배란시기를 예측하는 방법
섹스를한다고 그들은 말했다. 당신은임신하다, 그들은 말했다.그들잘못되었습니다. 한 번만 무방비 성관계를 한 후 기절 할 수 있지만 (고마워요, 섹스 에드!), 타이밍은 종종 아기를 임신하는 데 큰 역할을합니다. 결국, 임신 가능성은 배란 여부에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 배란이 무엇인지에 대한 빠른 충돌 과정 : 난자가 난소에서 난관으로 방출 될 때입니다 (보통주기 중간 쯤에 발생합니다). 거기에서 정자와 연결될 수 있습니다. 만남이 될 수 있습니다. 붐, 아기! 배란일과 배란 전 5 일에 가장 생식력이 높습니다.
하지만 고 휘트니 휴스턴을 인용하자면내가 어떻게 알아!?!... 계란이 실제로 언제 일어나는가? 이러한 핵심 사항은 정확하게 디코딩하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 꾸준한주기를 가지고 있습니다
주기가 일정하다면 배란일을 정하는 것이 조금 더 쉽습니다. 일반적으로 생리 첫날 이후 14 일 후에 배란을한다고 로스 앤젤레스 남부 캘리포니아 생식 센터의 불임 전문가 인 Carolyn Alexander, M.D.는 말합니다. 생리가 언제 시작되는지 확실하지 않은 경우 iCal에 로그인하거나 생리 추적기를 다운로드하여 월별 패턴을 기록하십시오.
cómo mantener a tu marido interesado
당신은 명확한 방전이 있습니다
몸에서 나오는 것을 해독하면 무슨 일이 일어나고 있는지 엿볼 수 있습니다내부너의 몸. 특히 퇴원은 생식 능력에 대한 단서가 될 수 있습니다. 명확하고 미끄러운 것은 배란을하고 있다는 신호라고 Alexander는 말합니다. 무엇과 비교할지 잘 모르시겠습니까? 배란과 관련이없는 분비물은 더 두꺼워지는 경향이 있습니다.
당신은 그것을 타고 싶어, 지금처럼
갑자기 가질 기분에항상 섹스 항상 ? 성욕의 상승은 확실히 배란 중이라는 지표가 될 수 있다고 Alexander는 말합니다. 당신은 당신의 파트너가 너무 섹시하다는 사실에 그것을 고정시킬 수 있습니다. 그러나 그 외에도 배란 중에 신체는 잠재적 인 임신을 준비하기 위해 더 많은 에스트로겐을 생산하기 시작합니다. 슈퍼 섹시 함은 호르몬 수치 증가의 좋은 부작용입니다.
당신은-다른-경련이 있습니다
또 다른 단서 : 일방적 인 하복부 통증 경험. 이 통증은 일반적인 생리 문제와 같지 않으며 특별한 이름이 있습니다 : middleschmertz는 알렉산더가 말합니다 (중통을 의미하는 독일어). 난소가 실제로 난자를 방출하는 것을 느낄 수있을 때입니다. 즉, 빙고가 배란 중입니다! 때로는 광점을 동반 할 수도 있습니다.
당신은 가슴 통증이 있습니다
유방이 특히 부드럽거나 아프고 생리가 보이지 않는다면 배란 중이라는 신호일 수 있다고 Alexander는 말합니다. 완전한 공개 : PMS의 징후 일 수도 있기 때문에 아픈 가슴에 배란을 완전히 고정하는 것은 까다로울 수 있습니다. 추가 명확성을 위해 증상이주기의 중간까지 일치하는지 확인하십시오.
* 매우 예민한 * 후각
동료의 사향 향수 나 책상 샐러드를 갑자기 다룰 수 없습니까? 당신의 새로운 초능력의 시작은 배란 때문일 수 있습니다. 종의 짝짓기 (예, 섹시하지 않음)를 유지하기 위해 생물학 프로그램에서 암컷이 성적 매력과 관련된 남성 페로몬과 안드로스 테론을 섭취하도록합니다.
하지만 데이터가 필요하다고 가정 해 보겠습니다.
배란 가능성을 측정하는 다른 방법도 있습니다. 예를 들어, 한 달 동안 체온이 미묘하게 변동합니다. 배란 직전에 체온이 약간 내려 가고 (보통 96도에서 98도 사이) 배란 다음 날 급등 (보통 97도에서 99도 사이)이 나타납니다. 일정 기간 동안 매일 체온을 측정하면 몸이 언제 가장 생식 능력이 있는지 측정 할 수 있습니다. 시도하고 싶다면 체온의 작은 변화를 감지 할 수있는 기초 온도계를 사용하고 매일 아침 같은 시간에 시도해보십시오. 또한 약국에서 배란시기를 알려주는 배란 키트를 구입할 수 있습니다. 난소 속삭이는 사람이 아니어도됩니다.