5 개의 암 신화 — 파열 됨

잭 홀 링스 워스 / 게티 이미지

암은 유발 인자와 치료에 대한 엄청난 양의 정보가 없이는 충분히 무섭습니다. 자주 반복되는 소문과 나중에 의문을 제기하거나 심지어 뒤집히는 공식 연구 사이에서 무엇을 믿고 무엇을 기각해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 좋은 소식 : 시간이 지남에 따라 연구자들은 암에 대한 가장 일반적인 신화 중 일부를 지속적으로 반증했습니다. 사실과 두려움을 분리하기 위해 계속 읽으십시오.

신화 : 휴대폰 사용은 암을 유발합니다.
원하는 모든 것을 얻으세요 : 휴대 전화로 통화하기습관당신의 뇌를 종양으로 채워라. '휴대 전화에서 방출되는 전파는 엑스레이와 같은 전리 방사선보다 텔레비전에서 방출하는 전자기파와 더 유사합니다. 그들은 동물에서 암을 유발하거나 배양에서 세포를 변형시키는 것으로 알려져 있지 않습니다. '라고 휴대폰 사용과 암에 대한 가장 큰 장기 연구를 수행 한 국제 역학 연구소의 과학 책임자 인 John D. Boice Jr.는 말합니다. 1980 년대부터 2002 년까지 Boice는 덴마크 휴대 전화 사용자 420,000 명을 추적했지만 휴대 전화 사용과 질병 사이의 연관성을 발견하지 못했습니다.

이 주제에 대한 거의 모든 연구는 국립 암 연구소, 미국 암 협회, 식품의 약국과 같은 존경받는 기관은 말할 것도없고 Boice의 연구 결과를 뒷받침합니다. 지난 20 년 동안 휴대 전화의 엄청난 확산에도 불구하고 일반 인구에서 증가하지 않은 뇌종양의 비율도 마찬가지입니다.

신화 : 유방암 가족력이있는 여성은 BRCA1 및 BRCA2 유전자에 대해 음성 검사를하면 걱정을 멈출 수 있습니다.
유방암 가족력이 있고 BRCA1 및 BRCA2 유전 적 돌연변이에 대한 테스트 음성이 있어도 유방암 발병 위험이 여전히 높다고 스티븐 A. 나로드 (Steven A. Narod) 박사가 실시한 새로운 연구에 따르면 캐나다 여자 대학 연구소의 가족 성 유방암 연구 부서. Narod의 연구에 따르면 가족력은 유전 검사보다 유방암 위험의 훨씬 더 나은 지표로, 모든 유방암 사례의 약 4 %, 가족력이있는 여성의 유방암 사례의 약 15 %를 식별합니다.

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'변이가있는 것으로 밝혀진 모든 여성에 대해 정상 검사를받은 또 다른 4 명도 가족력으로 인해 불이났습니다.'라고 Narod는 말합니다. 후자 그룹의 여성은 암 발병 위험이 약 40 % (돌연변이가있는 여성의 경우 80 %)에 직면합니다. 그러나 위험은 가족마다 다르다고 Narod는 말합니다. 이 40 %의 위험은 자매 나 어머니를 포함하여 3 명 이상의 친척이 유방암에 걸린 경우에만 적용됩니다. 돌연변이가없고 유방암에 걸린 가족이 한 명 뿐이라고 가정하면 질병 발병 위험이 약 12 ​​~ 13 %라고 Narod는 추정합니다. 가족 중 누구도 감염되지 않았다면 75 세까지 위험이 10 %로 떨어집니다.

유방암 가족력이 있고 BRCA1 및 BRCA2 돌연변이 검사 음성이있는 경우 경계를 유지하십시오. 유방의 변화를 관찰하십시오. 정기적 인 유방 X 선 촬영 및 MRI 검사 받기. 그리고 난소에서 암을 생성하는 호르몬을 방해하여 유방암 위험을 절반으로 줄이는 약물 인 타목시펜과 같은 예방 옵션에 대해 의사와상의하십시오.

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유방암에 대해 명확하지 않지만 적어도 난소 암은 걱정 목록에서 제외 할 수 있습니다. Narod의 연구에서 음성으로 판정 된 여성은 질병이 발생하지 않았으며, 이는 BRCA1 및 BRCA2 돌연변이가있는 여성에게 흔합니다.

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신화 : 여성 흡연자는 남성 흡연자보다 폐암 위험이 더 큽니다.
1990 년대 초반의 일부 연구를 통해 여성이되는 것만으로도 폐암에 걸릴 확률이 높아진다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이후 연구에 따르면 여성은 남성보다 담배 연기 발암 물질에 더 취약하지 않습니다. 닐 프리드먼 (Neal Freedman, Ph.D., National Cancer Institute Cancer Prevention Fellow)은``여성과 남성 모두에서 하루에 2 팩 이상을 흡연하는 사람들은 한 번도 흡연하지 않은 사람들보다 폐암에 걸릴 확률이 약 50 배 더 높았습니다. , 최근 폐암 발병률을 확인하기 위해 거의 50 만 명의 여성과 남성을 추적했습니다.

또한 비 흡연 여성은 비 흡연 남성보다 폐암에 걸릴 확률이 더 낮습니다. ``여성이 남성보다 간접 흡연으로 인한 폐암에 더 취약하다는 증거는 없습니다 .``라고 미국 암 협회의 역학 및 감시 연구 담당 부사장 인 Michael Thun은 말합니다. 흡연 한 적이없는 성인 940,000 명의 사망률.

그러나 이것을 아십시오 : 폐암않습니다유방암을 포함한 다른 어떤 종류의 암보다 더 많은 여성을 죽입니다. Freedman의 연구에 따르면 흡연 여성이 금연 여성보다 폐암에 걸릴 확률이 약 20 배 더 높지만 간접 흡연에 지속적으로 노출되면 비 흡연자의 폐암 위험이 20 ~ 30 % 증가합니다.

따라서 담배를 피우지 않는다면 그렇게 유지하고 가능한 한 간접 흡연을 피하십시오. 담배를 피우면 중지하십시오. 폐암 위험을 상당히 낮출뿐만 아니라 방광암과 인후암뿐만 아니라 심장병 위험도 줄일 수 있습니다.

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신화 : 항산화 제 보충제를 복용하면 암 위험이 낮아집니다.
암을 예방하기 위해 알약을 터뜨리는 소리가 너무 좋아서 사실이 아니라면 다음과 같습니다. 최근 10 년에 걸친 연구에 따르면 베타 카로틴, 비타민 C 또는 비타민 E (개별적으로 또는 다른 항산화 제와 함께 포함 된 항산화 제 보충제)를 복용 한 여성이 ) 보충제를 사용하지 않은 여성과 동일한 비율로 암이 발생했습니다.

이것은 항산화 보충제가 암 위험을 낮추지 않고 실제로 베타 카로틴 보충제가 실제로 있다는 것을 발견 한 12 개의 임상 연구에 대한 최근 Mayo Clinic 리뷰의 결과를 확증했습니다.증가특히 흡연자 사이에서 흡연 관련 암의 위험. 다른 연구에 따르면 비타민 A 보충제를 복용 한 흡연자 사이에서 폐암 발생률이 증가하고 저용량 항산화 제 약을 정기적으로 복용하는 여성의 피부암 발병률이 약간 더 높은 것으로 나타났습니다.

이 연구에서 문제는 항산화 제가 아니라고 지적했습니다. 항산화 제보충제— 베타-카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 비타민 A 및 아연을 포함한 개별적 또는 여러 가지 항산화 제를 포함하는 알약. 연구자들은이 알약이 암 퇴치 효과를 제공하지 못하는 이유를 정확히 알지 못하지만 많은 사람들은 항산화 제의 유익한 특성이 전체 식품에서 추출되어 보충제에 포장 될 때 손실 될 수 있다고 의심합니다. 항산화 제가 첨가 된 페이셜 모이스처 라이저를 사용한다면 중단 할 필요가 없습니다. 그들이 피부암을 예방하는지 확실히 말하기에는 너무 이르지만, 그들이 어떤 손상을 입힌다고 믿을 이유가 없습니다.

결국, 필요한 항산화 제를 얻는 가장 좋은 방법은 식단에서 얻는 것이라고 최근 항산화 제와 피부암에 대한 연구를 이끌었던 파리 의과 대학 영양학 교수 인 Serge Hercberg는 말합니다. 항산화 제와 기타 수많은 영양소의 혜택을 누리려면 하루에 최소 5 회 과일과 채소를 섭취하십시오.

신화 : 커피를 마시면 암이 발생합니다.
방법 론적으로 결함이있는 연구가 1980 년대에 커피와 췌장암 사이의 연관성을 보여준 이후로 거의 모든 연구가 반대 결론에 도달했습니다. 한 모금 : 모닝 커피습관죽여.

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카페인이나 카페인이없는 하루에 2 ~ 3 잔을 마신 여성이 모든 건강 관련 원인으로 인한 조기 사망 위험이 낮다는 새로운 연구에 따르면 Java는 더 오래 살 수 있도록 도와 줄 수도 있습니다. 이유? 커피는 염증을 줄이고 인슐린 감수성을 개선하여 심장 질환의 위험을 줄여줍니다. 최근 연구의 리더 인 에스더 로페즈 가르시아 (Esther López-Garcia, Ph.D., 마드리드 대학의 예방 의학 및 공중 보건부 연구원) 자폐 종.

젊음의 샘으로서 커피의 특혜를 확인하기 위해서는 미래의 연구가 필요할 것이지만 López-Garcia는 커피가 암을 일으키지 않을 것이라고 증명합니다. 그리고 그 마음의 평화는 모든 여성이 마실 수있는 것입니다.