모든 여성이 알아야 할 5 가지 놀라운 섹스 트릭

디지털 비전 / 게티 이미지결혼 한 섹스? 훌륭합니다. 당신은 서로의 몸에 잘 어울리고, 당신의 파트너를 약하게 만드는 것이 무엇인지 정확히 알고 있습니다. (사실, 당신은 그것을 수천 번 해왔습니다.) 그리고 그것이 당신의 성생활을 되살리는 평범한 트릭 (새틴 시트, 매끄러운 란제리, 향이 나는 마사지 오일)이 당신에게 그다지 적합하지 않은 이유입니다.

괜찮아. 하지만 마음 깊은 곳 어딘가에서 처음의 흥분을 놓칠 수도 있습니다. 그리고 그것을 되 찾는 것은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 코네티컷 주 하트 퍼드의 섹스 테라피스트 인 Sandra Scantling, Psy.D.는 다음과 같이 말합니다.평범한 여성, 비범 한 섹스. '미각, 촉각, 소리 또는 냄새의 작은 차이를 찾아 하나의 움직임이나 생각을 변경함으로써 우리는 익숙한 것을 새로 고치고 성생활을 되 살릴 수 있습니다.'

여기에 몇 가지 제안이 있습니다. 그들 중 일부는 약간 이상하게 보일 수 있습니다. 일부는 너무 작아서 문제가되지 않을 수 있습니다. 그러나 그들 중 어느 것도 탄트라 아트 또는 배터리에 대한 수년간의 연구가 필요하지 않습니다. 그리고 그들 모두는 행복하게 결혼 한 세상을 흔들 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.

1. 자신의 마음을 흔들어

여기 참신한 아이디어가 있습니다. 참신한 아이디어를 얻으십시오. 당신이하는 모든 새로운 것, 무엇이든-당신의 성생활을 빠르게 향상시킬 수 있습니다.

Scantling은 '침대의 측면을 바꾸는 것과 같은 간단한 것이 뇌에 완전히 새로운 관점을 제공합니다. '이 변화는 당신이 완전히 다른 일을하고 있다고 생각하도록 두뇌를 속인다.'

다시 말해서, 자신의 마음을 흔들어 놓는 것은 놀랍도록 쉬운 일입니다. 매트리스에 수평으로 누워보십시오. 누워있는 것을 잊고앉아 사랑을 나누다. 침대를 잊고 바닥에서하세요. 평소 알몸으로하면 치마를 입는다. 물류를 뒤섞 으면 뇌는 무엇이 문제인지 알지 못합니다.

결혼 한 지 7 년이 된 제 친구 인 준 (38)은 이렇게 말합니다. '우리는 이른 아침에 사랑을 나누기 시작했습니다. ‘햇빛일지도 모르지만 우리가 1 년차에 돌아온 것 같아요.’

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한 가지주의 사항 : 새 제품도 편안해야합니다. '당신의 새로운 아이디어가 당신을 자의식으로 만든다면, 그것들은 작동하지 않을 것입니다.'라고 Scantling은 말합니다. '불안을 잠자리에 들게하는 것은 성욕에 얼음 물통을 던지는 것과 같다.' 그러니 압축 해적 웽치 겟업을 건너 뛰세요.

뇌에서 빠른 속도를내는 또 다른 방법 : 신체를 재 상상하는 것입니다. 아니요, 배가 평평하거나 다리가 영원히 계속되는 척해야한다는 의미는 아닙니다. 대신, 당신의 음핵이 영원히 지속된다고 상상해보십시오. 실제로는 그렇습니다. 클리토리스는 외부에서 볼 수있는 단지 1/2 인치 덩어리가 아닙니다. 너브 (귀두라고도 함)는 클리토리스 샤프트의 끝으로, 체내로 약 1 인치를 관통 한 후 crura라고하는 2 개의 3 인치 프롱으로 분기됩니다. 음순 아래에 위치한 crura는 요도, 질 및 치골에 걸쳐 있습니다. 흥분하는 동안 귀두 끝에서 각 crura 끝까지 전체 기관이 피로 채워지고 부어 오릅니다. 오르가즘 동안 장기는 맥박을 치고 수축합니다. 34 세의 Lucille은 이렇게 말합니다. '클리토리스를 내 내장 된 소리굽쇠로 생각하는 것이 흥미로 웠습니다. 두드리면 하나의 완벽한 음표에서 끊임없이 진동합니다. 이 정신적 조정을했기 때문에 오르가즘이 정말 노래합니다. '

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또 다른 작은 트릭 : 몸으로 무엇을하고 있는지에 대해 마음 속에 은유를 만드십시오. 그가 당신을 가볍게 두드리는 경우, 탭이 빗방울, 행군하는 병사, 고양이 발, 종소리 등 어떤 일이 발생하든 상관 없습니다. 이미지가 성적이지 않더라도이 정신적 접근은 신체가 더 반응하도록 만들 수 있습니다. 아마도 가장 큰 이점은 오르가즘에 가까워 지거나 집에서, 직장에서, 아이들과의 위기 상황에서 섹스를하는 것에 대한 걱정에서 벗어날 수 있다는 것입니다. 뇌가 은유를 만드는 것과 같은 창의적인 일을하도록 강요하면 행동에 뿌리를 내리고 (당신이 있어야 할 곳에서) 마음이 침대에서 멀리 방황하는 것을 방지 할 수 있습니다.

2. 촉각을 깨우십시오

당신은 이미 서로를 올바른 방법으로 문지르는 방법을 알고 있습니다. 그러나 문지르는 올바른 방법이 많다고 생각 했습니까? 한 번 쓰다듬었을 때 이제 짜내십시오. 찌르기 위해 꼬집음을 잊으십시오. 애리조나 주 투손의 성 학자이자 마사지 전문가 인 Kenneth Ray Stubbs, Ph.D.는 '하나가 아닌 몇 가지 방법으로 파트너의 반응을 테스트합니다. 손을 사용하는 대신 혀, 치아, 입술을 만지십시오. , 숨. ' 끊임없이 새로운 자리를 찾고 있습니다. 키스하는 동안 보통 목을 쓰다듬 으면 어깨로 가십시오. 방법이나 영역을 바꾸면주의가 산만 해져 기분이 상하지 않게됩니다. '키스하는 대신에 우리는 서로의 입술을 따라 손가락을 움직였습니다.'라고 2 년 동안 결혼 한 32 세인 제 친구 인 메리는 말합니다. '내 입술은 키스보다 접촉에 훨씬 더 민감했습니다. 나는 그것에서 진짜 충격을 받았다. '

다음으로, 더 높은 평면 또는 판을 터치하십시오. ``척추 기저에는 천골이라는 뼈 판이 있습니다 .``라고 저자 인 Michael Reed Gach 박사는 말합니다.연인을위한 지압캘리포니아 버클리에있는 Acupressure Institute의 창립자입니다. '천골의 뼈 구조에는 구멍이 거의 없습니다. 그 움푹 들어간 곳을 마사지하면 (그 부위에 16 개의 지압점이 있음) 파트너의 성적인 에너지가 열리고 한마디로 더 성적으로 살아남 게됩니다.흥분한. '

엄지 손가락을 사용하여 꼬리뼈 근처의 엉덩이 균열 위 영역에 약간의 딥을 뿌리십시오. 움푹 들어간 부분을 찾으면 근력이 아닌 체중을 사용하여 몸을 기울이십시오. 슬로우 모션으로 이동합니다. 또는 한 번에 모든 지점을 맞추려면 손목을 모으고 손의 뒤꿈치를 천골에 대고 손이 성기에 ​​똑바로 누르는 것처럼 몸무게를 기울입니다. 그런 다음 장소를 바꾸고 남편이 당신에게 똑같이하도록하십시오. '전문 마사지 치료사는 포인트를 누를 수 있지만 연인은 키스하거나 핥거나 빨 수 있습니다.'라고 Gach는 말합니다. '흡입은 정말 서두를 수 있습니다.'

``남편이 처음 천골에 집중했을 때 나는 다소 의심 스러웠습니다 .``라고 Lucille (음핵 음핵의 그녀)은 말합니다. “그런데 그가 나에게 준 깊은 마사지는 흥분되는만큼 긴장을 풀었고 그 이후의 섹스는 뜨거웠다.”

3. 내쉬기를 기다립니다

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호흡은 연인을위한 것입니다. '핵심은 파트너와 함께 호흡하는 것입니다.'라고 Stubbs는 말합니다. '간단한 방법은 남자가 여자 뒤에있는 숟가락 자세로 누우는 것입니다. 이것은 성교 전, 중 또는 후에 일 수 있습니다. 그는 손이 그녀의 가슴이나 복부에 닿도록 팔을 그녀의 주위에 두었습니다. 그녀는 길고, 천천히, 심호흡을하고, 그는 그녀를 따릅니다. ' 두 사람이 한마음으로 숨을 쉬면 더 큰 사랑의 연결을 느낄 수있을 것입니다. '이를 의식으로 볼 수 있으며,'지금 여기에 함께 있습니다 '로 전환하는 방법이라고 Stubbs는 말합니다.

또 하나의 호흡 자세는 좀 더 복잡합니다. '두 다리를 꼬고 서로 마주 보며 침대에 앉아 있습니다.'라고 Stubbs는 말합니다. '그의 오른손은 당신의 마음에, 당신의 오른손은 그의 마음에갑니다. 왼손이 오른쪽을 덮고 왼손이 오른쪽을 덮습니다. 그런 다음 서로의 눈을 응시하면서 일제히 호흡을 시작하십시오. ' 시선, 시선, 시선; 숨을 쉬고, 숨을 쉬어 라. Stubbs는 당신이 그것을 충분히 오래 열심히하면 당신의 파트너의 얼굴이 변하기 시작할 것이라고 말합니다. '이 정도의 연결성은 우리 문화에 이질적입니다. 우리는 조용히 앉아서 숨을 쉬고 응시할 수 없습니다. 우리는 움직이고 이야기하기 시작합니다. 이 자세를 시도 할 때 '당신의 사랑이 눈에서 손으로 마음으로 흐르도록하라. 당신의 영혼이 그의 영혼을 보게하십시오. 또는 킥킥 웃음으로 무너 뜨리십시오. 웃음은 강력한 최음제입니다.

자신의 호흡도 실험하십시오. 오르가즘을 느끼는 동안 숨을 참으십시오. 급히 숨을들이 마신 다음 (가능하다면) 절정에 이르면서 천천히 숨을 내쉬십시오. 신음 또는 신음 소리는 같은 목적으로 작용합니다. 즉, 오르가즘이 몇 초 더 오래 지속되는 것처럼 보입니다. ``오르가즘에 접어 들면 골반 바닥에있는 것처럼 깊게 숨을들이 마셔보세요. '오르가즘 동안 모든 것을 풀어 라. 소리 쳐, 비명을 지르고, 몸을 표현해라. '

4. 유혹적인 새로운 각도 시도

당신의 성적 레퍼토리는 아마도 수년에 걸쳐 성관계와 전희를위한 편안하고 친숙한 자세로 자리 매김했을 것입니다. 편안함이 핵심입니다. 그러나 이미 알고 있고 좋아하는 위치를 미묘하게 개선 할 수 있습니다.

일부 개선으로 시작전희 자세. 나란히 누워있는 대신 남편이 엉덩이에 다리를 꼬고 앉아 누우십시오. 그는 한 손을 머리 꼭대기에, 다른 손을 성기에 올려 놓고 부드럽게 쓰다듬습니다. '이것은 첫 번째 [골반]과 일곱 번째 [머리] 차크라 사이의 에너지를 연결하여 흥미롭고 차분한 몸을 위아래로 솟아 오르게합니다.”라고 또한 저자 인 Stubbs는 말합니다.은밀한 성적 위치. 남편이 경치를 즐기고 머리와 성기 마사지를받을 것입니다. 그런 다음 장소를 교환하십시오. 침대 나 소파에 기대는 대신구강 성교를하는 동안, 파티를 방 한가운데로 이동합니다. 그는 서있다; 바닥에 앉거나 무릎을 꿇습니다. 기댈 것이없는 것은 그에게 비참하게 에로틱 할 수 있으며, 그의 발에 잘 고정 된 느낌을받을 것입니다 (그리고 장소를 바꾸면 그 반대도 마찬가지입니다).

성교 개선에 관하여 : 남편은 당신 위에 누워있는 대신 발을 잡고 똑바로 무릎을 꿇습니다. 무릎이 구부러지고 허벅지가 가슴에 눌려 있습니다. 그의 몸무게 없이도 움직일 수 있습니다. (더하기 : 성교 중에 발을 잡는 것은 매우 관능적입니다.) 또한 베개를 잡으십시오. '엉덩이 아래에 두지 마십시오. 너무 부드러워서 그냥 가라 앉을 것입니다.'라고 Stubbs는 말합니다. '천골 아래에 놓습니다. 이것은 골반을 들어 올리고 관통 각도를 변경합니다. ' 크기와 먹거리를 실험 해보십시오 (아래쪽 베개는 성관계가 아닌 수면에 좋습니다).

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여성 위주의 자세를 개선하려면 남편에게 의자에 앉도록 요청하십시오. 의자의 팔에 허벅지를 올려 놓고 그를 쭉 뻗는다. 아니면 무릎에 앉고 가슴에 등을 대십시오. 두 가지 모두 그의 손은 자유로울 것입니다.

마지막으로 침대 가장자리에서 삶을 시도하십시오. 당신이 침대에 누워있는 동안 그에게 서라고 요청하십시오. 그의 어깨에 발목을 얹으십시오. 베개 모음이나 전화 번호부를 사용하여 높이를 조정하십시오 (침대가 낮거나 너무 짧을 수 있음). 또는 엎드려 눕거나, 다리가 침대 가장자리 위로 튀어 나오거나 (허벅지를 들어 올릴 수 있음), 다리가 뒤쪽에서 들어올 때 바닥에 발을 올려 놓을 수 있습니다. 이 위치의 X 등급 맛은 특히 그와 당신에게 스릴 것입니다.

5. 그가 듣고 싶은 단어를 배우십시오

여성은 성관계 중에 가능한 모든 방법으로 입을 사용해야합니다. 그러니 말하세요. 모욕적 인 말을하거나 훈련 하사관처럼 지시 목록을 짖는 것이 아닙니다. 남자를 가장 흥분시키는 말은 명료하고 달콤하게 말한다. 캘리포니아 산호세의 섹스 테라피스트 린다 배너는 '여성은 속도를 조절하는 법을 배울 수 있습니다. '남자는 매우 목표 지향적입니다. 그들은 오르가즘에 몰두합니다. 여성이 'Slow down'개념을 전달할 방법을 찾을 수 있다면전희가 더 많다, 남자들은 아내에게 원하는 것을 기꺼이 줄 것입니다. 귀하의 요청을 긍정적 인 방식으로 제시하십시오. '라고 Banner는 덧붙였습니다.' '더 많은 일을합시다.' 이것은 사람들에게 큰 턴온입니다. '

말만하지 말고 부끄러워하십시오. 둘 다 나이가 들어감에 따라 특히 유용합니다. Banner의 연구에 따르면 남성의 성적 각성 장치는 40 세에 변하기 시작합니다. 한때 남성의 자극을 보장했던 시각적 신호 (성적으로 노골적인 포즈를 취하는 나체 여성의 이미지)는 결국 (거의) 효과가 없게됩니다. '우리는 동물이며 40 세의 인간 남성은 테스토스테론을 많이 생산할 필요가 없습니다.'라고 Banner는 말합니다. '그들은 폐경기처럼 안드로 페이스를 겪지 만 10 년 전에 요. 남성은 변화를 기대하지 않기 때문에 시각적 단서가 실패하면 종종 당황합니다. 공황 상태는 발기 부전을 일으킬 수 있습니다. ' 훨씬 더 충격적입니다. 안드로 멈춤 후 남성은 로맨스와 의사 소통에 자극을받습니다. Banner는 '편안하고 파트너와 연결되어있는 것'이라고 말합니다. '감정적 인 각성이 일어난다.'

그렇습니다, 독자 여러분. 40 세 이후에는 남성이 여성이됩니다. 지금 준비를 시작하세요-오늘 밤 그에게 '당신은 내가 본 것 중 가장 아름다운 남자입니다', '당신은 내 인생의 기쁨입니다', '나는 사랑을 나누는 데 지치지 않을 것입니다. 당신에게. ' 당신은 수년 동안 가장 좋은 섹스를 계속할 수 있으며 나중에는 심각한 껴안고 부팅 할 수 있습니다.