나는 휴가를가는 동안 누군가에게 수면 훈련을 시켰습니다.
Katy Landrum의 의례 이번 여름에 Ojai Valley Inn & Spa에 체크인했을 때 우리는 매우 높았습니다. 몇 달 만에 처음이었습니다.내 남편과 나는 차에 있었다뒷좌석에서 아기 소리를 지르지 않고. 로스 앤젤레스 집에서 약 2 시간 거리에있는 220 에이커의 리조트에 도착했을 때 방이 준비되지 않았기 때문에 저는 Marysia 수영복으로 갈아 입고 곧장 수영장으로갔습니다. 나는 소금과 함께 샐러드와 마가리타를 주문하고 완전한 휴식 모드에 들어갔다.
잡지를 훑어 보며 몸을 식히면서 나는 3 개월 된 아들 보가 집에서 우는 모습을 억 누르려고했다. 그를 데리고 오는 대신, 나는 우리가 휴가를가는 동안 아기를 울리는 방법을 가르치기 위해 전문 수면 트레이너를 지불했습니다.
하지만 이제 우리가 자리를 비 웠기 때문에 나는 그가 수면 훈련을받을 준비가되지 않은 이유를 계속해서 생각해 냈습니다. '그는 겨우 12 주 됐어요! 그는 밤에 먹이를주지 않으면 배가 고플 것입니다. '나는 미친 듯이 생각했습니다. 그러나 나는 그가 15 파운드라는 것을 스스로 상기 시켜서 그는 많은 모유를 얻었고 나는 그가 수유없이 밤새 잘 준비가되었다는 것을 알았다. 또한 소아과 의사가 저에게 초록불을주었습니다.
오 하이에있는 케이티와 남편의 방에서 바라본 풍경.
Katy Landrum의 의례2 년 전, 딸이 5 개월이 될 때까지 기다렸다가 잠이 그녀를 훈련 시켰습니다. 나는 그녀의 집에서 그녀의 통곡을 듣는 것이 싫었 기 때문에 그녀가 그것을 외 치게하고 싶지 않았습니다.
그러나 어느 주말, 내 여자 친구 Lisa가 방문하여 내가 얼마나 수면을 취하고 있는지 보았습니다. 그녀는 두 아이를 위해 수면 훈련 전문가를 고용했으며 큰 성공을 거뒀다고 설명했습니다. 전문가를 고용하는 사람에 대해 처음 들었고 훌륭하다고 생각했습니다.
리사는 내 눈 밑에있는 가방을 한 번보고 '이제 시간이야, 케이티'라고 말했다. 그날 밤, 그녀는 내 딸이 45 분 동안 울고있는 동안 내 손을 잡았습니다. 그녀를 위로하기 위해 달리지 않는 것은 절대적으로 가슴 아픈 일이었습니다. 화이트 와인 한 병을 마시면서 Lisa는 '수면 훈련이 작동합니다. 아기들은이 나이에 정말 밤새 잘 수 있습니다. ' 그녀의 지원과 남편의 격려로 우리는 성공적으로내 딸이 밤새도록 자고며칠 후.
아들이 태어 났을 때 남편은 조기 수면 훈련이 우리 가족 모두에게 도움이 될 것이라고 상기 시켰습니다. 풀 타임으로 일하는 자영업 부동산업자로서 집을 사고 파는 고객으로부터 정기적으로 문의를 받고 있으며, 제대로 기능하려면 수면이 필수라는 것을 알았습니다. 우리 딸은 이제 2.5 살이고 여전히 잠을 잘 자기 때문에 다시해야한다는 것을 알았습니다. 우리의 훌륭한 야간 간호사는 아기가 평화로운 수면을 취하도록 돕는 거의 10 년의 경험을 가진 노련한 수면 트레이너 인 친구 Deb에게 우리를 소개했습니다. 시간당 $ 30에 전문가를 불러와 프로세스를 관리하는 것은 당연한 일이었습니다. 아기가 우는 소리를 듣는 것이 너무 고통스럽고 다시는 할 힘이 없다는 것을 알았습니다.
그래서 저는 저와 제 남편이 오 하이에서 약간의 휴가를 예약했습니다. 나는 보의 울음 소리를 듣고 싶지 않았다. 편안한 휴식처로 자신을 대하는 것은 집에서 일어나는 일에 머무르는 대신 자신을 즐기려고 노력할 수 있음을 의미했습니다. 칵테일 몇 잔, 오후의 태양, 그리고 내 유축기로 친밀한 몇 분을 보낸 후 (내가 내용물을 버렸어), 나는 스파에서 스웨덴 식 마사지에 정착했습니다.
시간당 $ 30에 전문가를 불러와 프로세스를 관리하는 것은 당연한 일이었습니다.
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저녁 식사를하기 전에 잠시 의심이 들었습니다. 수면 트레이너 인 Deb에게 연기를 제안하는 문자를 보냈습니다. '이렇게하면 안 될지도 몰라. 오늘 밤 그를 평가해야 할 수도 있고 대신 내일 밤에 수면 훈련을 시작할 수 있습니다. ' 그녀의 대답은 'OK'였기 때문에 나는 그녀가 첫날 밤에 그의 수면 습관을 관찰 할 것이라고 생각했고 그것이 내 마음을 편안하게했다.
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칠레 농어와 완두콩 퓌레를 먹으면서 남편과 저는 집에서 무슨 일이 벌어지고 있는지에 대해 이야기조차하지 않았습니다. 대신, 우리는 건강한 아기 두 명을 낳게되어 얼마나 운이 좋은지 논의했고 멕시코로의 미래 휴가를 느슨하게 계획했습니다. 우리는 완전히 확인했습니다.
이튿날 아침 산이 보이는 방에서 일어 났을 때 뎁이 보가 울었던 매분 기록이 담긴 상세한 문자를 받았다. Deb은 내 요청을 무시하고 그날 밤 훈련을 진행했습니다. 저는 제가 처음으로 발이 차가 워진 부모가 아니라고 확신하며 그녀가 앞으로 나아가게되어 기뻤습니다. 그는 세 번 일어 났고 처음에는 40 분 이상, 두 번째에는 약 25 분, 세 번째에는 10 분 이상 울었습니다. 나는 남편에게 '오 마이 갓, 그는 꽤 많이 울 었어요!'라고 말했습니다. 나는 뎁이 내가 아니라 거기에 있었던 사람이어서 너무 안도했다.
수영장에서 휴식.
Katy Landrum의 의례다음날 집에 돌아 왔을 때 Deb은 Bo가 올바른 길을 가고 있는지 확인하기 위해 다시 밤을 보냈습니다. 나는 다음날 아침에 일어나 기분이 상쾌 해졌습니다. 아들이 우는 소리를 전혀 듣지 못했고 밤새도록 잤습니다.
내가 거실로 들어갔을 때 뎁이 물었다. '그가 밤새 우는 소리를 들었나요?' 내 심장이 멈췄다. 그러자 그녀는 '농담이야! 그는 오전 4시 30 분에 30 초 동안 울었습니다. 나는 거기에 들어가지도 않았다. '
나는 그녀의 일이 끝났다는 것을 알았고 다음 몇 주 동안 Bo는 몇 번 울면서 깨어 났지만 그의 방에 가지 않는 것에 대해 단호했다. 우리의 노력이 낭비되는 것을 원하지 않았습니다.
사람들은 아마도 떠나고 누군가에게 돈을 지불하여 아기를 울려서 눈을 굴 리거나 비웃을 것입니다. 그러나 나는 그것을해야한다는 것을 알고 딸과 함께 경험 한 고통을 겪고 싶지 않았습니다. 엄마와 계부는 오 하이에서 집에 돌아온 다음날 마을에 오셔서 수면 훈련을 믿지 않아서 슬픔을 주셨지만 저는 일하는 엄마이고 밤에 계속 깨어있을 수 없었습니다. . 내 하루가 너무 힘들어지고 밤새도록 잠을 자지 못하면 사업이 어려워 질 것입니다.
그리고 그거 알아? 보가 밤새 잠을 자고 있다고 말할 수있어서 기분이 좋았다. 내가 쓴 돈 중 최고였다.