남편이 속인 경우해야 할 일

Carin Baer / AMC / Courtesy : Everett Collection

당신은 본표지판. 피해를 평가했습니다. 왜 남편이길 잃은. 자, 당신은 그가 궁극적 인 부정 행위를 저질렀 고 심지어 그가 그것을 소유했다는 사실을 다루고 있습니다. 결혼 반지를 창밖으로 내 던지고 싶을 지 모르지만하지 마십시오 —당신의 비극에 해피 엔딩이있을 수 있습니다.

놀라지 마십시오.

섹스와 관계 치료사이자 팟 캐스트 Foreplay의 진행자 인 로리 왓슨은 행동을 취해서는 안됩니다. 즉, 배우자가 바람을 피웠다 고 자녀 나 아는 모든 사람에게 말해서는 안됩니다. 대신 그녀는 모든 것이 무엇을 의미하는지 알아 내기 위해 시간을 할애해야한다고 말합니다. 왜냐하면 반드시 이혼을 의미하지는 않기 때문입니다.

'많은 사람들이 불륜을 겪고 있으며 결혼 후 결혼 생활이 강화 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. (그 말은 결혼 생활을 강화하기 위해 바람을 피운다는 뜻인가요? 아니요. 아니요, 그렇지 않습니다.하지만않습니다배우자가 속임수를 쓴다는 사실을 알게 된 후 내린 성급한 결정은관계 재건에 도움이되지 않을 것.)

감정과 씨름하고 결혼 생활을 제대로 할 것인지 결정하십시오.

'남편이 바람을 피우는 것을 발견하면 화가 나고 상처 받고 배신 당하게 될 것입니다. 자신의 관계에 투자하고 있는지 스스로에게 물어보세요.Dr. 제인 그리어. '때때로 사람들은 관계를 발전시키는 것을 고려조차 할 수 없지만, 당신이 기꺼이 일할 의향이 있다면, 당신의 파트너가 사과하고 더 중요한 것은 그들이 한 일에 대해 책임을 지는지 확인하십시오.

남편에게 남아달라고 간청하지 마십시오.

이것의간청하고 구걸하지 않는 것이 중요합니다, Watson은 말합니다. 그러나 당신은할까요그녀는 결혼 생활이 그대로 유지되기를 원한다고 강조합니다. 그녀는 배우자에게 '나는 너를 원해, 나는 결혼을 원해'와 같은 말을 제안한다. 구걸과는 다릅니다. 당신을 아는 것이 중요합니다필요작동하도록합니다.

그리고 ... 작업 할 시간입니다.

부부 치료사를 만나십시오.

'나는 부부의 치료사를 만나는 것을 정말로 믿습니다.'Megan Fleming 박사, 섹스 및 관계 치료사,. '현실은 끌어 당기는 감정이 너무 많다.' 그 감정은 혼자 다루기가 어려울 수 있습니다.

결혼 생활에서 한 사람이 속임수를 썼을 때 그녀는 일반적으로 초기의 화난 감정을 넘어서 고쳐야 할 무언가가 있다고 덧붙입니다. '신뢰의 배신이다. 그것이 수리해야하는 부분입니다. '라고 그녀는 말합니다. '궁극적으로, [그 부부는] [상황을보고]'어떻게 이런 일이 일어 났는지, 그 사람이 자신의 행동에 대해 어떻게 책임을 지는가, 그리고 약속을 [또는] 다시 할 수 있는지 물어봐야합니다. '

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치료에서, 당신은 어떻게 단절이 발생했는지에 대해 조정해야 할 수도 있습니다. (그것은 당신의 잘못이라고 말하는 것이 아닙니다 – 그것은 아닙니다 –하지만누군가 속임수를 쓰면, 그것은 종종 결혼 생활에 문제가 있기 때문입니다.) 치료사는 이러한 감정을 훨씬 쉽게 조정하고 최종 목표에 대한 관점을 유지하도록 도울 수 있습니다.