3 가지 성분 이하의 쉬운 스무디 레시피 13 가지
인스 타 그램이나 핀터 레스트에서 본 멋진 스무디 중 하나를 만들고 들어 본 적도없는 성분으로 가득한 성분 목록을 발견 할 때처럼 건강한 식습관은 위협적으로 보일 수 있습니다. 깊은 숨. 이 3 가지 성분의 블렌드는 맛있고 (예쁘고!), 만들기가 쉽고, 몸에 좋은 재료로 가득 차 있습니다 (실제로 알아볼 수있는 이름 포함). 마셔!
맛과 말 체리 코코넛 스무디체리, 코코넛 워터, 라임 주스의이 상쾌한 조합이 115 칼로리에 불과하다는 것을 믿지 못할 것입니다. 당신이 뭔가의지그래도 믿어? 그것은 당신의 주간 스무디 로테이션의 일부가 될 것입니다.
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Omnivore의 요리 책 아보카도 스무디아보카도를 스무디에 넣은 제품 전체를 팔지 않았다면 잠시 기다리십시오. 바나나와 우유와 결합하면 달콤하고 크리미 한 음료이므로 심장 건강에 좋은 오메가 -3로 가득 차 있다는 사실을 잊을 것입니다.
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안녕하세요 글로우 망고 베리 코코넛 스무디망고, 코코넛, 베리의 혼합물 덕분에 비행기 표없이 즉석에서 열대 지방으로 여행 할 수있는 시간이 약 0.5 초입니다. (여자는 꿈을 꿀 수 있지?)
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내놔 맛있는 망고와 그리스 요구르트 스무디잘 익은 망고의 달콤함이 이미 군침이 돌지 않은 것처럼 요구르트와 약간의 계피가 섞인 열대 과일을 맛볼 때까지 기다리십시오. 첫 한 모금 후에 푹 빠질 것입니다.
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Averie Cooks 과일과 요구르트 스무디이 크림 같은 혼합물을 즐기기 위해 비 건이 될 필요는 없습니다. 혼합 베리, 유제품이 들어 있지 않은 요구르트, 캐슈 우유 한 컵으로 하루를 달콤하게 만드십시오.
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컵케익 고백 피넛 버터와 초콜릿 스무디네, 맞습니다 : 땅콩 버터와 초콜릿. 이 빠르고 쉬운 스무디는 건강한 아침 식사보다 디저트 맛이 더 좋지만 괜찮습니다.
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내추럴 걸 모던 월드 파인애플 민트 스무디기본을 고수하는 것이 그렇게 좋은 맛은 없었습니다. 파인애플과 민트 잎만을 조합 한이 스무디는 색상만큼이나 생생한 느낌을줍니다.
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털고 외침 스트로 베리 바나나 스무디풍미가 가득한 스무디를 먹을 준비가 되셨습니까? 이 엄청나게 쉬운 딸기와 바나나 콤보를 소개합니다. 오전 8시 이전에는 생각할 수없는 새로운 가장 친한 친구가 될 것입니다.
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쿡이트 팔 레오 그린 스무디비타민과 미네랄이 풍부한이 스무디는 시금치 전체를 먹도록 속일 것입니다. 하지만 파인애플의 단맛 덕분에 거기에 있는지조차 모를 것입니다.
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안녕하세요 글로우 바나나 블루 베리 초콜릿 스무디걱정하지 마세요. 블루 베리와 바나나는이 레시피의 코코아 가루와 충돌하지 않습니다. 대신, 당신은 당신의 미뢰가 행복한 춤을 추게 할 달콤한 믹스로 끝날 것입니다.
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케빈과 아만다 피넛 버터 바나나 애플 스무디땅콩 버터와 사과를 좋아한다면 스무디 형태의 간식을 좋아할 것입니다. 단백질과 섬유질이 풍부하여 하루를 시작하는 완벽한 방법입니다. (물론맛있는 .)
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선샤인 미션 핑크 드래곤 프루트 스무디아직 드래곤 프루트 시류에 뛰어 들지 않았다면 곧 바뀔 것입니다. 밝은 핑크색 과일은 인스 타 그램을 위해 만들어진 것이 아니라 비타민 C로 가득 차 있습니다.
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래디 언트 레이첼 수박 바질 스무디수분이 많은 수박 스무디를 즐기기 위해 여름이 아니어도됩니다. 이 신선한 블렌드는 에너지가 넘치고 한 모금 마시 자마자 세상을 떠날 준비가되어 있습니다.
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