마음을 따르는 방법: 단계별 가이드

인류가 시작된 이래로 아무도 정답을 말할 수 없는 한 가지 질문이 있습니다. 사랑과 인생 전반에서 마음이나 생각을 따라야 합니까?

하지만 최근 현대사회에서 자신의 감정에 귀를 기울이고 마음이 이끄는 것은 일종의 나약함이자 자신을 통제할 수 없는 신호로 여겨져 왔다.

그것이 정말 진실입니까? 당신의 마음이 원하는 것을 추구하는 것이 당신이 할 수 있는 가장 어리석은 일 중 하나입니까?

글쎄, 많은 사람들이 동의하지 않을 것입니다. 사실, 역사를 통틀어 많은 심리학 전문가들은 감정에 따라 행동하는 것이 인생을 사는 유일한 올바른 방법이라고 주장했습니다.

수년에 걸쳐 수많은 예술가들이 이 주제를 다루었습니다.

예를 들어당신의 마음을 따르십시오앤드류 매튜스의 책,당신의 마음을 따르십시오폴 마크 서덜랜드의 시,당신의 마음을 따르십시오스콜피온스의 노래...

기억하세요, 영웅과 전설이 있습니다. 영웅은 기억되지만 전설은 죽지 않습니다. 당신의 마음을 따르십시오, 꼬마야, 그러면 당신은 결코 잘못되지 않을 것입니다.

이 상징적인 Follow Your Heart 영화 인용문에 대해 모두 들어보셨을 것입니다.더 샌드롯(심지어 Follow Your Heart 밈으로 바뀌었습니다) 그리고 당신이 좋든 싫든, 어쨌든 그것은 당신 안에 갇혀 있습니다. 특히 마지막 문장이 그렇습니다.

그럼에도 불구하고 이 작품들 중 어느 것도 마음을 따라가는 방법에 대한 영원한 질문에 대한 답을 주지 못했습니다.

특히 마음이 달라져야 할 때 어떻게 해야 하는지.

그것이 바로 우리가 여기 있는 이유입니다. 여러분의 마음에 귀를 기울이고 주도권을 잡도록 하는 가장 쉽고 효과적인 단계별 가이드를 제공합니다.

1. 자신을 사랑하는 것부터 시작하라

어떤 어려움에 처하거나 힘든 시기를 겪을 때마다 모든 사람들은 자신을 존중하고, 감사하고, 사랑하기 시작하는 것이 첫 번째 단계라고 말할 것입니다.

몇 년 동안 이 조언을 듣고 나면 이 조언을 빈 문구로 보기 시작하고 실제로는 훨씬 더 쉽게 할 수 있습니다.

음, 한 가지만 말씀드리겠습니다. 마음을 따르는 법을 배우려면 먼저 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다.

정신 건강, 욕망, 소망, 필요를 최우선으로 하는 것의 중요성을 배워야 합니다.

당신은 무엇보다 우선순위를 정하고 자신을 망치는 법을 배워야 합니다.

오해하지 마세요. 다른 사람의 복지에 대해 신경 쓰지 않는 자기 중심적이고 이기적인 미치광이가 되어야 한다는 말은 아닙니다.

그러나 자신을 충분히 돌보는 사람만이 진정으로 원하고 필요로 하는 것을 할 수 있는 능력과 마음의 소리를 들을 수 있는 능력이 있습니다.

자신을 기쁘게 하는 것의 중요성을 이해하지 못하면 마음의 욕망을 따라갈 수 없습니다.

다른 모든 사람의 요구와 기대 앞에 감정을 배치하는 방법을 배우지 않는 한, 자신의 감정(인류에 대한 하나님의 가장 큰 선물)을 따라갈 수 있는 능력이 없습니다.

결과적으로, 자신에게 조금 더 쉽게 다가가지 않는 한 진정으로 행복할 수 없습니다.

휴식을 취하고 불필요한 사회적 표준과 규범을 없애지 않는 한.

당신의 마음이 누군가 옆에 있고 싶어하는지, 사는 곳이나 직업을 바꾸고 싶어하는지 여부는 중요하지 않습니다. 당신을 비참하게 만들고 싶다면 – 당신이 당신에게 말하는 것을 들을 것입니다.

그리고 그렇게 하는 유일한 방법은 자기 사랑의 중요성을 이해하는 것입니다.

2. 마음 중심의 자신감을 키워라

자존감을 높이는 방법에 대해 찾을 수 있는 수많은 조언이 있습니다.

자신의 능력에 대해 더 확신을 느끼기 시작하고, 더 나은 연설자가 되고, 더 자신감 있는 연인이 되고, 사회적 상황에서 자신을 안정시키는 수백만 가지 방법이 있습니다.

그러나 마음의 소리에 귀를 기울일 때는 이러한 전형적인 자신감이 필요하지 않습니다.

큰 자아를 가질 필요도, 사람들이 당신을 우러러보게 할 필요도, 사회적 나비가 될 필요도 없습니다.

대신에 필요한 것은 마음 중심의 자신감을 키우는 것입니다. 즉, 직감과 직관을 믿는 법을 배워야 합니다.

하나님과 자신의 감정에 대한 믿음을 갖고, 감정에 귀를 기울이고, 감정이 올바른 선택을 하도록 이끌 것이라는 믿음을 가지기 시작해야 합니다.

아니요, 이것은 그들의 노예가 되라는 의미가 아닙니다. 다시 생각하거나 깊이 생각하지 않고 말 그대로 마음이 원하는 모든 것을 하는 것도 아닙니다.

사실, 당신이 마음 중심에 있을 때, 당신은 감정이 당신을 완전히 통제하도록 허용하지 않고 당신의 감정에 주의를 기울이고 있습니다.

당신은 당신의 마음에 귀를 기울여야 할 때와 그것이 당신에게 말하는 것을 무시할 때를 알기 위해 자신을 훈련합니다.

간단히 말해서 마음이 중심이 되면 일시적인 욕망과 진정한 갈망을 구별하는 법을 배웁니다.

일시적인 변덕에 불과한 것과 마음의 진정한 소원을 구별하는 것.

당신이 그것을 성취하면, 당신은 또한 당신의 마음이 당신을 진정한 길 외에는 결코 취하지 않을 것이며 그것이 항상 당신에게 올바른 방향을 보여줄 것임을 깨닫게 될 것입니다.

당신은 그것이 당신의 일부라는 것을 이해하게 될 것이고, 당신이 계속해서 머리 속으로 들리는 그 작은 목소리는 실제로 당신에게 메시지를 보내려고 하는 잠재의식이며, 반드시 들어야 합니다.

3. 두려움을 없애라

자신이 자유로워지는 시간입니다. 당신은 당신의 마음을 따라야합니다. (당신의 마음을 따르십시오, 전갈)

당신이 마음을 따르려고 할 때, 다음 단계는 당신이 당신의 뿌리 깊은 두려움을 놓아버리고 스스로를 해방시키는 단계입니다.

감정은 나약함과 같다는 편견과 마음을 따라가면 곤경에 빠질 수밖에 없다는 사람들의 평생 이야기를 잊은 곳.

이것은 당신의 뿌리 깊은 신뢰 문제도 제거하는 부분입니다.

그리고 나는 여기에서 다른 사람들에 대해서만 가지고 있는 신뢰 문제에 대해 이야기하는 것이 아니라 자신에 관해서만 가지고 있는 신뢰 문제에 대해 이야기하고 있습니다.

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결국 마음을 따라가기 힘든 지경에 이르렀을 때 자신의 판단력과 판단력을 믿지 않는 것이 분명합니다.

당신의 감정이 당신에게 하라고 지시하는 것들로부터 도망치자마자 당신 자신의 선택에 대한 믿음이 없다는 것은 명백합니다.

당신이 과거에 나쁜 전화를 걸었다고 해서 그것이 당신의 감정을 완전히 차단하려고 노력할 이유가 되는지 여부는 중요하지 않습니다.

이제 더 나이가 들고 현명해져서 실수를 반복하지 않을 것입니다.

그렇다면 왜 여전히 이러한 두려움이 당신을 가로막도록 내버려 두십니까? 당신이 마음과 영혼을 둘러싸고 쌓은 이 두꺼운 벽에 한 번의 비탄이 정말로 가치가 있습니까?

무자비한 척 할 가치가 있습니까? 감정 없는 삶을 살고 싶습니까?

이러한 두려움은 항상 최악의 시나리오를 예상할 가치가 있습니까? 이 모든 지나친 생각과 비관주의?

지금은 저를 믿지 않으실 거라는 걸 알지만, 제 마음을 따르기로 하면 나쁜 일이 일어나지 않을 거라고 말씀드릴 때 저를 믿으시기 바랍니다.

아니요, 항상 성공을 가져다 줄 것이라고 보장하지는 않지만 적어도 시도하는 것을 두려워해야 한다는 의미는 아닙니다.

4. 당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 파악하라

마음을 따르는 것이 진정으로 원하는 것임을 마침내 깨달았다면, 이제 마음을 따르기 시작할 때입니다.

내 말은 그것이 말하는 모든 것, 그것이 당신에게 조용히 속삭이는 모든 것에 정말로 귀를 기울이는 것을 의미합니다.

오해하지 마십시오. 이것은 당신의 행동의 결과에 대해 생각조차하지 않고 당신이 원하는 모든 것을하는 것과 동일하지 않습니다.

예를 들어, 당신이 본 멋진 신발에 월 급여 전체를 지출하는 것은 포함하지 않습니다. 단지 주어진 순간에 당신의 마음이 그 신발을 간절히 원했기 때문입니다.

당신이 파티에서 방금 만난 그 임의의 섹시한 남자가 당신에게 뱃속에 나비를 주었다는 것을 의미하지 않습니다.

당신의 마음이 원하는 것을 알아내는 것은 시간, 에너지, 그리고 많은 영적 수행, 내성, 마음챙김, 그리고 몇 가지 어려운 질문에 대한 답을 필요로 하는 과정입니다.

하루아침에 이루어지지 않고 자신을 핵심까지 알아가는 과정입니다.

무엇보다도 자신과 생각을 위한 평화로운 환경을 제공하는 것이 중요합니다.

TV도, 전화도, 다른 사람의 이야기도 없이 방해가 되지 않는 장소와 시간.

거품 목욕을 하거나 매주 자연 속에서 많은 시간을 보내는 것과 같은 일상적인 일부터 시작할 수 있습니다.

다른 형태의 예술에 대해 생각하거나 참여할 수 있는 편안한 음악을 듣는 것도 좋은 생각입니다.

그렇게 하면 완벽한 삶을 그릴 시간입니다. 스스로에게 어려운 질문을 던질 시간입니다.

당신의 삶의 목적은 무엇입니까? 커서 뭐가 되고 싶나요?

미래에 자신을 어떻게 보십니까? 자신과 개인의 성장을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 무엇입니까?

당신은 완벽한 삶에서 어디에서 살고 있습니까? 당신은 어디에서 일합니까?

당신은 누구에게 둘러싸여 있습니까? 당신의 친구는 누구이며 당신의 인생 파트너는 누구입니까?

이 어려운 질문에 모두 답하고 나면 모든 세션에서 동일한 진정한 욕구가 있는지 스스로에게 물어볼 때입니다.

아니면 이 긴 시간을 혼자만의 시간을 보낼 때마다 이러한 대답이 바뀌나요?

당신을 행복하게 할 사람과 사물에 대해 의심의 여지가 없다면 이것이 바로 당신의 마음이 원하는 것입니다.

반면에, 마음의 욕망에 대해 확신이 서지 않는다면 서두르지 말고 영혼이 결심할 시간을 더 주세요.

어느 쪽이든, 결론은 이러한 생각을 인식하고 주의 깊게 듣는 것입니다. 왜냐하면 이러한 생각은 당신을 행복하게 할 것이고 행동을 시작해야 하는 것이기 때문입니다.

믿음이 충분하다면 모든 것이 가능하다는 것을 기억하십시오.

5. 쓰기 시작

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일반적으로 이 과정에서 가장 어려운 부분은 마음의 욕망의 바닥에 도달하려고 노력하는 것입니다.

이것이 세상에서 가장 쉬운 것처럼 들리지만 실제로 많은 사람들이 원하는 것이 무엇인지에 대한 단서가 없기 때문에 그것을 추구할 이론적 가능성이 전혀 없습니다.

이것이 당신이 공감할 수 있고 영적 실천과 자기 성찰에 문제가 있다면, 당신에게 가장 좋은 조언은 일종의 일기를 쓰기 시작하는 것입니다.

그러나 특정 날짜에 일어난 모든 사건을 기록하는 대신 시작해야 할 일은 주어진 날짜에 마음의 모든 욕망, 필요 및 야망에 대해 메모하는 것입니다.

글쓰기에 특별한 재능이 없어도 걱정하지 마세요. 일정 기간 동안 원하는 모든 것에 대한 짧은 논문도 쓸 수 있습니다.

이렇게 하면 잠시 후 일기를 다시 읽고 어떤 항목이 가장 많이 언급되는지 확인할 수 있습니다.

이것은 이상한 일이 아닙니다. 결국 종이가 모든 것을 처리합니다.

당신은 단지 인간이고 우리 모두는 우리 자신의 소원과 마음의 요구를 말로 표현하는 데 어려움을 겪습니다. 따라서 이것은 특히 일반적으로 감정을 억제하는 습관이 있는 경우 자신을 표현하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.

물론 글쓰기가 자신의 일이 아니라면 다른 형태의 예술로 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 완벽한 삶을 그리거나 모델링하기 시작하십시오.

6. 남의 말을 듣지 않는다

우리가 인정하고 싶든 그렇지 않든, 우리가 알고 있든 그렇지 않든, 우리 모두는 인간이며 우리의 의사 결정 능력이 좋지 않을 때에도 다른 사람들이 생각하고 말할 수 있는지에 대해 어느 정도 걱정합니다. 그들을 걱정하지 마십시오.

우리는 다른 사회적 기준을 따르고, 사랑하는 사람을 실망시키지 않고, 사회에서 용인되는 일을 하는 것에 대해 걱정합니다.

결과적으로 이 모든 것들이 우리의 진정한 욕망을 추구하는 데 방해가 되는 경우가 많습니다. 많은 경우 그것들은 우리가 진정으로 원하는 것을 추구하는 것을 방해하고 결국 우리를 비참하게 만듭니다.

그렇기 때문에 당신의 마음을 따르는 과정에서 가장 중요한 단계 중 하나는 당신의 삶에 관해 다른 사람들이 생각할 수 있는 것에 대해 신경 쓰지 않는 것입니다.

아니요, 목표를 향한 올바른 길에서 주변의 모든 사람에게 피해를 입히는 것이 아닙니다. 다른 사람들을 기쁘게 하지만 당신에게 해가 되는 일은 하지 말라는 것입니다.

당신의 사랑하는 사람들은 당신의 웰빙에 대해 조언하지 않을 것입니다. 적어도 그들은 의도적으로 그것을하지 않을 것입니다.

그러나 그들이 항상 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있다는 의미는 아닙니다. 사실, 다른 사람의 말을 듣는 것은 실제로 행복보다 더 많은 문제를 가져올 것입니다.

결국, 당신은 자신의 행복의 창조자이자 자신의 삶의 유일한 지배자입니다.

당신은 당신 자신의 옳고 그른 선택과 함께 살아야 하는 사람이며, 그 선택에 대한 모든 신용을 얻는 유일한 사람입니다.

그렇다면 왜 다른 사람이 당신의 인생이 가야 할 올바른 방향을 알려주도록 허용하겠습니까? 왜 다른 사람이 당신과 당신의 마음의 진정한 욕망 사이에 끼이도록 내버려 두겠습니까?

오랫동안 당신의 삶의 일부였던 사람들을 차단하는 것이 쉽지만은 않다는 것을 압니다.

그러나 인생 선택에 간섭하고, 어떻게 해야 하는지, 마음의 소리를 듣지 못하게 하려는 모든 사람을 놓아 주어야 합니다.

7. 직감을 따르라

기억할 수 있는 한, 당신은 정신 건강을 유지하는 방법이 가능한 한 합리적이라고 배웠습니다.

당신은 현명해진다는 것은 당신의 의사 결정 과정을 논쟁에 기초하고 모든 것을 저울에 올려놓는 것을 의미한다고 들었습니다.

그러나 일이 항상 그렇게 되지는 않습니다.

진실은 때때로 긍정적이고 부정적인 측면을 모두 생각하지 않고 하고 싶은 대로 해야 한다는 것입니다.

때로는 흐름에 따라 비율을 무시하고 다른 것에 귀를 기울여야 합니다.

가장 유명한 Follow Your Heart 인용구 중 하나는 다음과 같습니다.

당신의 마음과 직관을 따를 용기를 가지십시오. 그들은 당신이 진정으로 되고 싶은 것이 무엇인지 어떻게든 알고 있습니다.- 스티브 잡스.

때때로 당신은 사람을 읽을 수 있는 능력이 있는 것처럼 느끼는지 압니까?

나쁜 짓을 하지 않음에도 불구하고 단순히 사람을 좋아하지 않는 상황이 있습니까?

무언가를 하는 것이 잘못될 것이라는 것을 알고 있는 그 시간들?

그리고 어떤 특정한 행동을 하는 것이 옳은 일이라고 느낄 때, 그렇게 느끼는 특별한 현실적인 이유는 없습니까?

자기야, 이것이 우리가 직관이라고 부르는 것입니다.

신이 당신에게 신호를 보내는 더 높은 힘, 또는 당신이 좋아하는 것으로 해석할 수 있지만 진실은 타당한 이유 없이는 결코 나타나지 않는다는 것입니다.

그렇기 때문에 다음으로 해야 할 일은 내면의 목소리와 그것이 말하려는 모든 것에 더 주의를 기울이는 것입니다.

때때로 그 목소리는 마음에서 나오는 것이 아니라 위장에서 나오는 것입니다.

그것이 바로 당신의 직감입니다. 당신이 올바른 길을 선택하도록 하고 잘못된 결정을 내리지 않도록 보호하는 직관입니다.

그것을 듣는 것은 당신을 덜 합리적으로 만들지 않으며 확실히 당신을 미치게 만들지 않습니다.

대신, 그것은 당신이 당신 자신과 당신의 감정과 완전히 접촉하고 있다는 신호일 뿐입니다.

그것은 몸과 마음이 당신에게 보내려고 하는 신호에 귀를 기울이고 있으며 이러한 신호에는 항상 목적과 더 깊은 의미가 있음을 알고 있다는 표시입니다.

저를 믿으세요. 우리가 이야기하고 있는 이 직관은 인생이 당신에게 줄 수 있는 가장 위대한 선물 중 하나입니다.

그러니 무시하기 보다는 가지고 있다는 사실에 감사하고 최대한 유리하게 사용하세요.

8. 작은 목표부터 시작하라

이 모든 작업을 완료했으면 이제 실제 조치를 취해야 합니다. 이제 정말로 자신의 마음을 따르기 시작하고 그것이 어디로 가는지 확인해야 할 때입니다.

물론 아무도 당신이 갑자기 급격한 변화를 일으켜 이 영적 여정을 시작하리라고 기대하지 않습니다.

아무도 당신에게 마음을 완전히 무시하고 하룻밤 사이에 마음을 움직이라고 조언할 수 없습니다.

대신, 첫 번째 단계는 안락한 영역에서 천천히 벗어나기 시작하는 것입니다.

당신이 하고 싶은 일과 바라는 일을 천천히 시작하고 그 느낌이 얼마나 좋은지 보십시오.

따라서 처음에는 겉보기에 작은 것부터 쉽게 달성할 수 있는 목표부터 시작하세요.

낮잠을 자거나, 좋아하는 TV 프로그램을 폭음으로 보거나, 계획을 취소하고 싶은 생각이 든다면 바로 그렇게 해야 합니다.

인생을 송두리째 뒤바꿀 그 큰 움직임에 대해 아직 준비가 되지 않았다면 일상을 바꾸거나 하고 싶은 모든 일이나 내년에 방문하고 싶은 모든 장소의 버킷리스트를 만드십시오.

이렇게 하면 자신의 삶에 대해 더 책임감을 느끼고 몇 가지 변화를 만들 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

언뜻 보기에 이 모든 것이 더 큰 그림과 관련이 없어 보일 수 있지만 저를 믿으십시오. 그게 전부입니다.

자신과 마음을 기쁘게 하는 것이 얼마나 좋고 해방감을 주는지 알게 되면 더 큰 일에 관해서도 같은 패턴을 따르고 계속 그렇게 하고 싶을 것입니다.

동시에 마음 중심의 자신감이 차츰차츰 자라나며 스스로에게 더 많은 신뢰를 주기 시작할 것입니다.

당신은 자신, 자신의 마음, 내면의 목소리를 점점 더 믿기 시작할 것이고, 당신의 의사 결정 능력에는 아무런 문제가 없다는 것을 알게 될 것입니다.

9. 집중하라

이 매뉴얼의 또 다른 중요한 단계는 항상 완전히 집중하는 것입니다.

당신의 목표와 삶의 목적을 알고 그것을 달성하는 것이 가능하고 낙관적이라고 믿는 것.

부정적인 것이 당신을 지배하도록 허용하지 말고 자신에 대한 믿음을 갖는 것입니다.

그것은 당신의 야망을 결코 잊지 않고 누군가 또는 무언가가 당신의 집중을 앗아가도록 허용하지 않는 것입니다.

결론은 다른 무엇보다 먼저 모든 의심을 없애는 것이 중요하다는 것입니다. 왜냐하면 당신이 옳은 일을 하고 있다고 믿지 않는다면 이 모든 것이 헛된 것이기 때문입니다.

당신이 실패할 것이라고 말하고 당신을 안락한 영역으로 되돌리려 하는 그 모든 작은 목소리를 제거하십시오.

당신을 희망이 없는 낭만적인 사람이라고 부르며 다시 지상으로 돌아가라고 요청하는 그 모든 유독한 사람들 중에서.

당신의 감정이 당신을 인도하도록 당신을 바보라고 부르는 모든 사람들과 나쁜 결정에 대해 당신이 미쳤다고 생각하는 사람들.

사회적 관습과 표준을 제거하십시오. 기대, 비관, 믿음을 잃게 만드는 모든 것을 버리십시오.

자신의 진정한 길에 전념하는 데 집중하십시오.

감정의 바닥에 도달하려고 노력하는 데 집중하십시오. 스트레스 및 기타 부정적인 감정을 유발하는 것은 무엇입니까?

당신을 행복하고 평온하게 만드는 것들은 무엇입니까?

당신의 마음이 들리는 환경을 만드십시오.

필요한 경우 듣기 과정을 시작하기 전에 내면의 평화를 얻는 데 도움이 될 수 있는(그리고 주변의 실제 생활을 잊어버리는) 명상을 하거나 무엇이든 하십시오.

10. 포기하지 마세요

어둠이 당신을 둘러싸고 길을 잃을 때 밤을 낮으로 바꾸는 나만의 나침반이 있습니다. (당신의 마음을 따르십시오,– 소변 마을)

이러한 점에 주의를 기울이면당신의 마음을 따르십시오가사 Urinetown이 우리에게 준, 이 노래는 실제로 당신이 어둠에 둘러싸여 있어도 절대 포기하지 말라고 말하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

마음의 소리에 귀를 기울이는 것이 처음부터 기대한 만큼의 결실을 맺지 못한다고 해도 그것이 항상 잘못된 선택이었다는 의미는 아닙니다.

당신이 실패하더라도(이것이 모두 실생활과 당신의 개인적 성장의 일부임), 당신이 항상 노력하고 최선을 다했다는 것을 알게 될 것이며 이것이 바로 노래에서 전달되는 메시지라는 것을 기억하십시오.당신의 마음을 따르십시오Urinetown에서.

그 순간에 하고 싶은 일을 정확히 했다는 것을 알게 될 것입니다(장기적으로는 잘못된 결정으로 밝혀졌음에도 불구하고).

반면에 감정을 따르지 않고 마음의 소리에 귀를 기울이지 않는다면 항상 무슨 일이 일어났을까 하는 생각이 들 것입니다.

앞으로 몇 년을 그 모든 가정과 함께 보내지 마십시오. 첫 번째 실패 후에 포기하지 마십시오.

희망과 믿음을 잃지 마십시오!

흐름을 따라갈 용기가 있다면 다른 사람이 되겠습니까?

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당신이 해야 한다고 생각한 것 대신에 당신의 삶을 당신의 손으로 잡고 정확히 당신이하고 싶은 일을했다면?

영감을 주는 한 팔로우 유어 하트(Follow Your Heart) 인용문은 다음과 같습니다. 마음을 따르지 않으면 평생을 바라고 바라고 보낼 수 있습니다.