가족을 더 가깝게 만드는 50 가지 최고의 아이디어
게티 이미지더 빠르게 연결되는 느낌을 받으려면 다음과 같은 간단한 방법을 시도해보십시오. 
게티 이미지 바쁜 일정이 유대감에 방해가되지 않도록하십시오. 
게티 이미지 감사하는 태도를 기르십시오.어떤 상황에서도 감사의기도를하지 않고는 절대 일어나지 않습니다.마담 칙과 함께 집에서. 가장 어두운 날에도 항상 감사해야 할 것이 있습니다. 매일 아침 파트너와 가족에 대해 감사하는 세 가지를 생각해보십시오. 자녀가 스스로 습관을들이도록 도와주기 위해 감사 한 점이 무엇인지 물어보십시오.
게티 이미지 무작위로 친절하게 행동하십시오.연구에 따르면 다른 사람에게주는 것은 우리가 더 행복하고 더 연결되어 있다는 느낌을줍니다. 자녀에게 매일 한 가지 일을 나누도록 요청하거나 내일 할 계획을 세우십시오. Dr. Newman은오랫동안 기억 된 작은 것 : 매일 자녀를 특별하게 만들기. 몇 가지 예 :
Child One : 저는 Sean과 컵 케이크를 공유했습니다.
자녀 2 : 내일 내 여동생을 먼저 보내겠습니다.
게티 이미지 팀의 노력으로 요리하십시오.치킨 너겟이 아이들의 저녁 식사가 된 것에 대해 죄책감을 느끼십니까? 아이들이 요리법을 만들 수 있도록하여 더 많은 모험심이 강한 먹는 사람을 키우세요. The Mother Company의 CEO이자 창립자 인 Abbie Schiller는 요리가 처음에는 좋지 않거나 심지어 식용으로도 좋지 않을 수 있지만 자녀는 곧 어떤 음식이 잘 어울리는 지 알게 될 것이라고 말합니다. 이국적인 요리를 시도해 볼 수도 있습니다.키친 카레 마스터 키트인도 요리가 쉬워집니다.
게티 이미지 자신의 가장 큰 패자가 되십시오.웰빙 목표를 위해 함께 일하는 가족 구성원은 성공할 가능성이 더 높습니다. 가족 구성원 각자가 건강한 목표를 선택하고이를 달성하기위한 구체적인 계획을 세우도록하십시오. 단 것을 좋아하는 십대 청소년이 설탕을 끊을 수없는 것 같다면 그녀의 목표는 일주일 동안 탄산 음료를 끊는 것입니다. 시간 범위 내에서 목표를 달성 할 수있는 사람은 누구나 가족 버킷리스트 항목을 선택하여 확인할 수 있습니다.
게티 이미지 부엌에서 보내는 시간을 줄이십시오.식사 계획을 간소화하여 주방에서 보내는 시간을 줄이고 갱단과 더 많은 시간을 보내세요. 스콧마담 칙과 함께 집에서다음 주 메뉴를 계획하고 화요일 타코 밤과 같은 식사 루틴을 만들 것을 제안합니다. 어디서부터 시작해야할지 압도적이라면 확인하세요.OnceaMonthMeals.com레시피 카드, 식료품 목록 및 단계별 요리 지침이 포함 된 월별 식사 계획을 다운로드합니다.
게티 이미지 그들의 영적인면을 격려하십시오.한 연구에 따르면 사람들의 영은 (문자 그대로) 종교 예배에 가면 고양됩니다.경제 심리학 저널. 기도가 당신의 것이 아니라면 가족이 자신보다 더 큰 무언가의 일부라는 생각에 가족을 연결하는 데 도움이되는 의식을 통합 해보십시오. 이 날은 세상을 떠난 친척을 기념하는 날이 될 수도 있고, 종교적 주제가 아닌 책에 대해 함께 읽고 이야기하는 날이 될 수도 있습니다 (예 : Don Miguel Ruiz의네 가지 협정).
게티 이미지 가문을 디자인하십시오.가족을 대표하는 관심사, 활동 또는 아이디어를 브레인 스토밍 한 다음 가문 문장에 사용할 수있는 상징을 함께 생각해보십시오. 예를 들어 문장에는 성이나 이니셜, 항상 함께 게임을 보는 경우 축구, 종교인 인 경우 거룩한 상징, 함께 요리하기 좋아하는 요리가 포함될 수 있습니다.
게티 이미지 가족 구역을 만드십시오.아이들의 나무 위의 집이나 함께 시간을 보낼 농구장과 같이 집을 위해 함께 무언가를 만들어보세요. 모든 가족 구성원은 시멘트 또는 벽에 이니셜을 새기거나 쓸 수 있습니다. 이 아이디어는 가족으로 사용하려는 의도로 가족으로서 무언가를 만드는 것입니다. 베이비 장비 및 계획 전문가 인 Julie McCaffrey는 말합니다.PishPoshBaby.com.
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게티 이미지 가계도를 만드십시오.가족의 뿌리를 함께 추적하여 가족이 어떻게 미국에 왔는지 강조하십시오. 매년 특별한 휴일 전통이나 축하 행사 (예 : 세인트 루시아 데이 또는 박싱 데이)로 유산을 기념하거나, 함께 민족 식사를하거나, 유산에 헌정 된 박물관을 방문하십시오. 혈통에 대해 배우는 시간을 가지면 직계 가족과의 유대감을 강화할 수 있습니다.Kinsights.com.
게티 이미지 그냥 비우세요.나는 내 아들의 옷장 바닥에 큰 통을 놓아서 무언가가 자라는 순간 서랍에서 꺼내서 쓰레기통에서 바로 접을 수 있다고 PureWow의 McGrath는 말합니다. 쓰레기통이 가득 차면 바깥에 스티커 ( '여름 옷, 3 세')를 쳐서 지하로 옮깁니다. 시도 할 몇 가지 레이블 :당신에 붙어전자 레인지, 방수 및 식기 세척기 사용 가능 라벨은 표준 펜이나 마커로 쓸 수 있습니다.
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게티 이미지 가족 버킷 목록을 만듭니다.함께 꿈꾸는 것은 미래에 대한 흥분을 느끼는 데 도움이됩니다. 각 가족 구성원이 가족 버킷 목록에 몇 가지 아이디어를 제공하고 모두가 볼 수있는 곳에 게시하도록합니다. 큰 목록 항목은 여행과 같이 저장해야하는 항목 일 수 있고 작은 항목은 새 식당을 시도 할 수 있습니다.
게티 이미지 아이들을 모집하여 혼란을 없애십시오.The Mother Company의 Schiller는 아이들에게 쓰레기를 현금으로 바꾸도록 가르치십시오. 아이들과 함께 Craigslist에서 오래된 물건을 팔아 침실에 쌓이는 쓰레기를 줄이십시오. 이익의 절반은 유지하고 나머지 절반은 선택한 자선 단체에 기부하십시오. 신진 기업가이자 자선 사업가를 만들고 그의 오래된 쓰레기를 모두 제거 할 수 있습니다!
게티 이미지 덜하십시오.당신의 가족이 당신의 최우선 과제 중 하나라면, 당신의 시간에 그것을 반영해야합니다. 즉, 목록에서 높은 순위를 차지하지 않는 활동은 거절해야합니다. 초대장을 받으면 흥분하기보다는 긴장감을 느끼게된다면 거절하고 가장 중요한 사람들과 그 시간을 보내십시오.
게티 이미지 화 내지 말고 멍청 해지세요.소리를 지르기보다는 노래를 부르며 식사 시간이나 취침 시간의 어려움을 가볍게하십시오. 예를 들어,당신이 행복하고 알고 있다면: 식사 할 때 자리에 앉으세요 (박수). 이것은 식사 시간에서 갈등을 없앨 수 있다고 The Mother Company의 Schiller는 말합니다.
게티 이미지 추억을 정리하세요.영국 Open University의 연구원들은 사람들의 기분이 초콜릿을 먹거나 와인 한 잔을 마시거나 TV를 보거나 음악을들을 때보 다 개인 사진을보고 더 많이 상승한다는 사실을 발견했습니다.
매주 일요일에 15 분씩 시간을 할애하여 주간 사진을 업로드하여 너무 압도적이지 않도록합니다. 시도 할 하나의 서비스 :이 삶by Shutterfly를 사용하면 거의 모든 곳의 사진과 비디오를 하나의 안전한 장소로 구성 할 수 있습니다.
게티 이미지 자녀가 스타일리스트를 플레이하게하십시오.자녀에게 다음 날 또는 특별 행사에 사용할 복장을 선택하도록 도와달라고 요청하십시오. 아주 간단하게 들리지만, 당신의 딸이나 아들은 중요하다고 느끼고 당신이 그의 의견을 소중히 여기게 될 것이라고 양육 전문가이자 새로 재 출판 된 저자 인 Susan Newman은 말합니다.오랫동안 기억 된 작은 것 : 매일 자녀를 특별하게 만들기.
게티 이미지 나타나다.가족은 혈연 일 수 있기 때문에 가족이 아니라 구성원들이 서로 격려와 지원을 제공하기 때문에 가족이됩니다. 즉, 딸의 축구 토너먼트 나 아들의 학교 연극과 같이 각자에게 가장 중요한 활동과 이벤트에 참석하는 것을 의미합니다. 함께 가면 하나 된 전선처럼 느껴질 것입니다.
게티 이미지 매일 시간을 내십시오.Care.com의 설문 조사에 따르면 엄마 열 명 중 한 명 이상이 바쁜 일정 때문에 자녀와 지속적인 관계를 맺지 못할 까봐 두려워한다고 말합니다. 해결책 : 자녀와 완전히 연결될 수 있도록 하루에 15 분 동안 세상과의 연결을 끊습니다 (전화가 필요하지 않습니다!). 연구에 따르면 아이들이 더 유대감을 느끼는 데 도움이되는 데는 15 ~ 20 분의 집중력 만 있으면됩니다.
게티 이미지 No Screen Saturdays를 구현하십시오. '항상 휴대 전화 나 노트북에 연결되어 있으면 연결할 수 없습니다. 캘리포니아 주립 대학의 심리학 교수 인 Larry Rosen, Dominguez Hills의 연구에 따르면iDisorder : 기술에 대한 우리의 집착 이해 및 우리에 대한 집착 극복.
토요일은 기기가없는 날이라는 가족 규칙을 시작합니다. 하루를 채우는 방법에 집착한다면 새 책 어린이를위한 150 가지 화면없는 활동 재미 있고 창의적인 아이디어로 가득 차 있습니다. 2 성분 슬라임과 거품이 나는 세차장).
게티 이미지 아침을 합리화하십시오.전날 밤 부드러운 아침이 시작됩니다. 필요한 물건을 적절한 곳에 두십시오. 전날 밤 옷을 펴십시오. 아침 식사를 준비하십시오. 자녀가 스스로 확인할 수있는 건식 지우기 보드에 체크리스트를 작성하여 일상과 책임을 이해하도록 도와주세요. 또는 다음과 같은 자기 스케줄러를 사용해보십시오. Easy Daysies''양치질'및 '머리 빗기'와 같은 시각적 인 할 일을 사용하여 아이들에게 무엇을해야하는지 알려주는 준비하기 루틴 키트입니다.
게티 이미지 각 자녀와 함께하는 계절 활동을 하나씩 선택하십시오.자녀가 여러분의 관심을 끌기 위해 경쟁 할 필요가 없도록 정기적으로 자녀와 개별적으로 시간을 보내는 것이 중요합니다. 매 시즌 그들의 관심사에 맞는 혼자만의 활동을 계획하십시오. 예를 들어, 자녀가 공룡을 좋아한다면Dozin’With Dinosaurs 이벤트뉴저지 주 시코 커스에서 공룡이 3D로 살아나는 야외 야간 모험.
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게티 이미지 집안일을 자동화하십시오.깨끗한 집은 집에서 보내는 시간을 더 편안하게 만들어 주므로 위임하는 법을 배우십시오. 아이들에게 쓰레기 비우기와 같은 의무를 주거나 옆집 십대를 고용하여 다림질을한다고 새 책의 저자 인 Jennifer L. Scott은 말합니다. Madame Chic과 함께하는 집에서 : 일상 생활의 감정가되기.다음과 같이 일정을 설정합니다.
일요일:텅 빈 쓰레기통. 일주일 동안 다리미.
월요일:빨래에 많은 색상을 넣으십시오. 부엌과 현관을 쓸어 넘기십시오.
게티 이미지 의도를 설정하십시오.자녀가 매일 아침 취하게 될 세 가지 의도 또는 의도적 인 행동을 설정하게하십시오. 예를 들어, 일찍 학교에 가거나 새로운 사람에게 점심 식탁에 앉아달라고 요청할 수 있습니다. 새로운 책의 저자 인 Chris와 Janet Attwood는 아이들이 인생에서 선택한 경험을 만드는 데 도움이 될 수 있다는 것을 아이들에게 가르치는 재미있는 방법입니다. 숨겨진 재물 : 의식의 힘을 발휘하여 의미와 목적의 삶을 창조하십시오.
게티 이미지 모범을 보이십시오.가족에게 줄 수있는 가장 큰 선물 중 하나는 관심입니다. Facebook 피드를 스크롤 할 때 가족의 말을 반만 듣는다면 가족이별로 중요하지 않다는 메시지를 보내는 것입니다. 가족이 이야기 할 때주의를 기울여야합니다.
게티 이미지 가족에게 12 일간의 기부에 도전하십시오.가족과 함께 휴일에 12 일 동안 기부하기로 약속하십시오. 소셜 디렉터 인 Joey Ranner는Woodloch Pines 리조트, 가족을 더 가깝게 만들기 위해 특별히 고안된 프로그램을 제공합니다. 이웃을 위해 눈을 치우는 것과 같이 가족이 함께 할 수있는 일의 목록을 브레인 스토밍하십시오. 연구에 따르면주는 것이받는 것보다 더 많은 행복을 가져다 주며, 가족으로서주는 것이 당신을 더 가까이 데려가는 확실한 방법이라는 것을 보여줍니다.
게티 이미지 가족 취미를 선택하여 10,000 시간 이상을 완성하세요.공통 목표를 공유하면 팀으로서 성취감을 느낄 수 있습니다. 아이디어를 찾고 있다면왕하이킹이나 스노우 슈잉의 기초, 캠핑 기술, 사진 등을 다루는 전국에 가족 친화적 인 수업이 있습니다.
게티 이미지 자녀에게 비밀 생일 편지를 보내십시오.매년 자녀에게 가장 큰 하이라이트를 요약 한 생일 이메일을 보내고 자녀를 사랑하는 이유를 모두 상기시킵니다. 사진을 첨부하여 추억을 생생하게 만드세요.
게티 이미지 그들에게 역사를 가르치십시오.자녀의 어린 시절에 미국 자연사 박물관, 스미소니언, 플리머스 록을 방문하세요. 역사에서 우리의 위치를 이해하면 정체성과 공통된 가치관을 심어주고 아이들에게 과거의 실수로부터 교훈을 얻을 수 있습니다.
게티 이미지 아기 아빠의 유대감을 장려하십시오.여성으로서 신생아가있을 때 아기 의무를 맡기는 것은 쉽습니다. 그러나 아기 돌보기에서 아빠에게 역할을 맡기지 않으면 실제로 가족에게 해를 끼치는 것입니다. 적극적인 참여는 조기 유대감을 장려하고 휴식을 제공합니다!