접촉 금지 규칙을 통한 단계별 안내

전 남자친구와 헤어졌을 때, 적어도 말할 수 없이 절망적이었습니다. 나는 그를 되찾거나 극복하기 위해 불가능한 일을 할 준비가 되어 있었다.

그때 내 친구가 나에게 실제로 둘 다 할 수 있다고 말했습니다.네, 치료를 받는 동안 자신을 치유하는 마법 같은 방법이 있습니다. 전 놓치다 당신은 더 그리고 더.

라고 하는 물건입니다 연락 규칙 없음 .

그러나 실제로 어떻게 작동합니까? 효과를 내기 위해 따라야 하는 규칙은 무엇입니까? 전 애인의 두뇌에 어떤 영향을 미치며 당신에게 어떤 영향을 미치나요?

계속 읽어보지 않으면 절대 알 수 없을 것 같아요!

연락 금지 규칙은 무엇입니까?

연락을 하지 않는다는 의미헤어진 후 특정 기간 동안 전 애인과의 모든 의사 소통 관계 끊기 시간의 양 .그 뜻은그들에게 다가가고자 하는 충동에 저항하기어떤 식으로든 가능하면 그들에게 연락할 기회도 주지 않습니다.

접촉 금지 규칙의 규칙

용어 자체가 설명이 필요하지 않습니까? 글쎄, 실제로는 보이는 것보다 훨씬 어렵습니다.

그래서 내가 당신에게 약간을주는 이유방법에 대한 지침 연락 규칙이 작동하지 않음 .

그들을 완전히 절단

연락이 안 된다정말 의미연락이 없다 . 나는 이것을 충분히 강조하는 방법을 모른다.

있다no random 전화 한밤중에, 아니요 문자 메시지 , 서로 확인하지 않고, 목소리를 듣기 위해 전화하지 않고, 술에 취해 전화를 받으면 전화를받지 않습니다 ...

물론 모든 간접 힌트도 엄격히 금지되어 있습니다. 내가 무슨 말을 하는지 정확히 알고 있습니다.

나는 그들의 이야기에 답장을 보내고, 우연히 뒷주머니에서 전화를 걸고, 그들을 스토킹하고, 당신이 여전히 그들을 생각한다는 신호를 보내는 것과 같은 것에 대해 이야기하고 있습니다. 있다생일 축하해 주기도 하고 기념일을 알려주기도 하지.

그리고 이것은 분명해야 하지만 뒷줄에 있는 사람들을 위해 분명히 합시다.아니요 접선 어떤 종류의!키스하고 자는 게 그리운 건 알지만, 한 번만 뒤로 물러나면 이 모든 문제가 무슨 소용이야?

이 규칙을 어기는 것이 언제 허용됩니까?

모든 규칙에는 예외가 있습니다.전 애인에게 연락할 수 있는 유일한 시간은 애인이 긴급 상황에 처했을 때뿐입니다.

나는 고양이가 발을 다치는 것에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 그런 구차한 변명을하지 마십시오!

사랑하는 사람이 죽거나 생명이 위태로운 경우 한 가지입니다. 그런 상황에서만 이 규칙을 깨고 더 큰 사람이 될 수 있습니다.

다른 모든 것은 금지입니다!

접촉 금지 규칙은 얼마나 오래 지속되어야 합니까?

비접촉 기간은 이상적으로는 3개월 동안 지속됩니다.예, 당신이 올바르게 들었습니다. 90일 .하지만 너무 많으면 최소 60일 동안 슬라이드를 허용합니다. 그리고, 하루가 더 짧지 않습니다!

프로세스를 신뢰하고 이것이 무언가를 완료하는 유일한 방법이라고 말할 때 저를 믿으십시오.일주일 정도 침묵하면 전 애인이 당신을 다시 원하게 만들거나 계속 나아갈 것으로 기대할 수 없습니다.

그들은 이별을 처리할 시간이 필요하고, 그들이 당신을 그리워한다는 것을 이해할 시간이 필요하고, 당신이 돌아오지 않는다는 것을 깨달을 시간이 필요하고, 용기를 낼 시간이 필요합니다.

당신 은요? 상처받은 마음을 치유할 시간, 실패한 관계를 애도할 시간, 그들 없이도 살 수 있다는 것을 이해하는 시간, 스스로 노력할 시간, 회복할 시간이 필요합니다.

어떻게 이 모든 일이 60~90일 이내에 일어날 것이라고 예상하십니까?

그들이 연락하면 응답해야 합니까?

당신의전 당신에게 연락중요한 기간 동안?할 것인가 연락 규칙 작업 없음 대답하면?

아니요, 그렇지 않습니다. 실제로 응답하면 처음부터 다시 해야 합니다(예, 첫날부터).

그럼에도 불구하고 몇 가지 예외가 있습니다. 다음은 규칙을 어기는 것이 허용되는 잠재적 시나리오에 대한 안내입니다.

그들의 물건을 되찾고 싶어

그들이 소지품을 돌려달라고 한다면 이것은 아마도 대화를 시작하는 방법일 것입니다. 이 함정에 빠지지 마십시오!

그럼에도 불구하고 물건을 영원히 인질로 둘 수는 없습니다.따라서 대화를 심화할 기회를 주지 않고 즉시 반환하는 것이 좋습니다.

이 인계 동안 두 사람이 서로 눈을 보지 않는 것이 가장 좋습니다. 친구의 집에 물건을 맡겨 놓거나 만날 필요가 없는 다른 장소를 마련하십시오.

친절하고 의사 소통이 하차 자체 이외의 다른 것에 대해 이야기하지 않도록 억제하십시오. 그들에게 물건을 돌려주는 것 외에는 당신이 관심이 없다는 것을 알려주십시오.

그들에게 달려들다

전여친과 마주치면그들을 피하기 위해 최선을 다하십시오.휴대전화를 보거나 친구와 이야기하거나 방향을 바꾸세요.

그러나 때때로 그들은 대화에 참여하기 위해 의도적으로 당신 앞에 나타날 것입니다. 그런 경우에는 한 단어도 발음하지 않고 그냥 쳐다볼 수 없습니다.

그들에게 친절하게 인사하고 질문에 대답하는 것으로 제한하십시오. 물론 개인적인 답변은 하지 않겠지만, 그동안 어떻게 지내왔는지 등을 말하는 것은 괜찮습니다.

여기서는 잡담 외에는 허용되지 않습니다. 내부 농담은 물론, 시시덕거림도 없습니다!

또 다른 사실은 그들에게 무엇이든 묻는 것은 접촉 금지 규칙을 어기는 것입니다. 그들의 삶에 어떤 관심도 보이지 마십시오. 그러면 그들이 메시지를 받을 것이라고 확신합니다.

당신은 그들을 차단해야합니까?

전 애인의 삶을 관찰하고 연락하지 않으려는 유혹을 물리치는 것은 힘든 일입니다. 차가운 칠면조로 가고 있다면 소셜 미디어 앱에서 차단하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각해야 합니다.

아이러니하게도 그렇지 않습니다.사실, 그것들을 계속 따라가는 것이 훨씬 낫습니다.

만약 너라면 당신의 전을 차단 , 그들은 당신이 당신의 존재를 견딜 수 없다는 것을 알게 될 것입니다 소셜 미디어 . 당신은 씁쓸하거나 그들이 움직이는 것을 보는 것이 두렵습니다.

어느 쪽이든, 당신은 무관심하지 않습니다.반면에 그들을 차단하지 않으면 그들의 활동에 관심이 없습니다.

물론 이것이 당신의 평화를 망치고 그들을 스토킹하는 데 시간을 보낸다면 당신은 그들을 차단하는 것 외에 다른 선택이 없습니다. 다른 상황에서는 그들이 궁금해하도록 하십시오.

그들이 당신을 부르면 어떻게 될까요? 당신은 그들의 전화 번호 ?

답장을 하지 않거나 문자를 보내지 않으려는 충동을 참을 수 있다면 차단되지 않은 상태로 두십시오.그렇게 하면, 그들은 당신이 말 그대로 당신의 전화를 보고 있다는 것을 알게 될 것이지만 당신은 그것을 받지 않을 힘이 있습니다.

얼마나 나쁜 짓입니까?

접촉 금지 규칙의 10가지 이점

내가 아직도 당신을 따르도록 설득하지 않았다면연락 규칙 없음, 모든 이점을 확인하는 순간 마음이 바뀔 것입니다.

1. 정서적 성숙

나는 당신이 지금 무엇을 기대해야 하는지 알고 있습니다. 접촉 금지 규칙을 따르면 전 애인이 순식간에 당신에게 돌아올 수 있는 방법을 알려드립니다.

우리는 그것에 올 것입니다 - 진정하십시오. 그러나 그 전에 더 중요한 것을 파헤쳐 보겠습니다.

당신이 가장 행복해야 하는 것은 전 애인과의 관계를 끊는 것이 당신에게 이익이 되는 방식입니다.

저를 믿으십시오. 그것은 당신이 가지고 있는지조차 몰랐던 종류의 정서적 성숙을 가져다 줄 것입니다. 그리고 이 기간 동안 아무것도 얻지 못하더라도 이 성숙함으로 충분합니다.

이 기간은 자신과 자신의 한계를 테스트하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신이 스스로 그것을 만들 수 있음을 보여줄 것입니다.

봐봐, 난 널 알아아직도 전 애인에 대한 감정이 있다. 그렇지 않으면 여기에 있지 않겠습니까?

그럼에도 불구하고, 그것은 당신의 정서적 의존성을 괜찮게 만들지 않습니다. 정서적으로 성숙하고 독립적이 되면 이 단계를 밟고 접촉하지 않는 것에 대해 하나님께 감사하게 될 것입니다.

2. 자존심 회복

자존감을 잃는 것은 유독한 관계의 주요 부작용 중 하나입니다. 어느 시점에서 당신은 파트너 없이는 할 수 없다는 것을 깨닫습니다.

기본적으로, 당신은 그들이 당신에게 하는 모든 것을 참아야 한다는 것을 알고 있습니다. 왜요? 글쎄, 관계가 끝나면 당신의 세계도 끝나기 때문입니다.

결과적으로, 당신은 자신을 존중하지 않습니다.자신의 마음이 어찌할 바를 모르는 나약한 존재라는 사실을 믿을 수 없습니다.

운 좋게도 이 모든 것은 비접촉 기간 동안 변경됩니다. 모든 역경에도 불구하고 그것들 없이도 살아남을 수 있다는 것을 알게 되면 자존감과 자부심을 되찾게 됩니다.

전 애인의 존경심

존중은 모든 사람의 가장 중요한 기둥 중 하나입니다.건강한 관계. 모든 관계 코치는 존중이 없는 곳에 사랑도 없다고 말할 것입니다.

당신은 정말로 당신의 전 남자 친구 또는 전 여자 친구 그들이 원할 때마다 당신에게 돌아올 수 있다는 것을 안다면 당신을 존경할 것입니까? 당신이 그들이 원하는 대로 당신을 대하도록 계속 허락한다면 그들이 당신에게 감사할 것이라고 생각합니까?

아니면 이 기간이 끝나면 그들이 당신을 더 존경하기 시작할 것입니까? 그들이 당신의 부재를 느끼면 당신의 존재에 더 감사할 것입니까? 그들은 당신이 그들 없이 살 수 있는 능력에 감탄할 것입니까?

이 질문들에 대한 답은 꽤 뻔하다고 생각합니다.

3. 관계를 되돌아보는 시간

당신의 관계는 이유 때문에 끝났습니다. 여전히 싸울 가치가 있다고 생각하거나 당신과 당신의 전 애인 사이에 여전히 사랑이 있는지는 중요하지 않습니다.

사실은 뭔가 문제가 있었다는 것입니다. 그렇지 않으면 여전히 지속됩니다.

이제 특정 한계점에 도달했습니다. 두 가지 선택이 있습니다.당신은 이것을 사용할 수 있습니다 시간의 양 당신의 슬픈 운명을 한탄하거나 볼 수 있습니다 연락 규칙 없음 만들 수 있는 기회 옳은 결정 .

어떤 경로가 올바른 경로인지 파악하기 위해 관계 코치가 필요하지 않습니다. 이 라디오 침묵 기간을 사용하여 낭만적인 관계에 대해 생각해 보십시오.

무엇이 당신을 이 이별에 이르게 하였습니까? 둘 다 뭘 잘못했어? 어떤 상황에서 전여친과 다시 만나고 싶습니까?

당신의 로맨스의 장점은 무엇입니까? 당신을 그토록 오랫동안 전 애인에게 매달리게 만든 것들은 무엇입니까?

무엇을 변경할 수 있습니까? 좋든 싫든 처리해야 할 일은 무엇입니까?

여기에서 가능한 한 현실감 있게 최선을 다하십시오. 이것은 쉬운 질문처럼 보이지만 저를 믿으십시오. 답을 얻는 것이 식은 죽 먹기가 아닙니다.

4. 거래 차단기 및 표준 정의

그러나 이봐, 이것은 당신이 집중해야 할 유일한 낭만적 인 관계가 아닙니다. 접촉 금지 규칙은 이전 및 미래 관계에 대한 회상 기회로 작용합니다.

당신이 정말로 원하는 것은 무엇입니까? 가지다 당신의 기준이 올라갔다 과거 관계 이후? 너는 무엇을 배웠니?

남자나 여자에게 참을 수 있는 것은 무엇입니까? 가장 큰 거래 차단기는 무엇입니까?

타협할 수 있는 것은 무엇이며 결코 용서할 수 없는 것은 무엇입니까? 당신은 당신이 정말로 좋아하는 남자 또는 여자에 대한 당신의 기준을 낮추겠습니까?

당신의 완벽한 짝을 상상해보세요. 그들은 어떤 자질을 가져야 합니까?

사람들은 장기적인 관계가 끝난 후 자신의 기준과 거래 중단을 잊어버리고 자신의 기억을 새로 고칠 때입니다.

5. 그 어느 때보다 강력하다

당신은 당신이 당신이 될 때까지 당신이 얼마나 걸릴 수 있습니다절망적인 비탄을 겪다. 당신은 자신이 약하고 취약하다고 생각합니다.

당신은 이 한 사람이 당신의 삶에 모든 의미를 주고 있다고 생각합니다. 당신은 그들 없이는 완전히 길을 잃을 것이라고 확신합니다.

당신은 인생의 어떤 고난도 감당할 수 없다고 생각합니다. 그런 다음, 이것은 당신을 때립니다.

당신은 당신의 한계를 시험하고 사랑하는 사람 없이 살기 시작합니다(당신이 장거리 관계에 있지 않은 한). 그리고, 무엇을 추측합니까? 결국 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

무접촉 기간이 끝나면 훨씬 더 강해 졌음을 알 수 있습니다. 당신은 불가능해 보이는 일을 겪었고 살아서 탈출했습니다.

네가 해냈어. 그것은 당신에게 많은 것을 가르쳐 주었지만 가장 중요한 것은 당신이 실제로 얼마나 할 수 있는지 배우는 데 도움이되었다는 것입니다.

이 연락 없는 기간을 보낸다면 전여친을 그냥 이기지는 않을 것이다. 당신은 또한 자신을 패배시킬 것이며, 그것은 가장 달콤한 승리입니다. 얼마나 위대하고 힘이 됩니까?

6. 싱글 라이프 즐기기

관계에서 몇 년을 보낸 후, 당신은 누군가의 남자 친구 또는 여자 친구가 되는 데 익숙해집니다. 당신은 누군가의 일부로 너무 많은 시간을 보냈기 때문에 혼자 인생을 살아가는 방법을 잊습니다.

이것은 나르시시스트 또는 학대자와 관련된 경우에도 발생합니다.당신의 관계는 가장 행복하거나 가장 건강한 관계가 아닐지라도 편안한 지대가 됩니다.

이 안락한 지대를 벗어나는 것은 누구에게나 두려운 일입니다. 이 다른 사람이 등을 지지 않고 홀로 세상을 마주하는 것은 큰 단계이며 결코 식은 죽 먹기가 아닙니다.

그러나 언젠가는 해야 합니다.

알다시피, 최악의 부분은 독신 생활로 도약하는 것입니다. 그 후에는 모든 것이 훨씬 쉽습니다.

연락이 없는 이 기간은 다음과 같은 기회도 제공합니다.싱글 라이프를 즐겨라. 완전히 새로운 시각으로 자신을 재발견할 수 있는 기회입니다.

싱글이 되는 것은 잘못된 관계에 있는 것입니다.

싱글 라이프를 즐기는 것은무선 무음의 이점. 하지만 단순히 즐기는 것 이상의 의미가 있습니다.

이 기간이 끝나면 독신으로 지내는 것이 나쁜 관계에 있다는 사실을 깨달아야 합니다.혼자가 되는 것이 두려워 누군가와 함께 있는 것이 결코 올바른 선택이 아니라는 것을 깨닫게 될 때입니다.

7. 우선순위 분류하기

또 다른 것은접촉 금지 규칙에 따라도움이 되는 것은 당신의 삶에 있는 것들을 정리하는 것입니다. 이 치유 과정에 들어서면 자신을 인생의 첫 번째 자리에 놓아야 한다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

당신의 행복을 가족에게 맡겨서는 안 됩니다. 가장 친한 친구 , 또는 당신의 직업, 당신의 낭만적 인 파트너는 말할 것도 없습니다. 당신은 여기의 유일한 사람입니다 ... 그것이 가라 앉게하십시오.

이것은 당신이 아직 관계에 있는 동안 파악하기 어렵습니다. 하지만, 전 남자친구나 전 여자친구와 거리를 두기 시작하는 순간, 당신이 정말로 중요한 유일한 사람이라는 것을 깨닫는 순간입니다.

아니요, 이것은 이기적인 접근 방식이 아닙니다. 그것은 당신이 마침내 자신의 가치를 볼 수 있을 만큼 충분히 성숙했다는 것을 의미합니다.

그것은 당신이 당신이받을 자격이있는 것보다 적은 것에 만족하지 않을만큼 충분히 자신을 사랑한다는 것을 의미합니다.

8. 중독의 고리를 끊다

많은 사람들이 사랑에 빠진 느낌을 중독된 느낌으로 착각합니다. 전 애인과 헤어지는 데 어려움이 있다면, 당신은 유독성 순환에 갇힌 사람 중 하나일 수 있습니다.

습관을 만들거나 고치는 데 21일이 걸린다고 합니다.

전여친이 그랬다면? 오래 전에 사랑을 그만두고 최근에 함께 추억에 엮인다면 어떨까요?

드라마와 관심에 중독된다면? 이것이 당신의 집착이나 자존심의 문제라면 어떻게 하시겠습니까?

그런 경우에는 가능한 한 빨리 이 중독의 고리를 끊어야 합니다. 그리고 그들이 아직 당신의 삶에있는 동안이 해독을 성공적으로 통과 할 것으로 기대할 수는 없습니까?

그렇기 때문에 무접촉 기간이 도움이 될 것입니다. 그것들 없이도 할 수 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신의 몸과 마음과 마음이 그들의 부재에 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.

둘이 다시 뭉쳐도 버릇은 버렸으니까 이번에는 더 건강할거야.

위기 기간

여기에서 나는 당신에게 정직하게 말할 것입니다. 이 해독은 모든 햇빛과 장미가 아닙니다.마음이 아프고 때로는 이 사람이 너무 그리워서 육체적인 위기를 겪고 있는 것 같은 느낌이 들 것입니다.

hacer consejos para volverlo loco

그리고 그것은 지극히 정상입니다. 결국 사랑하는 사람이 없는 삶을 마주하는 것은 처음입니다.

그러나 한 가지 약속할 수 있습니다. 결국에는 좋아질 것입니다. 당신은 이 중독을 극복하고 예전의 자신으로 돌아갈 것입니다.

9. 슬퍼할 시간

치유는 하루아침에 이루어지지 않습니다. 그토록 사랑했던 사람을 눈 깜짝할 사이에 잊는 것은 부자연스러운 일이다.

대신, 그것은 과정입니다.그것은 단계, 코스 및 속도가 있으며 여기서 할 수있는 최악의 일은 서두르십시오.

이 모든 고통을 뒤로 하고 아침에 일어나는 것이 더 쉬울 것이라는 것을 알고 있지만, 상황은 그렇지 않습니다. 적어도 이 모든 것을 건강한 방식으로 하고 싶다면 그렇게 하지 않습니다.

그렇기 때문에 이 시간을 과거의 관계를 슬퍼할 수 있는 절호의 기회로 삼아야 합니다. 전 애인이 당신에게 돌아온다 해도, 그것을 당신이 몇 년 동안 참았던 모든 눈물을 흘릴 기회로 생각하십시오.

반등 관계를 쫓는 대신 PJ에서 하루 종일 보내고 치즈 같은 로맨틱 영화를 폭음하고 마음을 울립니다.저를 믿으십시오: 이것은 아무 문제가 없습니다 – 그것은 당신을 인간으로 만들 뿐입니다.

10. 전 애인 되찾기

마지막으로, 여기에 당신이 온 이유가 있습니다. 접촉 금지 규칙이 전 애인을 되찾는 데 도움이 되는 방법입니다. 결국에도 그렇게 될 것입니다.

그들은 당신을 잃는 것을 두려워하고 당신의 품으로 다시 달려갈 것입니다.그들은 그들이 당신을 어떻게 대하든지 상관없이 항상 거기에 있지는 않을 것임을 알게 될 것입니다.

그들이 당신이 없다는 것을 알게되면 그들은 당신을 그리워하기 시작할 것입니다. 갑자기, 그들은 당신을 되찾기 위해 무엇이든지 할 준비가 되어 있다는 것을 이해할 것입니다.

그러나 이것이 왜 연락하지 않는 것의 가장 덜 중요한 이점입니까?왜냐하면 이 시점에서 당신이 그것들을 다시 가져오지 않을 가능성이 있기 때문입니다.

네, 제 말을 잘 들으셨습니다. 전 애인이 연락을 했을 때, 당신은 이미 스스로에게 힘을 실어주는 과정을 거쳤을 것이고, 당신이 그들보다 훨씬 더 잘할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

접촉 금지 규칙이 작동하고 있다는 5가지 신호

올바른 길을 가고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 일이 당신에게 유리하게 작용하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

1. 손을 내미는 사람들

당신의 전 애인이 당신에게 연락했다면 - 연락하지 않는 기간이 유익했습니다. 그것은 당신이 항상 달성하고 싶었던 것입니다, 그렇지 않습니까?

축하합니다. 알았습니다.

하지만 주의하시기 바랍니다. 그렇다고 해서 반드시 전 애인에게서 전화나 문자를 받을 것이라는 의미는 아니다.

많은 사람들이 물을 먼저 테스트하기 전까지는 진정한 첫걸음을 내디딜 용기가 없습니다. 따라서 그들이 당신의 친구에게 당신에 대해 묻기 시작하거나, 그들이 당신을 볼 것으로 기대하는 장소에 나타나기 시작하거나, 다른 힌트를 보낸다면, 그들은 의심의 여지 없이 연락을 취하고 있는 것입니다.

2. 기분이 좋아진다

내가 말했듯이: 당신의 전 애인이 당신을 그리워하게 만드는 것보다 더 중요한 것이 있습니다. 자존감을 회복하고 웰빙과 정신 건강을 개선하는 것이 여기에서 최우선 과제입니다.

고통스러운 비탄을 겪고 있는 동안 찢어지는 느낌이 드는 것은 정상입니다. 이 해독을 하는 동안 다른 사람이 그리워지는 것은 정상입니다.

그럼에도 불구하고,당신이 기분이 나아지기 시작하는 순간은 접촉하지 않는 기간이 결과를 제공한다는 것을 아는 순간입니다.

당신은 전 애인 없이 사는 법을 배우고 있습니다. 당신은 작은 것에서 행복을 찾고 있습니다. 당신은 웃고 또 웃고 있습니다.

당신은 가장 친한 친구 및 가족에 대해 생각하는 데 1분 1초도 소비하지 않고 시간을 즐기고 있습니다. 이봐, 당신은 심지어 다른 남자 또는 여자를 알아 차리기 시작합니다.

이 모든 것은 당신이 올바른 길을 가고 있다는 것을 의미합니다.

3. 당신이 그리워요

당신의 전 애인이 당신을 그리워한다면, 그것은당신의 일은 끝났고 당신은 당신의 임무를 완수했습니다.하지만,그들은 실제로 당신에게 말할 필요가 없습니다 죄송 해요 또는 당신이 그리워요.

이를 파악하는 가장 좋은 방법은 소셜 미디어 계정을 사용하는 것입니다. 즉, 모든 곳에서 차단하지 않은 경우입니다.

그들이 당신을 생각나게 하는 슬픈 인용문과 당신이 아는 노래를 게시합니까? 인스타그램과 Snapchat 스토리를 가장 먼저 보는 사람입니까?

그들은 당신의 침을 뱉는 이미지의 리바운드 여자 친구 또는 남자 친구를 찾았습니까? 그들은 당신 없이 얼마나 행복한지 전 세계에 증명하기 위해 최선을 다하고 있습니까?

이게 다 방탄이야당신의 전 애인이 당신을 그리워한다는 신호.

물론 그렇다고 해서 행동하고 먼저 움직여야 한다는 의미는 아닙니다. 하지만, 그 아이디어만으로도 시작하기에 충분한 만족감을 줄 것이라고 확신합니다.

4. 당신은 당신의 관계 패턴에 대해 반성합니다.

연락을 취하지 않는 것의 목표 중 하나는 과거 관계에서 잘못되었던 모든 것을 반성하는 것입니다. 하지만 그 뿐만이 아닙니다. 일반적인 데이트 패턴에 대해서도 잠시 시간을 내어 생각해야 합니다.

이 기간이 지나면,당신은 이야기의 시작부터 상심한 당신의 더 나은, 더 개선된 버전이어야 합니다. 무엇을, 누구를 원하고 원하지 않는지 아는 면에서 더 성숙해야 합니다.

자신의 실수에 대해 생각하고 있어서는 안 될 일을 참고 견디는 모습이 포착된다면, 접촉 금지 기간이 작동하고 있다는 신호입니다.

5. 다시 만나고 싶은 그들

마지막으로, 만약 당신의 전 애인이 미안하다고 말하고 돌아오길 바란다면 모든 것이 더 명확해집니다. 당신의 작은 스턴트가 최선을 다했고 당신은 정확히 당신이 원하는 것을 얻었습니다.

하지만, 이 말들이 당신이 가까스로 건설할 수 있다는 보장입니까? 건강한 관계 이 시간? 이것은 둘 다 개인으로 성장했다는 것을 의미합니까?

이것은 당신이 결코 헤어지지 않은 것처럼 모든 것이 마법처럼 제자리에 떨어질 것임을 의미합니까?

나는 당신을 실망시키는 것을 싫어하지만 대답은 아니오입니다.

우선, 누군가가 당신을 다시 원한다고 해서 그들이 당신을 사랑하는 것은 아닙니다. 그들은 자존심을 위해 또는 더 편리한 사람을 찾지 못했기 때문에 이것을 할 수 있습니다.

하루가 끝나면 사랑이 아직 존재한다 해도 무너진 제국을 재건하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

싸움은 당신이 다시 모이는 순간 끝나지 않습니다. 사실 이때가 진짜 시작이다!

30일 동안 접촉 금지 규칙이 적용되면 어떻게 됩니까?

접촉 금지 규칙의 가장 좋은 점은 아무것도 잃을 수 없다는 것입니다.당신은 당신의 전 등 아니면 당신이 실제로 그것들을 돌려받는 것을 원하지 않는다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

또는 어떤 경우에는 두 시나리오가 동시에 발생합니다. 전 애인이 잃은 것을 깨닫게 되지만 동시에 그들 없이 계속 나아갈 준비가 되었음을 알게 됩니다. 어느 쪽이든, 그것은 윈 - 윈 상황입니다.

접촉 규칙 없음, 남성 심리

연락이 없는 동안 그의 마음은 어떻게 됩니까?

모든 데이트 코치가 당신에게 말할 것입니다.어떤 연락처도 더 잘 작동하지 않습니다. 남성의 심리 여성보다.

본질적으로 남자는 사냥꾼입니다.쫓아야 하는 대상이나 누군가를 이기는 것보다 그들을 즐겁게 하는 것은 없습니다.

당신은 그를 궁금해하게 만들기만 하면 됩니다.어디 가봤어? 더 나은 사람으로 교체했습니까?

라디오 침묵은 남자가 당신을 그리워하게 만듭니다그것은 그에게 도전을 의미하기 때문입니다. 그들은 추격을 좋아하고, 얻기 위해 열심히 노는 여성에게 항상 더 관심을 가질 것입니다.

물론 그가 했던 부분도 잊지 말자.그가 잃어버린 것을 깨닫다. 슬프게도 이것은 즉시 일어나지 않지만 결국 모든 남자는 그의 유독 한 행동이 그가 가진 최고의 여성을 쫓아 냈다는 것을 알게됩니다.

기본적으로 연락 없음은 항상 남성에게 매력처럼 작동합니다. 유일한 질문은 제 시간에 해결될 것인가? 언제그가 당신을 그리워하기 시작할 것인가?

나는 당신에게 경고해야 합니다. 많은 사람들이 너무 늦고 나서야 깨닫습니다.

접촉 규칙 없음, 여성 심리학

여성도 비접촉 이면의 심리에 영향을 받지 않습니다. 단지 약간 다른 방식으로 해석할 뿐입니다.

문제는 당신의 전 여자친구가 당신을 쫓아다닐 가능성이 없다는 것입니다. 그녀는 당신이 그녀를 무시한다는 사실에 끌리지 않을 것입니다.

대신에,그녀가 당신을 열광하게 만드는 것은 당신이 이룬 진전입니다. 그녀는 당신의 자기 개선에 깊은 인상을 받을 것입니다.

마침내 당신은 그녀의 꿈의 남자가 되고 있습니다.그리고 최악의 부분은 당신이 그녀를 더 이상 원하지 않는다는 것입니다.

글쎄요, 그것은 단 한 가지를 의미할 수 있습니다. 그녀는 당신을 다시 데려가야 합니다!

마무리:

모든 데이트 코치는 다음과 같이 말할 것입니다.당신은 잘못 갈 수 없습니다 연락 규칙 없음 . 사실, 어떤 식으로든 과거의 일을 지우는 가장 좋은 방법입니다.

하지만 이 시간을 현명하게 활용하시기 바랍니다. 전 애인이 돌아올 때까지 참을성 있게 앉아서 기다리느라 시간을 낭비하지 마세요.

약속합니다. 그들은 조만간 다시 크롤링하려고 할 것입니다. 그럼에도 불구하고,귀하의 주요 목표는 이동 그들로부터, 그리고 가장 중요한 것은 – 당신이 그것들이 필요하지 않다는 것을 스스로에게 보여주세요.