관계의 최후 통첩에 대해 알아야 할 모든 것

관계의 최후 통첩은 항상 나쁜 생각입니까? 그들 모두는 관계에 파괴적입니까, 아니면 그들 중 일부는 실제로 건강하고 필요합니까?

사람들은 그들을 '연애 킬러'라고 부르는데, 그것이 사실인지 확인하고 싶다면 아래를 계속 읽으십시오.

나는 건강한 최후 통첩을 부부가 건강하고 성공적인 관계를 유지하기 위해 만드는 일종의 타협이라고 정의합니다.

대부분의 사람들은 최후 통첩을 그들의 관계에 대한 정말 큰 위협으로 봅니다. 나는 그것을 부르지 않을 것입니다. 관계 최후 통첩은 상대방이 타협을 거부하는 경우 한쪽 파트너가 원하는 방식대로 진행하는 것입니다.

현실적이고 건강하게 유지하는 한 관계에 위협이 되지는 않습니다.

그러나 파트너를 통제하기 위해 사용하고 원하지 않는 일을 하도록 강요하려는 경우 긍정적인 영향을 미치지 않습니다.

불행히도, 문제는 대부분의 커플이 관계 최후 통첩에 대해 잘못 인도되는 경향이 있다는 것입니다. 이것이 오늘날 최후 통첩이 이별의 가장 흔한 이유 중 하나가 된 이유입니다.

나는 매우 유명한 관계 전문가인 Paula Quinsee의 말에 더 동의할 수 없었습니다.

그녀가 말했다,당신이 할 수 있는 최악의 일은 파트너에게 최후 통첩을 주거나 그들이 결정을 내리도록 강요받는 것처럼 느끼게 하는 것입니다.

사실, 대부분의 관계 전문가들은 대부분의 경우 누군가가 사랑하는 사람에게 최후 통첩을 하면 역효과를 낸다는 데 동의합니다.

그들은 그들이 원하는 응답을 얻지 못했습니다. 그것은 파트너 사이에 감정적 인 거리를 만들뿐입니다.

관계에서 최후 통첩의 장단점

문제는 관계의 최후 통첩에는 장점과 단점이 모두 있다는 것입니다.

그것은 때때로 관계를 구할 수 있지만, 반면에 올바른 방법으로 하지 않으면 관계에 킬러가 될 수 있습니다.

다음은 사랑하는 사람에게 최후 통첩을 주는 것이 관계에 좋은지 아니면 실제로 이별을 초래할 수 있는지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 관계에서의 최후 통첩의 장단점입니다.

최후 통첩은 당신의 관계를 개선할 수 있습니다

건강한 관계의 가장 중요한 기둥 중 하나는 상호 이해입니다.

파트너가 하는 일로 인해 마음이 아프고 그것이 관계에 해가 된다고 생각한다면 건강한 의사 소통을 통해 해결하고 타협에 도달할 수 있습니다.

그러나 그것이 효과가 없다면, 물론 그들이 당신을 진심으로 사랑한다면 가장 확실히 받아들일 최후 통첩을 줄 수 있습니다. 당신이 약간을 알아 차린다면파트너가 당신을 사랑하지 않는다는 신호, 그러면 일이 그렇게 간단하지 않을 것입니다.

반면에 상당히 파괴적일 수도 있습니다.

문제는 누군가가 당신을 아무리 사랑하더라도 비현실적이고 불공정한 최후 통첩을 준다면 원하는 대로 되지 않는다는 것입니다.

통제되는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없으며 비현실적인 관계 최후 통첩은 한 파트너가 관계와 물론 다른 절반을 통제하기를 원하는 방식입니다.

파트너가 무언가에 대해 타협하지 않으면 관계를 끝내겠다고 즉시 위협하기 시작할 수 없습니다.

그것은 유독하고 건강에 매우 해롭습니다. 그것은 돌이킬 수 없을 정도로 관계를 손상시킬 것입니다.

두 파트너 모두 관계에서 편안함을 느낄 수 있습니다.

최후 통첩을 하는 것이 항상 관계 또는부부. 우리는 두 파트너가 원하는 것을 얻기 위해 때때로 타협하는 것으로 볼 수 있습니다.

건강한 관계를 유지하는 데 도움이 되고 두 파트너가 원하는 것을 얻을 수 있으며 관계에서 편안함을 느낄 수 있습니다.

최후 통첩은 때때로 낭만적인 관계에서 타협으로 작용합니다.

그러나 그것은 또한 당신의 파트너가 압박감을 느끼게 할 수 있습니다 ...

이것은 관계에서 최후통첩을 하는 것의 최악의 부작용 중 하나입니다. 파트너는 자신의 정신 건강에 끔찍한 결과를 초래할 수 있다는 사실조차 모른 채 서로에게 최후 통첩을 합니다.

그렇기 때문에 모든 부부는 문제를 해결할 때 항상 타협을 선호해야 합니다.

타협은 파트너 사이에 미래의 원한을 남기지 않으며 관계에서 이러한 종류의 요구에 관해서는 말할 수 없습니다.

그리고 궁극적으로 사랑하는 사람을 떠나게 만들 수 있습니다.

파트너에게 이런 식으로 무언가를 하거나 변경하도록 요구하는 것은 관계에 파괴적일 수 있습니다. 대부분의 경우 사람들은 원하는 응답을 얻지 못합니다.

최후 통첩을 받은 파트너는 자신이 하고 싶지 않은 일을 해야 한다는 압박감에 사로잡혀 있다고 느낄 것입니다.

상대방이 그들과 마인드 게임을 하고 있다는 것을 깨닫고 그 관계를 끝내는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다.

그러나 건강한 경계를 설정하는 데 중요한 역할을 합니다.

당신이 처음으로 당신의 파트너나 그들의 행동을 이러한 교묘한 방식으로 바꾸려고 할 때, 그들은 당신의 관계에 경계를 정해야 할 때라는 것을 깨닫게 될 것입니다.

물론 경계를 설정하는 것은 좋은 일이며, 여기서 말하는 명확하고 건강한 경계는 모든 건강한 관계에 필수적이기 때문입니다.

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당신은 또한 다른 사람들이 당신을 조종하는 것을 방지할 것이기 때문에 당신의 관계에서 설정한 것 외에 당신 자신의 경계가 있어야 합니다.

건강한 관계를 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 두 파트너 모두 건강한 경계를 설정하는 데 도움이 되는 건강한 커뮤니케이션 라인을 만들어야 합니다.

관계에서 절대 해서는 안 되는 5가지 최후 통첩

당신이 누군가와 보내는 시간이 아무리 많아도 비현실적이고 불공정한 요구를 할 권리는 없습니다.

아무리 사랑하는 사람이라도 절대 받아들이지 않는 최후통첩이 있다.그렇기 때문에 아래의 이러한 종류의 관계 최후 통첩은 매우 유독하며 대부분의 경우 용서할 수 없습니다.

여기에 당신이 당신의 파트너를 사랑하고 당신의 삶에서 그것을 유지하고 싶다면 파트너에게 요구해서는 안 되는 5가지 예가 있습니다.

관련: 관계에서 절대 해서는 안 되는 9가지 타협

그것은 당신의 가족 또는 나입니다.

가족은 관계 최후 통첩과 관련하여 진정으로 금지된 영역입니다.누군가에게 가족과 당신 중 하나를 선택하라고 요청할 수는 없습니다.

상황이 역전된다면 어떤 기분이 들 것인지 상상해 보십시오. 당신의 사랑하는 사람이 당신에게 그들과 당신의 가족 중 하나를 선택하라고 한다면 당신의 기분은 어떻습니까? 끔찍하죠?

가족은 모든 사람의 삶에서 가장 소중한 것입니다. 그것은 단순히 우리 각자에게 신성한 것입니다.

배우자의 가족과의 관계가 아무리 나빠도, 그리고 배우자가 당신보다 가족을 선택한다고 느끼더라도, 당신을 평생 동안 유지하기 위해 가족을 잊으라고 요구해서는 안 됩니다.

당신의 친구와 우리의 관계 중에서 선택하십시오.

이 상황은 이전 상황과 매우 유사합니다. 가족과 함께 친구도 우리 삶의 가장 좋은 부분 중 하나입니다.

방금 만난 사람을 위해 평생을 함께 해온 사람과의 우정을 끝내는 것은 단순히 불공평할 것입니다.

파트너가 친구와 당신 중 하나를 선택하게 하면 유감입니다. 하지만 원하는 답변을 얻지 못할 것이라고 거의 확신합니다.

파트너가 친구들과 너무 많은 시간을 보내고 있습니까? 그들이 당신에게 주는 것보다 훨씬 더 많은 관심을 기울이고 있습니까?

지금 얼마나 마음이 아프고 괴로워하는지 압니다. 하지만 저를 믿으세요. 파트너와 함께 해결할 수 있는 다른(그리고 덜 해로운) 방법이 많이 있습니다.

파트너가 당신과 그들 사이에서 선택하도록 요구하는 것은 이 문제를 해결하기 위한 최후의 수단이어야 합니다.

그것은 우리의 사랑 또는 당신의 모피 친구입니다.

이것은 또한 거대한 NO-NO입니다. 나는 이 세상 그 어느 누구도 나에게 털복숭이 친구들을 없애라고 요구할 수 없다고 주장합니다. 내가 그 작은 생물에 대해 느끼는 사랑은 단순히 설명할 수 없습니다.

그렇기 때문에 사랑하는 사람에게 이렇게 하라고 말하는 것은 그들의 감정을 상하게 할 뿐만 아니라 당신과의 관계를 재고하게 만들 것임을 확실히 알고 있습니다. 그들은 결국 당신보다 작은 친구를 선택할 것입니다.

그러나 애완동물을 키우거나 곁에 두어서는 안 되는 의학적 이유가 있는 경우에는 솔직하게 파트너에게 이야기해야 합니다.

나는 그들이 이해하고 함께 문제에 대한 최상의 솔루션을 찾을 것이라고 확신합니다.

그것은 당신의 경력 또는 나입니다.

그래서, 여기에 이러한 종류의 조작적인 관계 요구와 관련된 나의 이야기가 있습니다. 나는 일반적으로 일상 생활에서 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 말하는 것을 좋아하지 않는 유형의 여성입니다.

당시 저는 웰니스센터에서 마사지사로 일하고 있었는데, 솔직히 말해서 손님 대부분이 남자였습니다. 당시 남자친구는 그게 마음에 들지 않아 그만두라고 요구했습니다.

나는 그를 정말 사랑했고 우리는 좋은 관계를 가지고 있었지만 매일 그 부담을 견딜 수 없었습니다. 나는 그를 떠났고 물론 더 나은 직장을 찾을 때까지 그곳에서 계속 일했습니다.

누군가에게 당신을 위해 경력을 포기하라고 요구하는 것은 너무 불공평합니다.

그들이 직업이나 경력 때문에 당신을 무시하고 있다고 생각한다면, 당신은 그것에 대해 그들과 함께 가장 좋은 해결책을 찾기 위해 노력해야합니다. 그것이 건강한 관계에서 모든 것이 작동하는 방식입니다.

사랑하는 사람을 위해 가치 포기하기

당신의 가치는 당신의 정체성의 큰 부분을 차지하며, 그것들을 포기하는 것은 단순히 당신 자신을 잃는 결과를 초래할 것입니다. 어떤 사람도 당신이 누구인지를 포기할 가치가 없습니다.

누군가가 당신을 사랑할 때, 그들은 당신을 있는 그대로 받아들일 것입니다. 즉, 그들도 당신의 신념과 가치를 받아들일 것입니다.

그들은 당신에게서 본 바로 그 이유 때문에 당신과 사랑에 빠졌기 때문에 당신을 바꾸려고 조차 하지 않을 것입니다.

당신이 당신 자신에게 영원히 갇혀 있는 동안 관계는 언제든지 터질 수 있습니다. 그래서 당신은 당신의 삶을 당신 자신의 가치에 기초해야 하고 누구도 그것을 바꾸도록 허용하지 않아야 합니다.

실제로 건강한 관계의 5가지 최후통첩

아래의 이러한 최후 통첩은 실제로 이러한 종류의 요구가 종종 경계와 혼동되는 이유를 증명합니다. 어느 쪽이든, 이 모든 것은 건강하며 관계에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

파트너가 이러한 요구를 공허한 위협으로 보고 받아들이지 않는다면, 그들이 당신을 진정으로 사랑하지 않는다는 사실을 인정하고 놓아주어야 합니다.

우리는 배타적이거나 전혀 아무것도 아닙니다.

예, 모든 사람은 이것을 파트너에게 줄 권리가 있습니다. 상대방이 그 사람에 대한 진정한 의도와 감정이 있다면 아무 생각 없이 받아들일 것입니다.

누군가가 당신에게만 헌신하기를 원하지 않고 당신과 독점적으로 데이트하기를 거부한다면, 그것은 당신이 그 사람에게 당신의 소중한 시간을 낭비하는 것을 멈추고 계속 나아가야 함을 의미합니다.

당신이 누군가를 진심으로 사랑한다고 해서 그것이 당신의 영원한 사람이라는 것을 의미하지는 않습니다.

어떤 변명도 받아들이지 마십시오. 누군가가 당신과 진지한 관계를 맺고 싶어하지 않는다면 그것은 단지 그들이 당신을 진정으로 사랑하지 않는다는 것을 의미합니다.

전 애인과 대화를 멈추지 않으면 우리 관계는 끝난다.

새로운 관계를 맺을 때 과거는 원래 있던 자리에 놓아야 합니다. 과거에. 그것은 당신이 전 애인을 계속 만나서는 안되고 더 이상 연락해서는 안된다는 것을 의미합니다.

당신의 파트너는 화를 내고 당신에게 전 애인과의 연락을 끊도록 요청할 권리가 있습니다. 더 이상 전 애인에 대한 감정이 없다면 과거에 헤어지는 데 어려움이 없을 것입니다.

우리는 공식화될 때까지 은행 계좌를 공유하지 않을 것입니다.

이것은 매우 정상적인 요구입니다. 저를 믿으십시오. 그것은 미래의 많은 원한과 싸움에서 당신을 구할 것입니다.

당신의 관계가 어떻게 끝날지 결코 알 수 없으며, 은행 계좌를 공유하면 헤어질 경우 상황이 훨씬 더 복잡해질 수 있습니다.

좋은 관계는 공동 은행 계좌가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 두 파트너가 서로를 완전히 신뢰한다는 의미는 아닙니다.

따라서 관계를 공식화하기 전에 할 필요가 없습니다.

사실, 결혼한 지 오래되고 공동 은행 계좌가 없는 커플이 너무 많고 여전히 잘 작동하는 커플을 알고 있기 때문에 그럴 필요조차 없습니다.

당신이 당신의 충성심을 의심할 이유를 내게 주기 시작한다면, 나는 당신을 영원히 떠날 것입니다.

당신이 스스로에게 빚을 지고 있기 때문에 설정해야 하는 또 다른 경계가 있습니다. 아무도 당신을 바보로 만들도록 허용하지 마십시오.

당신의 파트너가 당신에게 그들의 충성심을 의심하는 분명한 이유를 제시하기 시작한다면, 당신은 즉시 그것에 대해 맞서야 합니다. 그들이 그것을 부정한다면, 당신은 그들이 이런 식으로 그들의 행동에 대해 생각하게 할 수 있습니다.

공허한 위협으로 물건을 두지 마십시오. 그들이 계속해서 당신을 의심할 이유를 제공한다면, 그들이 당신을 속였다는 것을 알게 된다면 당신은 그들을 즉시 영원히 떠나야 합니다.

날 믿어. 그것이 그들이 교훈을 배울 수 있는 유일한 방법입니다.

당신이 나를 무시하는 순간은 내가 떠날 순간입니다.

따라서 건강하고 좋은 관계의 몇 가지 주요 기초가 있습니다. 존중은 진정으로 모든 성공적인 관계의 핵심입니다.항상 말하지만 존경이 없으면 사랑도 없다.

이것은 낭만적인 관계에만 적용되는 것은 아닙니다. 당신의 사랑하는 사람이나 가장 친한 친구, 다른 사람이 당신을 무시하도록 두어서는 안 됩니다.

이것은 모든 사람이 사랑하는 사람에게 요청해야 하는 꽤 합리적인 요구입니다. 아무도 존중받지 못하고 대우받아 마땅하다고 느끼지 않는 관계에 있어서는 안 됩니다.

상대방이 관계에서 당신을 학대한다고 느낀다면, 당신은 그들에게 등을 돌릴 모든 권리가 있습니다.

그 사람은 분명히 당신의 가치를 모르고 있고, 주변에 머물러 있다는 것은 당신도 그것을 인식하지 못한다는 것을 의미할 뿐입니다.

마지막 단어

보시다시피, 관계의 최후 통첩이 항상 거래 차단기일 필요는 없습니다. 그들 중 일부는유독한 관계다른 사람들은 실제로 좋고 관계를 건강하게 유지할 수 있습니다.

대부분의 사람들에게 이러한 종류의 교묘한 요구는 문제에 대한 최후의 수단입니다.불행히도 그들은 그것이 관계에 미칠 수 있는 결과에 대해서도 알지 못합니다.

파트너의 행동을 개선하거나 관계를 위해 무언가를 바꾸게 할 수 있는 다른 방법이 없다고 생각되면 관계에 해를 끼칠 수 있는 최후 통첩을 주는 것보다 관계 심리 치료사와 상담하는 것이 항상 더 좋습니다.

나는 당신이 다루고 있는 문제에 대해 사랑하는 사람과 타협점을 찾고 이 길을 가기로 결정하지 않기를 바랍니다.

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모든 것은 열린 마음과 정직한 의사소통을 통해 해결될 수 있음을 항상 명심하십시오. 진정한 사랑은 어떤 종류의 조작도 용납하지 않습니다.