100 세 여성, 적포도주 마시는 것이 장수 비결이라고

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더 긴 수명을 원하고 실제로 그렇지 않은 사람은 항상핫도그 먹으러가. 아마도. 아니면 그냥 다른 와인을 부을 수도 있습니다. 적어도 Violet Ewin이 말한대로 그녀는 영국 스 윈던에서 100 번째 생일을 축하했습니다.

Thomas Kelsey / Swindon 광고주

바이올렛은 말했다 Swindon 광고주 틀림없이 그녀는 저녁 식사와 함께 잔에 빠져 있습니다. 물론 식사는 건강에 좋을 것이고 그것은 또한 그녀의 장수에 기여할 수 있지만, 우리는 Olivia Pope 크기의 유리 잔을 갖기 위해 변명 할 것입니다.

그리고 그녀의 주장은 실제로 그들 뒤에 과학을 가지고 있습니다. 연구자들은 레드 와인이 심장 건강에 좋다는 사실을 수년간 알고 있으며, 여기에 포함 된 플라 바 노이드는 LDL (나쁜) 콜레스테롤과 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄이는 동시에 HDL (좋은) 콜레스테롤을 높이는 데 도움이됩니다.또 다른 연구야간 유리는 또한 나이가 들어감에 따라 중요한 근육 유지에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

Thomas Kelsey / Swindon 광고주

바이올렛은 시력과 청력의 약간의 감소를 제외하고는 건강 상태가 좋다고 말하면서 그 증거로 보입니다. 그녀는 또한 평생 활동하고 정기적으로 휴가를 즐기는 데 나이를 기여합니다.

'나는 두 개의 클럽에 속해 있었고 휴가를 즐겼습니다. 그 덕분에 저는 계속 행복해졌습니다.

그러니 계속하세요.올바른 빨간색 선택당신을 위해휴일 파티— 그런 다음 새해 휴가를 예약합니다. 건배.