수수한 엄마를 다루는 방법

당신은 어른 인 것 같습니다. 신용 카드, 자동차, 집, 아이들이있을 수 있습니다. 그러나 누군가는 그렇게 확신하지 못합니다 : 당신의 어머니. 아마도 그녀는 항상 작은 스티비를 징계하거나 돈을 관리하는 방법을 당신에게 말하거나 당신의 헤어 스타일에 대해 '건설적인 비판'을 제공 할 것입니다. 당신은 분노하고 상처 받았습니다. 당신 사이에 심각한 쐐기를 박기 전에 그녀의 간섭을 멈춰야한다는 것을 알고 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1 단계 : 관점을 얻으십시오.
이것은 놀라운 일이 될 수 있지만, 당신의 독단적이고 주제 넘은 어머니는 당신 주변에서 불안감을 느낄 것입니다. 당신이 인생에 큰 변화를 가져올 때마다-첫 직장을 얻고, 결혼하고, 가족을 시작했을 때-당신의 엄마는 아마 당신이 그녀를 더 이상 필요로하지 않을까 걱정할 것입니다. '그녀의 맞대결은 여전히 ​​도움이되고 당신과 연결하려는 잘못된 시도 일 수 있습니다.'라고 저자 인 Harriet Lerner, Ph.D.분노의 춤.

자, 그것은 당신의 엄마가 완전 성인이라고 말하는 것이 아닙니다. 언젠가 그녀는 모든 것을 다 알고있는 기분이들 수도 있습니다. 또는 그녀는 불안감을 느낍니다.과사소한, 그래서 그녀는 여전히 패션에 대한 가족 전문가임을 증명하기 위해 어떤 스타일의 치마를 입을 지 가르쳐줍니다. 그러나 그녀의 동기가 무엇이든, 그녀는 당신이 당신의 삶을 어떻게 인도하는지 말고는 당신을 해치지 않을 것입니다.) 또는 당신과 당신의 배우자가 당신의 관계에서 문제를 겪었던 때를 떠올려보십시오. 심리학자 인 Jane Adams, Ph.D.경계 문제. 지금도 할 수 있음을 기억하십시오.

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2 단계 : '지금은'조언을 원하지 않는다고 말합니다.
다음에 엄마가 원치 않는 조언을들을 때-당신은 상대적으로 격렬한 대화를 감당할 수있을만큼 기분이 좋을 때- '조이의 울화를 처리하는 방법 / 거실을 장식하는 방법 / 무엇이든, 하지만 그거 알아? 어떤 이유로 지금은 조언이 도움이되지 않습니다. 하지만 나중에 당신에게 갈 수 있습니다. ' 그녀에게 영원히 총구를 쓰려고하지 마십시오. 그것은 그녀를 불안하고 분개하게 만들뿐입니다. 내일 그녀의 안내에 문을 열어두면 그녀가 오늘 '오, 알았어, 얘야'라고 말하기가 더 쉬워진다.

더 많은 조언 : 그녀가 강의를 느끼지 않도록 연설을 짧게 유지하십시오. 그리고 긴장을 풀도록 노력하십시오. '당신이 더 차분할수록 그녀는 더 차분해질 것입니다.'라고 Lerner는 말합니다. '그리고 그녀가 정말로 당신을들을 가능성이 더 커질 것입니다.' 또한 이것은 한 사람이 '옳다'고 선언하는 것이 아님을 기억하십시오. 그것은 당신이 그녀의 필요와 당신의 필요를 모두 충족시키는 관계로 향할 수 있도록 당신의 소원을 알리는 것입니다.

3 단계 : 엄마의 순간을 위해 준비하세요.
당신의 외교에도 불구하고 그녀는 '나는 도우려고했을 뿐이다'또는 '내 머리를 깨 물지 않고는 아무 말도 할 수 없다'고 방어 적으로 반응 할 것이다. '도움을하려는 의도를 알고 있습니다. 감사합니다.'또는 '엄마, 평생 동안 저를 위해 많은 일을 해주셨습니다.'라고 말하면서 어조를 유지하고 그녀에게 사랑을 안심 시키십시오. 그런 다음 그녀를 안아주세요.

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4 단계 : 미래의 buttinsky 행동을 막으십시오.
아이처럼 엄마는 당신이 말한 것을 의미하는지 알아보기 위해 당신을 테스트 할 것입니다. 그녀가 간섭을 시작하면 다음과 같은 백 오프 전술을 시도하십시오.

현명한 균열을 만드십시오.예 : '그래도 내 머리를 길게 쓰길 바라시는군요? 미안 해요, 엄마. 안될 거에요. 당신의 끈기를 존경합니다. 아이들이 숙제를해야 할 때 그것을 물려 받았으면합니다! '

그녀에게여자무료 조언을받는 것도 좋아하지 않습니다.'옷을 입는 방법에 대한 팁을 원하지 않습니다. 기억하십니까? 아빠가 더 나은 운전자가되는 방법을 알려 주실 때 얼마나 마음에 들지 않는지 알아? 같은 느낌이에요. '

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깨진 기록이 되십시오.그녀가 당신의 삶의 다른 영역에 부딪 치려고 할 때마다 간단히 '엄마, 사랑 해요.하지만 그것은 제가 지금은 혼자 정리하고 싶은 또 다른 일입니다.'

개인적인 취향에 따라에서와 같이 : '엄마, 당신의 취향을 좋아하지만 그것은 내 것이 아닙니다.'

5 단계 : 두 사람이 결합 할 수있는 새로운 방법을 찾습니다.
'엄마가 원하고필요— 당신에게 도움이되고 유용 해지기 위해서입니다. 그러니 칠리 만들기, 개 훈련에 대한 그녀의 팁을 물어보세요. 그녀 만이 말할 수있는 것을 알고 싶은 것이 무엇이든 물어보세요. 그리고 그녀가 모든 여성들이 직면 한 까다로운 문제들과 어떻게 씨름했는지 이야기하도록 그녀를 설득하십시오. '엄마,'당신은 '어떻게 세 아이와 함께 시간을 냈나요?'라고 말할 수 있습니다. 아니면 두 사람 모두에게 참신한 일을하도록 그녀를 초대하세요. 하이킹을 가거나, 머드 랩을하세요. 어느 누구도 전문가가 아니고 처음으로 함께 즐기고있는 모든 것입니다.

6 단계 :이 기사를 인쇄하고 저장합니다.
딸이 자랄 때 다시 읽으십시오.