어보십시오.

누군가에게 진정한 자신을 보여줄 수 없다면 그 사람이 당신에게 좋지 않다는 것을 언제쯤 깨닫게 될까요?

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회사에 있으면 지치고 피곤해진다.

최근에, 당신은 이 사람이 당신의 모든 에너지를 계속 소모시킨다는 사실을 깨닫게 되었습니다.

그들 주위에 있으면 더 이상 행복하지 않습니다. 오히려 그들의 존재는 지겹고, 마지막으로 그들 주변에서 편안함을 느꼈던 때가 언제인지 기억나지 않습니다.

내가 방금 설명한 것은 건강한 관계의 반영이 아닙니다. 이것은 독이 당신을 망치고 있는 유독한 개인의 행동입니다.

아이디어가 있습니다. 그만 두십시오!

더 보기: 그것은 '사랑 폭격'이고 진정한 사랑이 아니라는 7가지 신호

그것이 당신의 자존감에 부정적인 영향을 미칠 때

그들은 당신이 스스로에 대해 좋게 생각하지 않으며, 당신이 그들 주위에 있을 때 지지를 받지 못한다. 사실, 당신은 그들의 회사에 있을 때보다 당신 자신에 대해 더 나쁘게 느끼지 않습니다.

다른 사람들의 불안과 자신감 부족을 먹고 사는 사람들이 있습니다. 이는 대부분 자신이 없기 때문에 권한이 부여된 느낌을 줍니다.

내 인생에서 내가 항상 최악의 기분을 느꼈던 사람들이 회사에 있었다. 나는 무지하고, 무능하고, 무가치하고, 옳은 일을 하거나 아무 말도 할 수 없다고 느낄 것입니다.

이 사람은 내가 고등학교 때부터 알고 지낸 사람이었다. 오늘 우리는 완전히 연락이 끊겼고, 나는 그들을 조금도 그리워하지 않습니다.

나는 누구에게도 해를 끼치고 싶지 않지만, 특정 사람을 잃는 것이 너무 많은 공기를 위한 공간을 만든다는 것을 부인할 수 없습니다.

그 단계를 밟는 것을 두려워하지 마십시오. 마음속에 거리를 두고 현실에서도 그렇게 하십시오. 그들을 놓아준 후에야 그들이 없는 삶이 얼마나 더 나은지 깨닫게 될 것입니다.

그들이 배은망덕함과 부정성 외에는 아무것도 제공하지 않을 때

부정적인 사람은 최악입니다. 물론, 우리 모두는 불행한 날을 가지고 있지만 당신은 찾을 수 있어야합니다일부양성. 그렇지 않으면, 그것은 모두에게 중독될 정도로 나쁩니다.

이것이 친숙하게 들릴 때, 그리고 배은망덕함과 부정적인 태도가 당신을 짓누르는 누군가가 당신의 삶에 있다면, 그들에게서 한발짝 떨어져서 어떻게 느끼는지 보십시오.

내 말은, 당신은 즉각적인 안도감을 경험할 것입니다. 기분이 좋아지고 삶에 대한 의욕이 돌아오며 삶에 대해 엄청나게 기분이 좋아질 것입니다. 때로는 간단합니다.

그들이 당신을 격려하는 대신에 당신을 낙담시킬 때

낭만적 인 관계에서뿐만 아니라 인생의 다른 모든 의미있는 관계에서도 지원과 격려가 중요합니다.

그것이 없으면 관계가 번성 할 수 없습니다. 서로를 사랑하는 두 사람은 항상 상대방을 밀어붙여 잠재력을 최대한 발휘해야 합니다.

사랑하는 사람이 실패하기를 은밀히 바라는 것은 다른 사람이 당신보다 기분이 좋아지게 하는 유독한 특성입니다.

주변 사람이 당신의 꿈에서 당신을 설득하지 못하게하십시오. 당신은 당신의 야망과 잠재력을 제한하지 않고 당신을 응원할 누군가가 당신의 구석에 있을 자격이 있습니다.

주변에서 자신이 최악의 모습임을 깨달았을 때

그들의 독성이 당신에게 문질러지고 있다고 느끼기 시작하는 순간 작별 인사를 할 시간입니다. 당신이 그들의 마법에 걸렸다는 사실에 만족하지 마십시오.

대신 방정식에서 자신을 제거하십시오. 당신이 당신 자신처럼 느껴지지 않는 순간, 행동을 취하고 끝을 내십시오.

이 사람들은 다른 사람들을 자신의 수준에 맞추는 데 능숙합니다. 그것은 당신이 처음에는 알아차리지도 못한 채 점차적으로 발생합니다. 이것이 당신이 항상 당신의 직감을 믿어야 하는 이유입니다.

무언가가 기분이 나빠지기 시작하면 그것을 믿고 저항하십시오. 간단합니다!

참조: 사이코패스와 조종자가 관계를 끊기 위해 사용하는 7가지 문장

아무것도 의지할 수 없을 때

그만큼 신뢰성이 중요합니다. 당신은 당신이 넘어졌을 때 당신을 일으켜줄 주변 사람들을 가질 자격이 있습니다.

곰곰이 생각해보면 그렇게까지 요구할 사항은 아니다. 당신은 도움이 필요한 사랑하는 사람에게 도움의 손길을 주기 위해 항상 거기에 있습니다.

어떤 일을 하기로 약속하면 그것을 하는 것입니다. 부탁을 받았을 때, 묻지도 따지지도 않고 합니다. 그렇다면 왜 당신에게 덜한 것을 받아들이겠습니까?

당신의 삶에 당신을 속이는 사람들이 있다면, 당신에게 거짓 약속을 하고, 당신을 위해 절대 나타나지 않는다면, 그들을 차단하십시오. 그들은 당신이 원하는 것이 결코 아닐 것입니다.

당신의 삶에서 사람들을 차단하는 방법에 대한 가이드

사람을 자르려면 맑은 머리와 강한 정신과 인내가 필요합니다. 이것은 개인의 성장과 행복을 위해 필요한 자기 관리 결정이라는 것을 기억하십시오.

유독한 사람들과 거리를 두는 것은 점진적인 과정임을 받아들이십시오.

건강한 관계가 성장하고 필요한 관계가 되는 데 시간이 걸리는 것처럼 유독한 관계는 완전히 해소되는 데 시간이 걸립니다.

물론 자신의 잘못이 아닙니다. 유독한 사람들은 당신이 그렇게 가도록 내버려두기에는 너무 자신에 가득 차 있습니다.

이것이 당신이 옳은 일을 하는 것을 막지 못하게 하십시오. 그들에게서 멀리 떨어져서 필요한 만큼 거리를 두십시오. 그들이 간청하고, 구걸하고, 당신의 머리를 말도 안되는 소리로 채우게 하십시오.

시간이 지남에 따라 그들은 지루해 죽을 것이고 마침내 코드를 영원히 끊을 수 있게 될 것입니다.

참조: 진정한 연결과 유독한 애착의 4가지 차이점

그들이 당신을 어떻게 느끼게 하려고 하느냐가 아니라 당신이 느끼는 것에 따라 행동하십시오

많은 경우, 유독한 사람들은 당신이 그들을 차단한 것이 당신의 잘못이라고 느끼게 만들 것입니다. 그것에 빠지지 마십시오.

당신은 자신을 알고 있습니다. 당신은 당신의 직감이 당신에게 무엇을 말하고 있는지 압니다. 그들이 당신에게 옳다고 확신시키려고 하는 것이 아니라 옳다고 느끼는 일을 하십시오.

이 이별은 (어떤 종류이든 상관없이) 마침내 다시 자신처럼 느끼기 시작하는 데 필요한 것입니다.

그들과 논리적으로 수평을 맞추려고 하지 마십시오(그들은 당신의 요점을 절대 보지 못할 것입니다)

이러한 유형의 사람들은 당신의 요점을 결코 보지 않을 것입니다(그들은 원하지도 않습니다). 그들이 걱정하는 것은 그들이 원하는 것을 추구하고 그 과정에서 당신을 무시하는 것입니다.

원하는 대로 그들이 당신과 당신의 감정을 이해하도록 할 수 있지만 그것은 헛된 싸움입니다. 싸우지 마세요.

대신, 어떻게 진행할 것인지에 대해 짧고 명확하게 하고 그들이 합리적일 것이라고 기대하지 마십시오. 그들은 그것에 대해 너무 오만하고 자만합니다.

공공 장소에서 하십시오(안전함과 덜 드라마틱함을 위해)

종료유독한 관계어떤 종류의 것이든 항상 피곤할 것입니다. 100% 해야 할 일이지만 여전히 시간과 에너지가 필요합니다.

내 충고 - 공공 장소에서 하십시오. 추론은 매우 간단하고 드라마의 가능성이 적고 안전감을 제공합니다.

그들이 지나치게 공격적으로 행동하기 시작하더라도, 당신은 항상 일어나 떠날 수 있습니다. 더 나은 방법은 친구에게 전화를 걸어 데리러 가서 이 혼란을 잊으러 가는 것입니다.

모든 소셜 미디어 계정에서 차단

소셜 미디어에서 차단하는 것은 실제 생활에서 차단하는 것만큼이나 중요합니다. 필요한 경우 고스트를 사용하되 어떤 경우에도 고스트를 생활에 두지 마십시오.

가능한 한 차단하여 귀하에게 연락할 수 없도록 하십시오.

그것은 당신에게 매우 필요한 마음의 평화를 줄 것이며, 계속해서 전화를 끊지 않고도 누군가를 극복하는 것이 더 쉽습니다.

클릭 한 번이면 피드를 아래로 스크롤할 수 있으며 이름이 표시되어 하루를 망칠지 걱정할 필요가 없습니다.

또한보십시오 : 소셜 미디어 및 기타 항목에 전 애인을 게시해야하는지 알아보십시오.

그들의 함정에 빠지지 말고 논쟁을 시작하십시오

그들은 당신이 말다툼을 하도록 부추길 것입니다. 그것에 빠지지 마십시오. 자신의 나쁜 행동에 직면한 많은 사람들은 몸을 낮추고 당신을 그들과 합류시키려고 할 것입니다.

이것은 당신을 그들과 함께 끌어내리려는 그들의 마지막 시도입니다. 수평을 유지하고 당신이 하는 일을 믿으세요.그것을 얻지 않기로 단호한 사람에게 무언가를 설명하는 것은 없습니다.

독성에 다시 빠지는 것은 유혹적일 것입니다. 이를 피하려면 건강한 경계를 재확인하고 모든 관계를 끊어야 합니다.

할 말을 모두 마쳤으면 일어나서 당신이 옳은 일을 했다는 것을 알고 떠나십시오.

연락을 취하지 않도록 모든 이점을 서면으로 작성하십시오.

이것은 내가 한 일이며 더 이상 추천 할 수 없습니다. 잔인할 정도로 정직하기 위해 나는 누군가를 당신의 삶에서 잘라내는 것이 결코 쉬운 일이 아니라고 말해야합니다.

하루가 끝나면 당신은 유일한 인간이고, 무엇을 추측합니까? 너~ 할 것이다이에 대해 상반된 감정을 경험한다.

이것은 당신의 결정이 정당화되지 않았다는 것을 의미하지는 않지만(100% 그랬습니다) 누군가를 잃는 것은 아무리 해롭다고 해도 당신의 삶에 함께 살아가는 법을 배워야 하는 구멍을 남깁니다.

이것이 당신의 삶을 어떻게 개선했는지 기록하는 것이 매우 중요한 이유입니다! 손을 내밀고 싶을 때 올바른 길을 가는 데 도움이 될 것입니다.

그것은 그들이 당신에게서 에너지를 빨아 들였던 모든 시간을 상기시켜 줄 것입니다. 그리고 그것은 당신의 결정에 의문을 품기 시작하는 날에 당신의 구원의 은혜가 될 것입니다.

결국, 당신은 당신이 그들 없이 얼마나 자유롭고 깊은 행복을 느끼는지 깨닫게 될 것입니다. 그때까지 이 동작은 당신을 제정신으로 유지할 것입니다.

더 보기: 부러워하는 사람의 10가지 독성 및 파괴적 특성

드라마를 없애는 데 도움이 되는 인용구 20가지

이 EPIC 절단 인용 및 유독한 사람들 속담은 왜 나쁜 사람들과의 관계를 절단하는 것이 치유되고 필요한 것 이상인지 완벽하게 요약합니다.

1. 유독한 사람의 입에서 나오는 부식성 산으로부터 피부를 보호하십시오. 당신이 다른 사람에 대해 험담하도록 도운 사람이 나중에 다른 사람이 당신에 대해 험담하도록 도울 수 있습니다. - 이스라엘모어 아이보

2. 당신은 한때 혼자였다는 것을 항상 기억하십시오. 그리고 오늘날 당신이 인생에서 보는 군중은 당신이 혼자였을 때만큼 불필요하다는 것을 기억하십시오. - 마이클 배시 존슨

삼.당신의 삶에서 사람들을 차단한다는 것은 당신이 그들을 미워한다는 의미가 아니라 단순히 당신 자신을 존중한다는 의미입니다. 모든 사람이 머무르는 것은 아닙니다.-알려지지 않은

4. 유독 한 사람들은 발목에 묶인 잿더미처럼 몸을 붙이고 독이 든 물에서 수영하도록 초대합니다. - 존 마크 그린

5. 사람들은 말을 들을 때까지 천사처럼 보입니다. 겉옷의 색깔로 사람을 판단하지 말고, 말의 내용으로 판단하라!-Israelmore Ayivor

6. 당신과 당신의 아이디어가 얼마나 가치가 있든, 바보들은 분명히 당신을 모두 깔아뭉게 할 것이므로 바보들의 염증성 환경에서 자신을 제외하십시오. - 마이클 배시 존슨 (Michael Bassey Johnson)

7. 이 세상에서 가장 강력한 힘 중 하나를 주고 받는 것에 대한 두려움으로 유독한 사람들이 당신을 감염시키지 않도록 하세요... LOVE!-Yvonne Pierre

8.당신이 당신의 인생에서 누군가를 당신의 마음에 살게 할 것이라면 물리적으로 거리를 두는 것은 좋지 않습니다.―커티스 타이론 존스

9. 유독한 사람들은 당신이 한 행동이나 말에 근거하지 않고 당신에 대한 가정과 인식에 근거하여 당신을 판단하고 나쁘게 대하기로 선택합니다. 당신은 결코 옳지 않을 사람들에게 자신을 변호할 것입니다. 당신이 한 것이 아니라 그들이 당신에 대해 생각하는 것입니다. - 철학자 DJ Kyos

10. 아이디어는 아주 간단합니다. 자신에 대해 덜 느끼게 만드는 사람들과 거리를 두십시오. - Mohith Agadi

11. 싸울 가치도 없는 작은 싸움에서 멀어졌을 때 마음의 평화를 찾았습니다. 나는 나에 대해 험담하는 사람들을 위해 싸우는 것을 그만두었습니다. 나는 나를 존중하지 않는 사람들을 위해 싸우는 것을 그만두었다. 나를 소중하게 여기지 않는 사람들에 대한 걱정은 그만뒀다. - 다나 아큐리

12.오늘 기분을 선택하는 방식은 다른 사람에게 의존해서는 안 됩니다.―안톤 세인트 마틴

13. '친숙한'과 '허용되는'을 혼동하지 마십시오. 유독 한 관계는 당신을 그렇게 속일 수 있습니다. - 스티브 마라 볼리

14. 최고의 감정적 안도감은 우리의 문제를 토로하지 않는 것입니다. 그것은 고통을 부추길 뿐입니다. 그것은 다른 것에 집중하고, 우리 삶을 통제하고, 우리의 문제에 대해 계속 생각나게 하는 사람들로부터 멀어지는 것입니다. - 로돌포 페온

15. 가족은 선택할 수 없지만 친구는 선택할 수 있습니다. 용기를 가지고 우리는 자기애적인 사람들을 제거할 수 있습니다. 우리는 우리를 고맙게 여기고 사랑하고 존중해 주는 사람들에게 집중할 수 있습니다. - 다나 아큐리

16. 나는 이 변명보다 가치가 있다. 나는 이 일관되지 않고 건강에 해롭고 실망스러운 역동성보다 더 가치가 있습니다. 나는 우리가 이 유독하고 왜곡된 사랑에 정착하도록 허용하지 않을 사람을 찾을 가치가 있습니다. - 리즈 뉴먼

17. 에너지 흡혈귀를 만난 적이 있다면(그리고 아마도 그랬을 것입니다), 이 사람이 다른 사람의 활력을 잡아먹고 싶은 강렬한 욕구가 있다는 분명한 느낌을 받을 것입니다. 에너지 흡혈귀에게는 일종의 급박한 결핍이 존재하는데, 이는 접촉하는 사람들에게 상당히 압도적이고 고갈될 수 있습니다. - 마테오 솔

18.당신이 숨어서 나쁜 사람들의 일에 반대하지 않는다면 당신은 그들에게 지지를 준 것입니다.―이스라엘모어 아이보르

19. 당신이 더 이상 당신의 과거나 해로운 의도를 가진 사람들이 당신에게 부정적인 영향을 미치거나 당신을 조건화하는 것을 허용하지 않는 내면의 수준에 도달하기를 바랍니다. - 랄라 델리아

20. 당신은 당신의 삶에서 많은 사람들을 만날 것입니다. 어떤 사람들은 당신과 함께 웃을 것이고, 다른 사람들은 당신과 함께 웃을 것입니다. 어떤 사람들은 당신의 엉망진창을 청소하는 것을 좋아할 것이고, 다른 사람들은 당신을 엉망으로 만들고 싶어할 것입니다! 모두를 사랑하지만 영원히 당신과 가까운 사람을 신중하게 선택하십시오!-Israelmore Ayivor

참조: 이것은 16가지 강력한 방법으로 상호 의존성을 멈추는 방법입니다.

유독 한 사람들을 차단한 것에 대해 결코 죄책감을 느끼지 마십시오

당신의 삶에 존재가 당신의 자존감을 망치는 사람들이 있는 한, 당신은 결코 숨을 쉴 수 없을 것입니다.

자신의 입장을 고수하고 자신의 필요를 먼저 생각하는 것에 대해 결코 기분이 나빠서는 안 됩니다. 이것은 항상 올바른 결정입니다.

한동안 이것은 나를 위해 삼키기 힘든 알약이었습니다. 나는 나의 모든 행동에 계속 의문을 제기했고, 내가 어떻게 해서든 자초한 기분이 드는지 궁금했다. 나는 나약하고 혼자가 되는 것이 두려웠다.

하지만 외로움에 대한 문제는 다음과 같습니다. 나쁜 사람들을 제거한다고 해서 결코 외롭지 않습니다. 오히려 그것은 당신의 삶을 더할 뿐입니다.

할 일만 남은 것 같을 때 사람들을 잘라내십시오. 당신은 그들에게 어떤 빚도 지지 않습니다.강하고 단호하게 행동하고 두려움이 당신을 지배하도록 두지 마십시오. 당신의 삶의 이야기에서 방관자가 되지 마십시오.

그들에 대해 생각하지 말고 그들이 어떻게 지내는지 궁금해하지 마십시오. 왜 네가? 그들은 당신에 대해 한 번도 생각하지 않았으며, 지금은 그렇지 않습니다.

유독한 사람들이 당신의 삶을 얼마나 잠식하는지 깨달을 때, 그들을 들여보내는 것이 더 어려워질 것입니다.

시간이 지나면서 당신은 당신의 평화를 맹렬히 보호하기 시작할 것이고, 그 결과 당신의 사교계는 안전한 피난처가 될 것입니다.

마침내 당신은 행복할 수 있을 것이고, 당신에게 옳은 것은 무엇이든 하고, 그저 숨쉬기만 하면 됩니다! 결정하기만 하면 됩니다.

다른 사람의 기능 장애보다 자신을 소중히 여기고, 행복을 우선시하는 한 해가 되도록 하십시오.

참조: 당신이 유독한 남자와 데이트하고 있다는 5가지 경고 신호