치유할 시간을 주세요

문제가 되는 것이 무엇이든, 결국 상처를 받았을 때, 당신을 계속 버틸 수 있는 유일한 것은 당신이 결국 치유될 것이라는 희망뿐입니다.

그만큼배신감실망은 모든 관계에서 동일합니다. 낭만적인 관계, 우정, 가족 관계에서도 마찬가지입니다.

고통은 당신을 소비하고 당신이 생각할 수 있는 전부입니다. 당신은 당신이 예전의 절반이 아닌 것처럼 느끼며 당신이 원하는 것은 일어난 모든 것을 당신 뒤에 두는 것뿐입니다.

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당신은 모든 고통을 지우고 싶고 최고의 선택은 당신에게 상처를 준 적이 없는 사람처럼 행동하는 것이라고 생각합니다.

그리고 마침내 다음 단계로 넘어갔다고 생각하는 순간 고통이 다시 찾아옵니다. 당신은 그것이 당신에게 유일한 선택이라고 생각하면서 도망치려고 노력하고 당신의 깊숙이 그것을 묻습니다.

그러나 어쨌든 고통은 당신이 그것을 쫓아냈다고 생각할 때에도 항상 당신에게로 되돌아옵니다.

왜 이런 일이 일어나는지 모릅니다. 당신은 당신이 완전히 치유되고 삶을 계속할 수 있다고 맹세할 수 있었지만 분명히 당신을 가로막는 무언가가 있습니다.

문제는 당신이 부분적으로만 치유된다는 것입니다.

당신은 마침내 당신의 삶을 계속할 수 있도록 일어난 모든 일을 가능한 한 빨리 잊고 싶었습니다.

당신은 이 고통이 당신을 삼키지 않을 날을 기다렸습니다. 앞으로 나아가는 것보다 더 바라는 것은 없었습니다.

그러나 이 서두르면서 중요한 것을 잊었습니다. 자신에게 치유할 시간을 주는 것을 잊었습니다.

이제 당신은 길을 잃고 무엇을 해야할지 모릅니다. 이 고통이 마침내 완전히 사라질 수 있도록 당신은 무엇이든 할 것입니다.

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당신이 할 준비가되지 않은 유일한 것은 기다리는 것입니다. 그리고 그것이 바로 당신을 도울 수 있는 유일한 것입니다.

가장 먼저 깨달아야 할 것은 치유는 아무리 원하더라도 하루 아침에 일어나지 않는다는 것입니다.

시간과 인내가 필요합니다. 진정으로 기분이 나아지고 싶다면 상황이 자연스럽게 흘러가도록 내버려 둘 필요가 있습니다.

치유는 재미있는 과정이 아니라 눈물, 성찰, 회상으로 가득 차 있습니다. 당신의 고통을 받아들이는 데는 많은 용기가 필요하고 마침내 그것을 극복하기 위해서는 훨씬 더 많은 힘이 필요합니다. 그러나 결국 모든 것이 결실을 맺습니다.

나는 당신이 고통을 충분히 겪었고 더 이상 고통을 겪고 싶지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 당신이 원하는 모든 것이 강하고 안정적이라는 것을 압니다.

통증을 느끼더라도 머리를 높이 들고 앉고 싶은 이유는 충분히 무시하면 사라질 것이라고 생각하기 때문입니다.

그래서 무너질 때마다 스스로를 계속 때리고 있습니다.

울고 속상할 때마다 패배라고 생각한다. 당신은 당신의 고통을 더 잘 다루지 못하고 더 빨리 치유되지 않기 때문에 당신이 약하다고 생각합니다.

하지만 스스로를 너무 몰아붙이기 보다는휴식을 취하십시오!당신은 인간이고 다양한 유형의 감정을 경험하는 것은 괜찮습니다. 슬픔도 그 중 하나입니다.

당신이 분명히 할 준비가 되지 않았을 때 삶을 계속 살아가도록 강요하는 대신에 있는 그대로의 상황을 허용하십시오.

자신에게 숨 쉴 공간을 주십시오. 그것이 즉시 상황을 바꿀 것이라는 의미는 아니지만, 주변에서 일어나는 모든 일에 대한 더 명확한 관점을 확실히 제공할 것입니다.

감정이 당신을 지배하도록 허용하는 것이 나약함의 표시라고 생각할 수도 있지만 실제로는 완전히 다른 것입니다. 그것은 당신이 당신의 감정에 직면하고 그것을 올바른 방식으로 표현할 만큼 충분히 강하다는 것을 의미합니다.

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슬픔에 대해 자신을 판단하지 말고 다른 사람이 당신을 판단하도록 허용하지 마십시오. 우리는 모두 다른 속도로 치유되며 진행하는 데 너무 오래 걸린다고 말할 수 있는 사람은 없습니다.

다른 사람이 내면 깊은 곳에서 겪고 있는 싸움에 대해 아무것도 모르기 때문에 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오.

다른 사람들이 당신과 가장 중요한 것을 힘들게하지 마십시오.자신을 너무 힘들게 하지 마세요.

다시 정상 궤도에 오를 준비가 될 때까지 필요한 모든 시간을 할애할 권리가 있음을 잊지 마십시오.

슬퍼하거나 화낼 충분한 시간을 주십시오. 무언가가 당신을 아프게 할 때, 당신이 끌 수 있는 스위치는 존재하지 않습니다. 그것은 모든 고통을 없애줄 것입니다.

치유의 지름길은 없습니다.

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치유는 하루하루 차근차근 진행되는 과정이니 너무 서두르지 마시기 바랍니다.