남자들이 문을 닫는 진짜 이유
게티 이미지그의 바지를 바닥에 던지고, 쿼터백에게 나쁜 패스처럼 비명을 지르는 것은 개인적인 모욕이며 그가 남자라는 사실에 우유를 사는 것을 결코 기억하지 못합니다. 우리가 이해할 수없는 것은 당신이 그를 가장 필요로 할 때 어떻게 이야기를하게 하는가입니다. 그래서 우리는 실제 사람들과 전문가들에게 통신 회선이 무음 상태가 될 때 내부에서 실제로 일어나는 일을 이해하도록 도와달라고 요청했습니다. 게티 이미지 그의 감정도 중요하다'우리의 감정은 당신의 감정만큼이나 중요합니다. 우리가 중요하지 않다고 느끼거나 당신의 의제가 우리보다 더 중요하다고 생각하면 우리는 문을 닫습니다. ' — Chris, 38 세, 뉴욕 주 로체스터
그를 열게: '감정은 성별에 따라 다른 의미를 갖습니다. 남자들은 종종 행함으로 느끼고, 여자들은 말로 느낍니다. '라고 Pollack 박사는 말합니다. '한 언어를 다른 언어로 번역하는 문제입니다. '정말 죄송합니다. 나는 당신의 감정이 중요하다는 것을 알고 있지만 그것이 무엇인지 명확하지 않습니다. 내가 이해하도록 도와 줄 수 있니? ''
cómo tirar del pelo corto
게티 이미지 그에게 빈틈을 줘'때때로 아내는 무언가를 원하지만 문제를 둘러싼 뒤 직접적이기보다는 미묘한 단서를 사용합니다. 그런 다음 그녀가 필요한 것을 얻지 못하고 내가 옳은 일을하지 않는 것처럼 느끼기 때문에 그것은 갈등으로 변합니다. 나는 그녀가 완전히 정직하지 않다고 느끼면 문을 닫았다. ' — Joe, 42 세, 캘리포니아 주 샌프란시스코
그를 열게: '왜 그렇게 느리 니?! 나는 그것을 매우 명백하게 만들었다. '실제로'오, 내가 직접적이라고 생각했다. 나는 물건을 숨기려고 한 것이 아니라 당신에게 무엇을해야하는지 말하고 싶지 않았습니다. 내가 직접 말하지 않았다고 느꼈던 부분을 말해줘. ' 구체적인 상황을 요청하면 다음에 접근 방식을 변경하는 데 도움이됩니다.
게티 이미지 로맨스를 공중에'남자들은 당신에게 로맨스를주고 싶지만 우리는 로맨스와 놀라움도 원합니다. 내가 관계에 로맨스를 가져다주는 유일한 사람이라고 느낀다면, 나는 지치고, 폐쇄되고, 아무것도하고 싶지 않다고 느낍니다. ' — Aaron, 42 세, 리버풀, NY
그를 열게: '많은 남성들이 자신이 자신의 관계에서 행동을 취한다고 불평하며, 가끔 그녀가 먼저 행동을 취하기를 바라는 것 같습니다.'라고 Pollack 박사는 말합니다. 당신의 남자가 멀어 질 때, 당신은 낭만적 인 느낌이 들지 않을 것입니다. 그러나 그가 더 이상 후퇴하는 것을 막기 위해 '여보, 나는 약간 단절된 것 같습니다. 왜 우리는 지금 가까이 있지 않습니까? ' 그의 소망을 인정하는 것은 그가 마음을 열도록 격려 할 것입니다.
게티 이미지 약간의 칭찬은 먼 길을 간다'칭찬이 필요하고 그녀가 내가 그녀의 남편이라는 것을 자랑스러워한다는 것을 알기 위해. 그녀가 저에게 그 사랑을 줄 때 나는 아주 쉽게 내 몸에서 나오지만 우리 관계에 대한 충성심과 자부심을 느끼지 못한다면 감정적으로 확인하는 편이에요. ' — Rich, 39, Winter Haven, FL
그를 열게: '이건 남녀 모두에게 불평하는 것입니다. 여성과 마찬가지로 남성도 칭찬을 받아야 할뿐만 아니라 여성이 자신을 자랑스러워하고 진정으로 사랑한다는 말을들을 필요가 있습니다. '라고 Pollack 박사는 말합니다. 당신의 남자는 아마도 당신의 어깨를 두드리지 않을 것이고 그가 너무 부끄러워서 당신이 친절을 토할 필요가 있다고 말하지 않을 것입니다. '하지만 왜 그가 멀어지는 지 물어보고 그가 좋은 말을해야한다고 말한다면, 더 자주 그렇게하기 위해 마음 챙김 노력을하면 그의 태도가 어떻게 변하는 지 알게 될 것입니다.'
게티 이미지 그가 자신이되도록 격려'아내와 100 % 자신이 될 수 있고, 완전히 연약하고 그녀에게 모든 것을 보여줄 수 있다는 것은 좋은 일입니다. 판단을 받으면 문을 닫습니다. ' — Khiel, 38 세, 뉴욕 주 마르셀 루스
그를 열게: '남성은 무적 한 척 할 수 있지만 그렇지 않습니다.'라고 폴락 박사는 말합니다. '당신은 멈춰서'내가 후퇴하게 만든 말이 있었나요? '라고 말할 수 있습니다. 그런 다음 그는'글쎄, 직장에서 그 일에 대해 이야기했을 때 당신이 비판적인 것 같았습니다. '라고 말할 수 있습니다. 당신은 '내가 그럴 생각이 아니었다. 내가 판단력이 있다고 느끼신다면 제게 말해 주시면 그만하겠습니다. ' 그는 당신이 기꺼이 조정할 의사가 있다는 것을 알게되면, 그는 더 열릴 것입니다.
게티 이미지 그에게 필요한 시간을 줘'아내가 준비가 안되어 있어도 말하라고 강요합니다. 이것은 분노로 이어질 수 있으며, 내가 연결되지 않은 것처럼 느껴집니다. 그럼 나는 열고 싶지 않습니다. ' — Mike, 37 세, 뉴욕, NY
그를 열게: 그가 무언가에 대해 말할 준비가되지 않았다면 그를 밀어 붙이는 것은 죽음의 키스가 될 것입니다. “이 문제를 해결하기 위해 6 주를 기다리면 안되지만, 그를 진정시키는 데 1 시간 또는 반나절을 허용하면 대화의 생산성이 향상됩니다.”라고 Pollack 박사는 말합니다. 그가 식은 후에는 함께 작업 할 수 있도록 문제를 정말로 해결하고 싶다고 말하세요. 그가 여전히 자리를 비우면 '시간이 좀 걸릴 수 있음을 이해합니다.하지만 그것에 대해 이야기하는 것이 언제 좋습니까?' 이를 통해 그는 자신의 조건에 따라 시간과 장소를 선택할 수 있으며, 이는 그가 더 많은 통제력을 느끼고 자신의 감정을 더 많이 공유 할 수 있음을 의미합니다.
cómo hacer que un chico se excite
게티 이미지 주고받는 게임'정서적 방어 메커니즘일지도 모르지만, 우리의 관계가 너무 일방적이라고 느끼기 시작하면 그녀에게 마음을 열 가능성이 줄어 듭니다.' — Dave, 40 세, Syracuse, NY
그를 열게: '더 멀어 보인다. 뭐야?' 이것은 그가 과거에 존재했다는 것을 깨닫고 그가 당연한 것으로 받아 들여 졌다고 느낄 수있는 기회를 제공합니다. 그에게 집과 가족을 돌보기 위해하는 모든 일에 대한 세탁 목록을주는 대신 '내 반쪽을 그만 둔 것 같으면 말해 줄 수 있니?'라고 말하면서 그의 감정을 표현해보세요. '이렇게하면 그가 방어 적이되는 것을 막을 수 있고, 그가 당신이 다시 한 팀의 일원이 된 것처럼 느끼도록 그가 그것에 대해 이야기하게 만듭니다.'라고 Pollack 박사는 말합니다.
게티 이미지 그를 바꾸려고 하지마'나는 그녀가 내가 누구인지와 나의 핵심 가치를 바꾸고 싶다고 느낄 때 문을 닫았다. 그녀가 애초에 나와 사랑에 빠진 이유가 내가 누구인지 느낄 때 나는 열린다. ' — Lawrence, 36 세, 메릴랜드 주 볼티모어
그를 열게: '남자를 변화 시키도록하는 가장 좋은 방법은 그에게 변화를 요청하지 않는 것입니다.하지만 저는 당신이이 일을한다는 사실이 마음에 듭니다. 그가 그의 핵심 가치로 여기는 것을 알고 있습니다. 하지 않습니다. 그러나 직접 요청하지 않고 그가 해주기를 바라는 것입니다. '라고 Pollack 박사는 말합니다. 그가 멈춘다면, 당신의 상호 작용 중 하나는 '나는 당신이 평소에하는 일을 좋아합니다 [그가 여기에있는 사람을 반영하는 것을 삽입], 왜 그만 두었습니까?'일 수 있습니다. 그는 '글쎄, 당신은 항상 내가이 일을 그만두고 다른 사람이되기를 원하고 당신은 나를 사람으로 좋아하지 않는다'고 말할 수 있습니다. '나는 당신이 어떤 사람인지 사랑합니다. 그것이 저에게 가장 중요한 것입니다.'라고 대답 할 수 있습니다. 당신이 좋아하고 감사하는 것을 그에게 말함으로써, 당신은 그가 위험을 감수하고 종료하지 않고 새로운 것을 시도하도록 격려 할 것입니다.
게티 이미지 그가 어디에서 왔는지 확인하십시오.'내가 무슨 말을해도 그녀가 내 관점을 보지 못할 것이라는 답답할 때 나는 문을 닫았고, 내가 계속 이야기하면 상황이 더 나빠질 것이라고 생각할 때 문을 닫았다. 나는 내 손실을 줄이고 대화가 이미 그랬던 것보다 더 잘못되는 것을 막기 위해 물러 섰습니다. ' — Dan, 42, Newburyport, MA
그를 열게: 말다툼을하는데 남편이 자리를 비우면 몇 분 정도 기다렸다가 '무슨 일이야? 왜 그만 말했어? ' 그가 설명 할 수 없다면 그가 좋아하는 일을 함께하고 활동 중에 '당신의 요점과 나의 요점이 조금 다를 수 있으니 얘기합시다.' 그는 행동 모드에있을 때 앉아서 수다를 떨지 않고 다른 관점에 훨씬 더 개방적 일 것입니다.
게티 이미지 그가 원하고 필요한 것을 제공'내가 원하는 것을 그녀에게 표현한 후에도 내 욕구가 충족되지 않을 때 나는 떠나기 시작한다. 그녀가 원하는 것과 필요한 것을 말해 주면 나는 그녀에게 줄 수있는 모든 것을 할 것이므로 그녀가 나를 위해 똑같은 일을 해주기를 바랍니다. ' — Kyle, 34 세, 뉴저지 주 저지 시티
그를 열게: '그는 그가 원하는 것을 표현했다고 생각할 수 있지만, 그가 그녀의 언어를 말하지 않았기 때문에 그녀는 그것을 모를 수도 있습니다.'라고 Pollack 박사는 말합니다. '이 남자는 그가 느끼고 싶어하는 것보다 더 취약하기 때문에 당신은 분열을 넘어 손을 내 밀어야합니다.' 그가 멀어지기 시작하면 그가 원했지만 얻지 못하는 것이 있는지 물어보고 그가 원하는 것을 말할 수 있다고 알려주십시오. 그는 당신이 그의 마음을 읽으려고 애쓰는 것보다 목소리를 낸 후에 그가 원하는 것을 얻는다면 그것이 여전히 좋다는 것을 깨달을 것입니다. 그리고 결국 당신은 더 쉽게 이해하고 그가 필요한 것을 더 많이 줄 수 있습니다. 그가 말할 필요없이.