휴대 전화에 포함 된 최고의 생리 추적기 앱
게티 이미지 아무도 기대하지 않는다그들의 시대에,하지만 신체를 더 잘 이해하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 마감일을 추적하고 다양한PMS 증상. 이 무료 사용하기 쉬운 앱은 다음 생리 예측부터 전반적인 건강 트렌드 파악까지 필요한 모든 것을 수행합니다.당신은 알아야 할.
Clue의 의례 단서 기간 및 건강 추적기최고의 무료 기간 추적 앱으로 선정되었습니다. 산부인과 저널, Clue는 세련된 디자인 덕분에 나머지보다 우위에 있습니다. 평범한 기간의 인텔 정보 (시작-중지 날짜 및PMS 증상), 그것은 또한 당신의 성생활, 흐름의 무거움, 기분, 심지어 당신이 사용한 생리 제품에 대한 탭을 유지합니다. 즉, 몸이 어떻게 작동하는지에 대한 명확한 그림을 얻을 수 있으므로 무언가가 꺼져 있는지 즉시 알 수 있습니다.
지금 다운로드
Fitbit 제공 Fitbit재미있는 사실이 있습니다.최근 Fibit 설문 조사, 사용자의 80 %는 월경주기에 몇 단계 (4 단계)가 있는지 모르고 70 %는 평균주기 (21-35 일) 기간을 식별 할 수 없습니다. 이를 해결하기 위해 인기있는피트니스 및 수면 추적앱은 레퍼토리에 여성 건강 추적 기능을 추가했습니다. Versa 및 Ionic 스마트 워치에서 사용할 수 있으며, 생리주기의 위치, 다음 생리가 시작될 것으로 예상되는 시점, 배란중인 시점을 확인할 수 있습니다. 앱에서 흐름 강도,배출 유형, PMS 증상 및 성관계를 보호하고 있는지 여부.
지금 다운로드
Flo의 의례 Flo 기간 및 배란 추적기플로어떤 데이터가 자신에게 던져 질지 (그리고 그렇지 않은지를) 선택하려는 사람들을위한 훌륭한 생리 추적기 앱입니다. 가장 기본적인 버전에서는 생리 시작일과 기간을 추적하면됩니다. 더 많은 것을 할 준비가되면 증상을 추적하고, 기분을 기록하고, 알림을 예약하여 잊지 않도록 할 수 있습니다.탐폰 상자를 움켜 쥐다. 인사이트 섹션은 생리주기의 세부 사항을 이해하는 데 도움이되는 정보를 제공합니다. 더 많은 데이터를 입력할수록 재료가 더 맞춤화됩니다.
10 atracciones principales en cada estado
지금 다운로드
생리 추적기 Lite 제공 생리 추적기 Lite이 앱의 따라하기 쉬운 인터페이스는 일을 간단하게 유지합니다. 생리가 시작될 때 버튼을 누르기 만하면 나머지는 알아서 처리합니다. 원하는 경우 메모와 증상을 추가하면 앱이 레이아웃됩니다.당신의 생리 패턴읽기 쉬운 차트에서.
지금 다운로드
Eve의 의례 이브 기간 추적기이 앱에는 잦은 섹스 퀴즈 (성관계를 추적 할 수도 있음)와 증상을 예측하고 생리주기에 따라 조언을 제공하는 일일 '사이클 스코프'등 여성들이 좋아할 수있는 건방진 기능이 많이 있습니다. Eve는 또한 자신의 신체에 고유 한 추세와 패턴을 식별하고Apple 건강 키트전반적인 건강 상태를 더 잘 파악할 수 있습니다.
지금 다운로드
기간 일기의 의례 기간 일기30 가지 이상의 PMS 증상과 20 가지 기분 중에서 선택할 수있는이 생리 추적기 앱은주기의 각 단계에서 자신의 기분을 최대한 구체적으로 파악할 수 있도록합니다. 캘린더 앱과 동기화되어 언제 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 있지만 걱정하지 마세요. 모든 사람이 볼 수있는 것은 아닙니다. 앱 자체에는 암호 보호 기능이 있고 캘린더 아이콘은 눈에 띄지 않는 'P.D'입니다.
지금 다운로드
Cycles의 의례 주기 기간 및 PMS 추적기이 생리 추적기 앱은 당신만을 위해 만들어진 것이 아니라 당신의 파트너를 염두에두고 설계 되었기 때문에 독특합니다. 가입하도록 초대하면 생리주기 정보 (설정 한 메모와 미리 알림은 비공개 임)와 가장 임신 가능성이 높은 날을 볼 수 있으므로 섹시한 시간을 적절하게 계획하거나 피해야 할시기를 알 수 있습니다.
지금 다운로드
buenos alimentos para comer para perder grasa abdominal