이 3 가지 비열한 음식은 체중 감량 목표를 달성하는 비결입니다
테드 카바나 우그 나는 항상 찾고 있어요건강 식품제 영양소에 큰 도움이됩니다. 즉시 시도해야한다고 생각하는 세 가지 환상적인 발견이 있습니다. 약간 의외로 들리지만 약속 해 맛있어 구해 줄게엄청난 칼로리.
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테드 카바나 우그 캐슈넛으로 만든이 제품은 두유 나 아몬드 우유보다 더 크리미하고 유제품 우유의 열량의 일부를 차지합니다. 1 컵당 약 30 칼로리 대 탈지 약 85 칼로리입니다. 풍미가 부드러워 커피 나 오트밀에 잘 어울립니다. (160 칼로리 쉐이크도 놀랍습니다 : 블렌더에 캐슈 밀크 3/4 컵, 껍질을 벗겨 잘게 썬 사과 1 컵, 무 지방 그릭 요거트 1/4 컵, 천연 무 칼로리 감미료 2 팩, 1/4 바닐라 엑기스 1 컵과 으깬 얼음 1 컵 냠!) 실크와 쏘 딜리셔스 둘 다 만들어요.블루 다이아몬드의 아몬드 브리즈아몬드와 캐슈 우유 인 무가당 바닐라 아몬드 캐슈에서. 주의 : 가당 버전은 더 많은 칼로리를 가지고 있습니다.
테드 카바나 우그 나는 한동안이 일에 열광했지만 찾기가 조금 어려웠습니다. 글쎄요, 가루로 만든 땅콩 버터 (단지 약간의 물만 넣어서 스프레드로 바꾸세요)가 마침내 주류가되었습니다.Jif지금 선반에. 지방을 제거한 땅콩으로 만든이 천연 분말은 일반 PB보다 칼로리가 절반도되지 않고 지방은 소량입니다. 2 테이블 스푼은 약 45 칼로리와 1.5g의 지방을 포함합니다. 풍미 증진이 필요한 제과류에 약간을 추가하거나 11/2 Tbsp 가루 땅콩 버터, 무가당 아몬드 우유 1/4 컵, 꿀 1 tsp, 라임 주스 1/2 tsp, 그리고이를 혼합하여 아시아 스타일 소스를 만드십시오. 다진 마늘 1/4 티스푼. 닭고기와 채소에 아주 좋습니다.
테드 카바나 우그 나는 이것이 어리석은 것처럼 들리지만 맛이 훌륭하고 완전히 고기가 없습니다. 베이컨과 같은 맛을 내기 위해 전문적으로 맛을 낸 바삭 바삭한 코코넛 조각으로 만들어졌습니다. 2 테이블 스푼Phoney Baloney의 버전은 25 칼로리와 약 2g의 지방을 함유하고 있습니다. 이는 전통적인 돼지 고기 베이컨보다 훨씬 적습니다. 일부 천연 식품 매장과 온라인에서 판매됩니다. 샐러드를 얹거나 아이스크림 (맛있음!)으로 먹거나 스크램블 드 에그에 바로 섞으세요.