모든 시간의 99 가지 최고의 섹스 팁
게티 이미지 이것들은 가장 인기있는 팁, 가장 섹시한 침실 이동 및 가장 놀라운 조언으로 시트 사이의 일상을 흔들 수 있습니다.
게티 이미지 친밀감에 집중최고의 섹스 팁이 항상 섹스에 관한 것은 아닙니다. 관계 치료사는 '친밀함 없이는 살아남을 수 없다'고 말한다.메리 조 라 피니. ‘없으면 섹스가 안 좋아요.’ 진정한 친밀감은 실제로 다른 사람의 말을 듣고 자신이 생각하고 느끼는 것에 대해 개방하는 것을 포함한다고 그녀는 말합니다.
게티 이미지 성생활을 소유하십시오라 피니는 '여성들은 [자신의] 성생활을 되 찾아야한다'고 주장합니다. 그것은 당신의 파트너에 관한 것이 아니라 당신의 즐거움에 관한 것입니다!
그래서 어떻게하나요? 당신의 몸을 더 잘 알아 가십시오.그것을 탐구— 손으로 또는진동기.
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게티 이미지 자신을 먼저 생각하십시오Rapini는 음핵 자극을 제공하는 특정 작은 장난감을 제안합니다.맹렬한. 15 분 동안 음핵에 붙이고즐겨. 핸즈프리이므로 섹스 중에 (또는 혼자서도 몸을 알기 위해) 사용할 수 있습니다.
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게티 이미지 섹스 예약섹시하지 않게 들릴지 모르지만 뜨거운 섹스를하는 것의 큰 부분은예약. Rapini는 이것이 우선 순위에 관한 것이라고 말합니다. '피부 접촉은 정말 중요합니다.'라고 그녀는 말합니다. (생각해보십시오 : 간단히만들기섹스를 최우선으로 생각합니다. 당신은 그것을 다시 버너에 놓고 말리기 위해 매달아 두지 않습니다.)
게티 이미지 섹스 게임하기생각하기 힘들다면바로 그거죠미친 위치를 구성하는 방법 또는어떻게전희를 바꾸려면 땀을 흘리지 마십시오. 소매 업계에 등이 있습니다. 각 신체 부위에 무엇을해야하는지 알려주는 섹시한 주사위로 시작하십시오. 그것은 생각을합니다. 당신이해야 할 일은 재미있는 것들뿐입니다.
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게티 이미지 둘 다 재미있는 장난감을 사용하세요일상에 섹스 토이를 추가하고 WeVibe와 같이 두 사람 모두에게 재미있는 장난감을 사용하십시오.
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게티 이미지 약간의 PDA를 가지고일을 진행하는 데 작은 PDA와 같은 것은 없습니다. 둘 다 전원이 켜지고 그날 밤 늦게 기대할만한 것이 있습니다.
게티 이미지 자신을 환상하게직관에 반하는 것처럼 들릴지 모르지만, 낯선 사람을 주시하는 것은 오랜 성관계 후 성욕을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나라고 저자 인 Barbara Keesling 박사는 말합니다. 나쁜 여자 섹스에 대한 좋은 여자의 가이드 . '다른 남자를 확인하는 것은 성관계를 뇌에 두며 다음에 남자와 더워지고 무거워 질 때에 대해 생각하게 만듭니다.' 물론 귀여운 미소를 지닌 섹시한 바리 스타에 대한 순수한 판타지는 무척 좋지만 그 이상의 것은 금지되어있다. (그리고, 어, 아무도아무것도유명인에 대한 환상은 잘못되었습니다!)
게티 이미지 섹스 버킷 목록 만들기당신은 매주 식료품 목록을 작성하는데 성생활을 위해 똑같이하지 않는 이유는 무엇입니까? 성 학자이자 팟 캐스트 진행자 인 Emily Morse는 '대담하고 즉흥적으로 행동하세요. 당신과 당신의 남편이 시도하고 싶은 일의 번호가 매겨진 목록을 만들고 그 목표를 달성하기를 원하는 날짜를 정하십시오. '중요한 것은 새로운 장소의 스릴과 함께 갈 새로운 움직임입니다. 비좁은 샤워 실에서 할 때는 구식 선교사로 되돌릴 수 없습니다. '라고 Morse는 설명합니다.
게티 이미지 비밀 섹스 코드 생성'이리 와줘'나 '숙제 있어요'처럼 간단 할 수도 있지만, 하루 종일 문자를 보낼 수있는 섹시한 코드 단어 몇 개를 만드는 것은 관계에 정말 도움이 될 수 있습니다. Journal of Social And Personal Relationships에 발표 된 한 연구에 따르면 우리 사이의 언어를 사용하는 커플은 그렇지 않은 커플보다 관계에서 더 행복합니다.
게티 이미지 그들에게 아름다운 발을 보여줘믿거 나 말거나, 남자들은 전희 행동을 원합니다. 실제로 연구 결과에 따르면 최소 18 분은 원하는 것으로 나타 났지만 우리 모두는 13 분만 원한다고 생각했다고 저자 인 Judy Dutton은 말합니다. REDBOOK의 500 가지 섹스 팁 . 그리고 우리는 키스와 구강 성교를 말하는 것이 아닙니다. 남자들은 밤을 오른발로 시작하기 위해 좋은 풋시 게임을 정말 좋아합니다. '제 아내 로라가 세계 최고 수준의 풋시 게임을합니다. 그녀는 아름다운 발을 가지고 있으며 많은 하이힐을 신습니다. 그녀는 발 옆을 내 종아리 위아래로 움직입니다. 먼저 내 다리 바깥 쪽에서 안쪽으로, 그다음 안쪽으로 움직입니다. REDBOOK의 500 가지 섹스 팁 서적. ‘나중에 잠시 일 어설 수 없어요.’
게티 이미지 더 나은 오르가즘에 맞춰 춤을 춰글쎄요. 무릎은 바닥에, 어깨는 엉덩이 위에 똑바로 세우십시오. 복근과 둔근을 짜면서 천천히 뒤로 젖히십시오. 엉덩이가 발 뒤꿈치에 닿도록 팔을 들어 올리고 완전히 내려 앉으십시오. 그런 다음 빠르게 뒤로 들어 올려 엉덩이를 이끌고 팔을 옆으로 내립니다. 이 움직임은 당신의 O를 강화시킬뿐만 아니라 유명인 트레이너 인 Anna Kaiser는 이러한 움직임이 당신의 몸과 더 연결되고 전체적인 섹스 경험을 훨씬 더 친밀하게 느끼도록 도울 것이라고 말합니다. 어디서부터 시작해야할지 모르거나 댄스 수업에 갈 생각이 싫다면 다음 중 하나를 주문하세요.Kaiser의 운동 DVD.
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게티 이미지 땀을 흘리다A.C.를 끄는 것은 문자 그대로 매우 뜨거운 섹스를위한 무대를 설정합니다. ``땀을 흘리면 최고의 짝을 끌어 들이고 자극하기 위해 신체가 고안 한 화학 물질 인 페로몬의 생산이 향상됩니다 .``라고 매사추세츠의 허브 상점 인 Herbarium의 소유주이자 아로마 테라피스트 인 Kathleen Duffy는 말합니다. ‘땀을 흘리며 나만의 독특한 향기를 증폭 시키면 그를 켤 수 있습니다.’
게티 이미지 복근의 모양을 잡아라Kegels는 당신의 즐거움을 극대화하기 위해해야 할 유일한 토닝 운동이 아닙니다. 복부, 허리, 엉덩이 근육이 성관계 중에 골반의 위치를 더 잘 잡는 데 도움이된다고 Barbara Keesling, M.D. 당신의 감각적 인 잠재력을 발견하십시오 . 예를 들어, 다리를 위로 구부린 채 등을 대고 있으면 질관이 짧아집니다. 그런 다음 허리 근육을 아래로 내리고 코어를 안정성을 위해 사용하면 기본적으로 궁극적 인 G- 스팟 자극을 의미하는 파트너의 페니스 & 헬립을 충족시키기 위해 질의 앞쪽 벽을 아래로 가져올 것입니다. 그럼 누가 널빤지를 좋아하니? (어디부터 시작해야할지 모르겠나요?DVD그에 대한...고맙게도.)
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게티 이미지 좋아하는 섹스 위치의 변형을 시도하십시오모든 커플은 성행위를하고 있으며 보통 선교사입니다. 그가 당신에게 들어갈 때 그의 허벅지가 당신의 허벅지에 걸쳐 지도록 다리를 함께 짜서 고전적인 자세에 재미있는 비틀기를 추가하십시오. 스 너거 핏은 당신의 질을 더 단단하게 만들고, 그의 페니스는 더 크게 느끼며, 둘 다 즐길 수있는 많은 마찰 재미를 만들어 낼 것이라고 저자 인 Judy Dutton은 말합니다.REDBOOK의 500 가지 섹스 팁도서.
게티 이미지 부푼 느낌을 완화데이트 후 기분이 좋지만 맛있는 저녁을 먹었 기 때문에 기분이 좋지 않은 적이 있습니까? 말 그대로 문제를 직접 처리하십시오. ``배에 가벼운 압력을 가하면 소화 속도가 빨라지고 부풀어 오른 느낌을 처리하는 데 도움이됩니다. 그러므로 샤워 할 때 위를 역 'C'동작으로 문지릅니다. '캣 반 커크, Ph.D., 유명한 성 학자이자 저자 결혼 한 성관계 해결책 : 성생활을 구하기위한 현실적인 가이드 . 순식간에 덜 느리고 섹시 함을 느낄 것입니다.
게티 이미지 충분한 휴식을 취하십시오전희와 구강 성교 중에는 모든 행동 사이에 약간의 휴식을 취하십시오. 어색한 각도와 고통은 그에게 BJ를주는 것을 실제로 즐기기 어렵게하므로 몇 초 동안 재편성을 두려워하지 마십시오. 캘리포니아에 기반을 둔 성학자인 Amy Marsh는 말합니다.
게티 이미지 더 많은 OS를 위해 더 많은 ZZZ를 잡아라생각할 필요가없는 것처럼 들리지만, 수면 부족이 얼마나 많은 수면 부족이 당신을 망칠 수 있는지에 대한 새로운 연구가 밝혀낸 것에 놀랄 것입니다. 너무 피곤해서 사업에 착수하는 것 외에도연구충분한 수면을 취하지 않으면 거기에서 흥분하는 능력에 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.조금도. 결론 : 바쁜 일정이 허용하는 한 많은주의를 기울여 성생활에 영향을주지 않도록하십시오.
게티 이미지 최대한의 즐거움을 위해 항상 발을 따뜻하게 유지하십시오.다음에 남편이 산타가 매년 스타킹에 넣는 퍼지 핑크색 양말을보고 웃을 때, 계속해서 그에게 말하세요. 양말은 실제로 당신을 자극하고 있습니다. 한 연구에 따르면 커플이 양말을 신었을 때 더 편하기 때문에 절정에이를 확률이 80 % 증가한다고합니다. 그러니 계속해서 그 강아지들을 그대로 두십시오. 사실, 새롭고 귀여운 강아지를 사십시오.
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게티 이미지 함께 탄트라 휴양지겁에 질리기 전에, 탄트라 선생님에 따르면, 이들은 화제가 아니고 어색한 시연을 포함하지 않는다는 것을 알아야합니다.카트리나 보스. 탄트라 섹스 수업은 커플에게 시트를 칠 때마다 강한 유대감을 형성하는 방법을 가르치는 것입니다. '탄트라 섹스 강의 계획서'에서 다루는 주제에는 상대방을 평상시와 비교하여 탄트라로 만지는 방법, 진정으로 긴장을 풀고 파트너와의 모든 두려움을 풀어주는 방법, 강렬한 에너지 저장고를 활용하여 이동하는 방법 등이 포함됩니다. 신체적 접촉과 정서적 연결을 통해 당신의 몸. 이러한 기술을 습득하면 항상 원했던 놀라운 섹스를하는 방법을 알게 될 것이라고 Bos는 말합니다. '우리는 이러한 불꽃 놀이가 가능하다는 것을 알고 있으며 탄트라 섹스를 통해 침실 등에서 불꽃 놀이를 할 수 있습니다.
게티 이미지 결승선까지 그의 드라이브를 가로 채요령은 남편이이 진화 적 명령, 즉 오르가즘을 제쳐두도록 돕는 것입니다. 그래야 성관계가 두 사람 모두에게 진정으로 다사 다난 한 절정을 이루기에 충분히 오래 지속됩니다. 캘리포니아 엘 세군도의 심리학자이자 성 치료사 인 Linda De Villers 박사는이를 수행하는 가장 좋은 방법은 등을 문지르는 것으로 시작하는 것이라고 말합니다. 그런 다음 결국 더 많은 성적인 축제를 시작하여 자신이 알기 전에 더 오랜 기간 동안 사업에 착수 할 때까지 노력하십시오.
게티 이미지 섹시한 분위기 조성장미 꽃잎으로 바닥을 흩 뿌리기 만하는 것이 아닙니다. 당신이하는 모든 일을 통해 섹스를 이끌어 내고 싶습니다.모성 및 중년에 대한 묵상. 내면의 호랑이를 일부애니멀 프린트 팬티그리고 당신이 그것에있는 동안, 임신 바디 베개를 버리고 침대를 정리하십시오. 주변 환경이 더욱 매력적으로 보이면 내면이 훨씬 더 섹시하게 느껴질 것입니다.
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게티 이미지 함께 포르노를 시청 해보세요우리는 그것을 이해합니다, 당신은 문제에 대해 약간의 불신이며 TV 또는 컴퓨터 화면에 집중하면 성생활이 너무 비인격 적이 될 것이라고 두려워 할 수 있습니다. 그러나 실제로 많은 여성들이 한 번 시도하면 좋아하고 남성만큼 시각적으로 동기를 부여받는다고 Babeland의 마케팅 디렉터 인 Anne Semans는 말합니다. 포르노가 항상 재생되지는 않지만 가끔씩은 상황을 전환하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
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게티 이미지 천천히 해Anastasia Steele에 속지 마십시오. 게임으로 다시 뛰어 들고, 한동안 (또는 그녀의 경우에는) 성관계를하지 않은 후 진정하지 않으면 질과 그의 성기 사이에 불필요한 마찰이 생겨 궁극적으로 성 학자 Yvonne K. Fulbright, Ph.D. 느리고 꾸준한 것이 경주에서이기므로 더 점진적으로 접근하여 상황을 되 돌리십시오. 건조 함이 느껴진다면 윤활유를 주입하는 것을 두려워하지 마십시오.
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게티 이미지 천천히 ww 속도를 높이십시오.가끔은 몸을 찢는 정욕을 포함하지 않는 퀵키를 사용하십시오. 'Quickies는 파트너와 깊은 유대감을 형성하는 고의적 인 방법이 될 수 있습니다.'라고 공동 저자 인 Patricia Johnson은 말합니다. 탄트라 섹슈얼리티의 본질 . 당신의 남자 옆에 누워서 그를 마주보고 웃지 말고 오른손을 서로의 마음에 놓고 눈을 잠그십시오. 쌓인 기대감은 실제로 시작했을 때 연결을 훨씬 더 강하게 만들 것입니다.
게티 이미지 콘돔을 섹시하게물론입니다.콘돔성교의 가장 매력적인 부분은 아니지만 Kerner는 그것을 더 섹시하게 만드는 방법이 있다고 말합니다. Kerner는``남편의 성기를 샤프트에서 끝까지 꽉 쥐고 완전히 똑바로 세워 졌는지 확인하고 성기를 몇 번 스트로크합니다. ‘그런 다음 콘돔 포장을 뜯는 동안 그의 머리를 입에 넣으세요.’ 사소하고 사소한 전희 속임수처럼 보일지 모르지만 그것이 얼마나 큰 차이를 만들 수 있는지 놀랄 것입니다.
게티 이미지 경쟁력 확보과학에 따르면 남자와 맞서 싸우는 것이 당신의 화학을 향상시킬 수 있다고 밝혀졌습니다. '경쟁은 성욕을 높이는 테스토스테론과 기분이 좋아지는 화학 도파민을 증가시킵니다.이 두 가지는 모두 배우자에게 흥분을 불러 일으키고 관심을 불러 일으 킵니다.'라고 저자 인 Scott Haltzman, M.D.는 말합니다. 행복한 가정의 비밀. 그러니 그에게 당구 게임에 도전하거나 함께 달리고 미니 스프린트 오프 & 헬립을 한 다음 누가 가장 빨리 옷을 벗을 수 있는지 확인하세요.
게티 이미지 '시한 폭탄'재생빨리! 계란 타이머를 잡고 시간 간격 (예 : 10 분)을 선택하고 그 시간이 경과 할 때까지 절대로 성교를 허용하지 마십시오. '시한 폭탄'은 너무 재미 있고 흥미 진진했던 '프리 게임 쇼'에 당신과 당신의 남자를 다시 집중시킵니다. 약간의 규율과 기대가 성생활을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올릴 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
게티 이미지 나비 영화를하십시오이 기술은 당신이 놀라운 BJ의 한가운데에있는 동안 그의 관심을 확실히 극대화 할 것입니다. 그의 성기의 머리를 흔들면서 성기의 축에 손을 비틀고 코로나 (축과 머리를 분리하는 능선) 주위로 혀를 소용돌이 친다 고 Joel Block, M.D. 50 세 이상의 섹스 . 그런 다음 그의 섬세한 코로나를 앞뒤로 가볍게 혀 (따라서 나비)를 움직입니다. 이것이 그를 가장자리로 보낼까요? 아, 네.